"Tomar una decisión". Jfcsanguino

Hay momentos en la vida en los cuales debemos plantearnos el tomar una decisión importante, que nos va a afectar a nuestro YO personal y a nuestro entorno más cercano.

La primera sensación que tenemos es de miedo, miedo a equivocarnos, miedo a como sentará la misma en el seno de nuestros amigos y familiares, miedos al que dirán, miedo a asumir el compromiso, miedo a....... muchos miedos, pero que debemos afrontar y mirar hacia adelante, impidiendo que este miedo no nos deje ver el futuro.

La segunda sensación que tenemos es la soledad interior, nos encontramos frente a frente, nosotros y la decisión, debemos mirarla cara a cara, ser más fuerte que ella y si es posible preguntarle a alguien cercano que opina sobre la decisión que voy a tomar al respecto, pero como mero indicador si voy por el camino correcto o por el camino errado.

La tercera sensación que tenemos es de si podemos afrontar ese nuevo reto, si con nuestros recursos podemos lograr el objetivo que nos marcamos en la decisión, debemos superar el proceso de minusvaloración y el sentirnos incapaces de asumir ese reto, cuando de forma racional se analiza, vemos que es posible y todo lo que estamos poniendo son autofrenos para autoconvencernos de que no es posible. Pero hemos de tener presente que lo que ganamos es mayor que lo que en teoría perdemos.

Esta reflexión me surge hoy día 13 de septiembre, ya que tengo que decidirme por un asunto que me lleva rondando la cabeza varios días, para ello me he dirigido a la calle a tomar aire fresco para llenar de oxígeno mi mente y ver más claramente otros aspectos de esta decisión, y después de darles muchas vueltas a mi cabeza, estoy convencido que me voy a decidir por seguir adelante con esta decisión.

He sopesado los pro y los contras, para algunos es un capricho, para otros una obstentación, otros pensarán que hay otras alternativas de gastarse el dinero, pero para mí es un sueño que puedo realizar.

En esta vida debemos perseguir los sueños, siempre y cuando no nos lleven al abismo, pero es bonito tener una nueva ilusión, y lograr por unos momentos tener alegre el alma, aunque sea una cosa material lo que intento comprar, creo que ellas nos deben auxiliar para evolucionar como personas, aprendiendo a valorar aún más cosas tan importantes como el sacrificio, el ahorro, la constancia y el disfrutar de algo que deseamos y que logramos gracias a nuestro esfuerzo personal.

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

"Poema de Pablo Neruda".Jfcsanguino.

Muere lentamente

quien no viaja,

quien no lee.

Muere lentamente 

quien destruye su amor propio,

quien no se deja ayudar.

Muere lentamente

quien se transforma en esclavo del hábito

repitiendo todos los días los mismos trayectos,

quien no cambia de marca,

no se atreve a cambiar el color de sus vestimentas

o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente 

quien evita una pasión y su remolino de emociones,

éstas que regresan el brillo a los ojos y 

restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente

quien no gira el volante cuando está

infeliz con su trabajo o su amor,

quien no arriesga en los cierto ni lo incierto

para ir detrás de un sueño,

quien no se permite, ni siquiera

una vez en su vida,

huir de los consejos sensatos......

¡  V i v e   h o y !

       ¡  A r r i e s g a   h o y  !

             ¡  H a z l o    h o y   !

                  ¡  N o   t e   d e  j e s   m o r i r   l  e  n t a m e n t e  !

                                      ¡  N O   T E   I M P I D A S   S E   F E L I Z  !

  

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

"Reservar tiempo para pensar".Jfcsanguino

Vivimos en una sociedad en la cual  el tiempo es nuestro peor enemigo, nos arroya, nos cerca, nos hace perder ilusiones y nos limita el poder disfrutar de lo bella que es la vida.

No tenemos tiempo para charlar despacio con un viejo amigo que nos encontramos en la calle, no tenemos tiempo para escuchar al otro, no tenemos tiempo para dedicarlo a nosotros mismos y a estar con los que nos quieren, no tenemos tiempo para contemplar el vuelo de una gaviota sobre el mar, no tenemos tiempo para deleitarnos con el micro mundo que habita en un pequeño jardín, no tenemos tiempo para oler una flor, no tenemos tiempo para contemplar los diferentes colores y sensaciones que transmite un amanecer a nuestro alma.

Al igual que necesitamos de un tiempo para alimentar nuestro organismo, o al igual que necesitamos dormir para que nuestra alma y organismo tengan un diálogo del cual no nos enteramos, nuestra mente debe y necesita PENSAR.

El hecho de pensar, obliga a nuestra mente a estar preparada para que ordene todas las sensaciones recibidas a lo largo del día, es como una gran cajonera en la cual la mente marca cada cajón con sensaciones, sentimientos, procedimientos, etc, para cuando necesite recurrir a ellos lo encuentre rápidamente.

El pensar es un proceso positivo para nosotros, cuanto más lo ejercitemos, nuestra mente más abierta estará a asimilar nuevos conocimientos, y a aprovecharse de los ya asimilados, logrando evolucionar como persona dentro de esta sociedad, y ser un poco más humano, al poder ponernos en la piel de la otra persona, u ofrecer a los demás nuestros conocimientos para que otros logren evolucionar o encuentren soluciones a sus problemas particulares.

Lo resumiría en la siguiente frase, "Pensar despacio para andar deprisa".

El resultado de lo que cada uno somos y tenemos, es en parte fruto de un proceso de pensamiento anterior, unido a los sentimientos vividos, junto con una alimentación de nuestro organismo y un cuidado de nuestro cuerpo.

Aquí dejo esta reflexión, por si a algun@ le sirve para iniciarse en el bello ejercicio del pensamiento, que pese a parecer en principio algo aburrido cuanto más se ejercita más bello lo iremos viendo.

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

“El significado personal de “Soledad””.Jfcsanguino.

La Soledad es un sentimiento o estado, puede ser voluntaria y disfrutar de un momento placentero o ser impuesta y ser algo muy tristre. El cambio de significado está dentro de nosotros mismo.

Toda esta reflexión me surge de un diálogo entre mis amigos y yo a la luz de la cautivadora luna, otra vez la luna, en la ciudad de Benalmádena.

Ayer comprendí, que la soledad es un periodo de viaje en solitario entre nosotros y nuestro yo interior, para que en el momento de encontrar una buena compañía disfrutar intensamente ese momento, en especial de la compañía y la amistad, valorando extraordinariamente estos momentos en que mi alma se encuentra en común unión con las de mis amigos.

Gracias por esta maravillosa noche de risas y tertulias tan amenas.

Gracias a José Luís por propiciar esta reunión con la excusa perfecta de su cumpleaños.

Gracias Silvia por tus buenos consejos e influencias positivas.

Gracias Macarena por tu bella sonrisa y alegría.

Gracias Rafael por tus continuas preguntas que propician la búsqueda de un porqué, haciéndome aterrizar de mi mundo ideal, y ser un poco menos conformista con la vida.

Gracias Luisete por volverme a despertar mi lado más infantil.

Y gracias a Julio y Rafita por vuestras enseñanzas, aunque tan pequeños ya tenéis vuestra propia filosofía de la vida, tenemos que reírnos más de las cosas y regalar muchas sonrisas, las cuales llegan directamente al alma de las personas y les hacen tener motivos para continuar la evolución en este mundo.

Gracias por ser mis amigos.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

“Mi Paseo Nocturno”. Jfcsanguino.

Sobre las 21,00 horas, comienzo a realizar mi paseo nocturno, con dirección al paseo marítimo, siendo ya un ritual para la tarde-noche de los viernes, al principio costaba arrancar para tomar el camino, pero a medida que me he ido acostumbrando, mi organismo y mi alma me lo demandan.

Al iniciarlo, mi cabeza se libera de tensiones, el ritmo de la respiración conjuntamente con el movimiento de mi cuerpo, me hacen entrar en un estado placentero.

La noche poco a poco va ganándole al día, el cruce de luces entre el atardecer y la luna casi llena forman una estampa única y muy bella.

A la mediación de mi camino, llego a la cercanía del mar, la imagen de esa luna llena el fondo y la luz proyectada sobre el mar que llega a la orilla me emociona.

El suave romper de las blancas olas en la orilla, con el sonido que generan, crean un ambiente de tranquilidad, que incitan a reflexionar sobre lo ocurrido en toda la semana.

A lo largo del paseo marítimo, se ven diferentes escenas, personas que con un bocadillo en la mano y un refresco contemplan la belleza de la luna, otras pasean y hablan de sus cosas cotidianas, los pequeños, los más vivaces, revolotean por la acera, en cambio otras disfrutan jugando con la arena, y allí me encuentro yo disfrutando del momento.

Al seguir caminando, observo un chiringuito, y en especial unas brasas ardiendo, llaman mi atención, el crujir de la madera por la acción del fuego, me hace saltar una chispa en mi interior, delante de mí tengo a los cuatro elementos de la naturaleza en su estado puro.

Tierra: La de la playa y los jardines cercanos.

Aire: La suave brisa que sobre mi cara acaricia.

Agua: La del mar, al romper las olas en la playa.

Fuego: La de las brasas para hacer los espetos de sardinas.

Sigo caminando y mi camino va llegando a su fin, voy retomando el camino de vuelta, lleno de alegría, bien conmigo mismo y muy tranquilo.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

“El monje que vendió su Ferrari. Robin S. Sharma. Jfcsanguino

La llegada de este libro a mis manos, fue casual, en unos momentos que me estaba planteando algunas cuestiones sobre hacia donde iva o el porque de mi existencia, este libro encierra dentro de sí todo una filosofía aplicable para ver y entender la vida de otra forma.

Se resume en 7 VIRTUDES IMPERECEDERAS de la vida esclarecida, y dentro de ella 10 rituales.

1.- Vitud: Dominar la mente.
2.- Virtud: Seguir el propósito.
3.- Virtud: Practicar el Kaizen. Hacer las cosas que nos dan miedo y seguir 10 rituales de la vida radiante.

a.- Ritual de la Soledad, el poder curativo del silencio que ayuda a nuestra mente.
b.- Ritual de la Fisicalidad, el poder curativo del cuidado cuerpo.
c.- Ritual de la Nutrición, el poder curativo de los alimentos sanos, naturales y frescos.
d.- Ritual del Saber Abundante, el poder aplicar lo aprendido durante nuestra vida.
e.- Ritual de la Reflexión Personal, el poder de conocerse uno mismo, e interconectar nuestra mente con el alma y el cuerpo físico.
f.- Ritual del Despertar Anticipado, el poder de la disciplina para madrugar y alimentarnos con la energía que nos regala cada amanecer el astro Sol.
g.- Ritual de la Palabra Hablada, el poder de repetirnos frases, a modos de mantras, con mensajes positivos que liberan nuestra mente.
h.- Ritual de la Simplicidad, el poder de llevar una vida sencilla, concentrándonos en lo esencial o primordial.
i.- Ritual del Carácter Congruente, el poder de nuestra autoimágen para la saluda de nuestra mente, de nuestra alma y proyectarla con aspectos positivos a los demás.
j.- Ritual de una Vida Sencilla, el poder de conformarnos y disfrutar con lo que tenemos, logrando con ello reducir las necesidades superfluas o creadas por nosotros.

4.- Virtud: Vivir con disciplina.
5.- Virtud: Abrazar el presente.
6.- Virtud: Servir desinteresadamente a los otros.
7.- Virtud: Abrazarse al presente.

Si logramos seguir estas virtudes, nuestras vida se verá completa, pero debemos aprender y aplicar en nuestra vida diaria los 10 rituales de la Vida Radiante.

Aquí os dejo estas enseñanzas para quien las quiera aplicar, yo he empezado a aplicarlas poco a poco y algunas van funcionando, a fuerza de constancia, en especial la de madrugar para ver amanecer en la playa, Ritual del Despertar Anticipado, al principio me contó un poco, pero tras 21 días voy como un reloj, y se llena mi alma de la energía positiva del Sol.

- Alma Feliz y Libre -

"Me gusta escribir con Pluma Estilográfica".Jfcsanguino.

Rebuscando entre mis bolígrafos me encuentro con una pluma, que me regalara mi amigo Bazán, y que un día por otro, o por mis miedos interiores, porque no reconocerlo, no me había atrevido a escribir con ella. Me he marcado un nuevo reto en mi vida personal, escribir con una pluma estilográfica.

La toco entre mis dedos y me encanta la sensación tan positiva que transmite, me cargo de valor y salgo a la calle para comprarle el líquido elemento que hace que este bello invento comience a crear.

Una vez puesta la tinta en su interior, hay que lograr que fluya la tinta, tras unos segundos de intentos, chas, chas, chas, comienza a ponerse en funcionamiento esta bella estilográfica.

Como un niño con zapatos nuevos, empiezo a dar mis primeros pasos con mucho cuidado, pero cargado de optimismo y con ganas de dominar esta nueva técnica de escritura.

Comienzo a escribir varias veces mi nombre y mis apellidos, con que facilidad salen de la punta las vocales y consonantes y que al acabar y leer me maravillo de la belleza que soy capaz de crear con un papel, un trocito de metal y tinta. Que sensaciones tuvieron que experimentar los grandes de la literatura, cuando con un instrumento más básico que este que uso yo, escribieron sus grandes obras, iluminados incluso por una vela.

Van pasando los días y voy cogiendo la técnica, mi letra que no es fea, al escribir con pluma se estiliza, logrando trazar unas líneas tan finas y delicadas, que el actual bolígrafo no me permite. Voy tomando confianza más en mi mismo y voy ganando soltura con la escritura.

Algunos amigos me dan consejos, en especial que no apriete el plumón, que me compre libros de caligrafía, o algunos más sentimentales como que la pluma estilográfica es algo muy personal y no se debe prestar, ya que dañaría el corazón mismo de este ser tan especial.

Me anoto todos estos buenos consejos, y como si de un nuevo amuleto se tratase lo porto conmigo, cerca de mi pecho, lugar donde debe cargarse de energía positiva para que capte los mejores momentos que vivo y los que me quedan por vivir, y logre transmitir sentimientos al trozo de papel en blanco que se me ponga por delante, para posteriormente escribirlo en mi blog o cuaderno de sensaciones positivas.

La verdad que al escribir con ella, siento como baila sobre el papel y van saliendo de su esbelta punta, letras y caracteres que al leerlos cogen cuerpo y transmiten mis pensamientos y sensaciones.

El resultado final es un texto limpio, fácil de leer y mi alma se llena al demostrarme a mi mismo que escribir con pluma es una sensación única e irrepetible, y que alguna vez debemos probar en la vida.

Esta pluma me ha ayudado a evolucionar como persona, llena mis momentos de soledad y eleva mi alma, llenándola de nuevas sensaciones. Me gusta escribir con pluma.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

"Para alguien especial, quizás tú".Jfcsanguino.

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida,

ni tengo respuestas para todas tus dudas o temores,

pero puedo escucharte...y buscarlas contigo.

No puedo cambiar tu pasado, quizas tampoco tu futuro,

pero,...cuando me necesites estaré junto a ti.

No puedo evitar que tropieces, solamente puedo ofrecerte mi mano

para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías,tus triunfos y tus logros...no son míos. Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.

No juzgo las decisiones que tomas en la vida, me limito a apoyarte,

estimularte y ayudartesi así me lo pides,y si no me lo pides,...también.

No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar,pero sí te ofrezco,...

el espacio necesario para crecer.

No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parte el corazón,pero puedo llorar contigo...y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.

No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.

Solamente puedo quererte tal y como eres...

Gracias amig@.

Juan Fco

- Alma Feliz y Libre-

"La Oración de la Rana. Antony de Mello".Jfcsanguino.

1.- Un anciano peregrino recorría su camino hacia las montañas del Himalaya, en lo más crudo del invierno. De pronto, se puso a llover.

Un posadero le pregruntó ¿cómo has conseguido llegar hasta aquí con este tiempo de perros, buen hombre?.

Y el anciano le respondió alegremente “Mi corazón llegó primero y al resto le ha sido fácil seguirle”.

2.- Estaba un día Diógenes plantado en la esquina de una calle y riendo como un loco.

¿De que te ríes?, le preguntó un transeúnte.

¿Ves esa piedra que hay en medio de la calle?. Desde que llegué aquí esta mañana, diez personas han tropezado en ella y han blasfemado y maldecido, pero ni una sóla se ha tomado la molestia de retirarla para que no tropezaran otros.

3.- ¿Cómo saber cuando acaba la noche y empieza el día?, le pregunta un gurú a sus discípulos.

Uno de ellos contesta, cuando ves a un animal a distancia y puedes distinguir si es vaca o caballo. No, dijo el gurú.

Cuando miras un arbol a distancia y puedes distinguir si es un mango o un anacardo. Tampoco dijo el gurú.

Está bien, dijeron los discípulo, dinos cuando es.

Cuando miras a un hombre al rostro y reconoces en él a tu hermano, cuando miras a la cara a una mujer y reconoces en ella a tu hermana. Sino eres capaz de esto, entonces, sea la hora que sea, aún es de noche.

4.- Siete tipos locos que habían estado en la fiesta de una aldea vecina, regresaban a su pueblo tambaleándose, con una borrachera más que mediana.

Se puso a llover, y se refugiaron bajo un árbol para pasar la noche.

Cuando se despertaron a la mañana siguiente, empezaron a gemir y a lamentarse ruidosamente, ¿qué sucede?, preguntó un transeúnte.

Anoche nos acurrucamos bajo este árbol para dormir, señor, dijo uno de los locos, y al despertar esta mañana estábamos hecho un lio y no podemos distinguir de quien es cada brazo y cada pierna.

Eso se soluciona en seguida, dijo el otro, déjame un alfiler. Se lo dejaron y él lo clavó en la primera pierna que vió. ¡Ay!, gritó uno de ellos. Ahí lo tienes dijo el transeúnte, esa pierna es de aquel. Luego pinchó en un brazo ¡Ay!, exclamó otro, identificándose como el propietario del citado brazo. Y así sucesivamente, hasta que se deshizo el lio; y los locos regresaron felices a su pueblo, enriquecidos con esta nueva experiencia.

“Cuando tu corazón responda instintivamente a las alegrías y a las penas de los demás, sabrás que te has desprendido de tu yo y habrás alcanzado la experiencia de tu “uni-corporeidad” con la raza humana...... y al fin habrá triunfado el amor".

"Un minuto". Jfcsanguino.

¿Que es para tí un minuto de tu vida?, si lo analizas racionalmente dirías pués son 60 segundos, si lo analizas desde el punto de vista de los sentimientos, puede ser un rato corto, si estás disfrutando de un buen momento, o puede ser una eternidad si estás pasando por un mal trago y observas constantemente el reloj, el cual parece que no avanza.

En una misma semana, en un mismo día o en una misma hora, podemos tener estas sensaciones, pero una cosa debes tener presente, ese minuto que pasa no volverá a repetirse, es algo único y exclusivo. Y si reflexionas sobre lo ocurrido dentro de él, aprenderás para tús adentros un monton de enseñanzas.

Sobre todo vívelo intensamente, que tu corazón, tu cabeza y tu alma, se empapen de esas sensaciones y no pases por esta vida sin sentir y vivir, pero recuerda una vez que pase este minuto, no intentes recordarlo o añorarlo, tienes que vivir el minuto presente, ni el pasado ni el futuro.

Te recomiendo vivir cada minuto de esta bella vida que se nos ofrece, aprender de los minutos más largos para convertir los próximos en muy cortos, siendo el motivo que lo vives plenamente y con felicidad.

Vuelvete loc@, vive.

Juan Fco.

- Alma Feliz y Libre -

¿Por qué?. Jfcsanguino.

Caminando hacia el centro de la ciudad, me surge una pregunta que me machacha constantemente, ¿Por qué vamos como amaestrados a comprar a primero de mes?.

¿Nos encanta el día 1?, porque ser igual que todo el mundo y no ser un poco más original y comprar por ejemplo un día 20, pruebalo y verás el cambio, más tranquilidad, mejor trato por parte de los dependientes, más cariño cuando te atienden o le solicitas algo al vendedor.

Otra pregunta que me surge ¿Por qué vamos a comer o cenar al mismo sitio y a la misma hora?. Parece como si a todos nosotros se nos acabara el tiempo y decidimos ir a comer o cenar a la misma hora y al mismo sitio, pese a estar rebosando, sin pensar o reflexionar que nos atienden con prisas, con malas caras e incluso empeorándose el servicio. Parate a pensar un poco y verás como cambia algo en tu vida, podrás disfrutar de momentos maravillosos y un servicio estupendo si vas a otra hora menos concurrida, ya que la ingestión de alimentos debe ser un ritual y una experiencia para tus sentidos y no una simple acción de llenar el estómago.

Juan Fco

- Alma Feliz y Libre -

“Como convertirse en un ser Opti-místico”.Terry L.Taylor. Jfcsanguino.

Definición de Opti-místico, significa poseer una visión grácil y llena de esperanza de tú camino espiritual. Si eres optimista y lo combinas con la unión con Dios (místico) ya eres un ser Opti-místico.

Si la visión de tu camino espiritual hacia la claridad es de gran levedad y esperanza, significa que estás creando una atmósfera positiva en donde todo prospera, esperanza, suerte, buenos augurios, diversión, deseos que se hacen realidad, sueños que se cumplen y felicidad incondicional.

Un deseo es un objetivo mental, cuando deseas suerte al prójimo, estas reclamando para él esperanza y bienestar. El deseo es uno de los principales instrumentos, para convertirse en un OPTI-MÍSTICO, pero necesitas de la esperanza para que se haga realidad.

En un ser opti-místico, la química de tu mente cambiará de manera que tus pensamientos se transformarán y los momentos de deseo y esperanza de tu vida se cumplirán. Convertirse en opti-místico implica que has decidido llevar una vida “encantada”.

Un opti-místico, interpreta de manera positiva todo lo que le sucede. Deséate Buena Suerte, piensa que todo lo que ha ocurrido podría haber sido peor. La fortuna llega cuando se aprovechan las buenas oportunidades y cuando uno minimiza los malos tragos con un sentimiento de alegría y ligereza.

Un opti-místico, elimina los sufrimientos, sufrir no es una virtud ya que estas sujeto al dolor, pérdida, deterioro y desventaja. El sufrir te priva de la libertad e interfiere en nuestra felicidad y en nuestra fe.

Un opti-místico, incorpora la diversión y el juego en la búsqueda espiritual y desarrolla un profundo sentido del humor, haciendo de este mundo un lugar más feliz.

Un opti-místico, va más allá de lo cotidiano y aceptará los acontecimientos anormales con una actitud alegre y desenfadada.

Todos somos capaces de ser opti-místicos a nuestra manera si aceptamos a los ángeles en nuestras vidas

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma feliz y opti-místico -

“¿Por qué estás aquí? John P. Strelecky”. JFCSanguino.

“Para poder ser nosotros mismos, primero debemos dejar que nuestro auténtico yo se desarrolle libremente”. Es así de sencillo, somos nosotros quienes hacemos que parezca complicado”.

Bienvenido a la cafetería ¿Por qué estás aquí?, antes de pedir, por favor consulte a nuestro personal acerca de cual puede ser el significado de su estancia aquí.

La carta Menú, contenía una lista con los platos típicos, pero la sorpresa vino cuando le das la vuelta y lees temas para reflexionar mientras espera, 3 preguntas:

1.- ¿Por qué estás aquí? o ¿Por qué estoy aquí?.
2.- ¿Te da miedo la muerte?.
3.- ¿Te sientes realizado?.

1.- ¿Por qué estás aquí? o ¿Por qué estoy aquí?.

Es una pregunta que no debes tomar a la ligera, una cosa es leerla por encima, y otra muy distinta es entenderla de verdad y preguntártela a ti mismo, y es a partir de entonces cuanto todo tu mundo cambia.

Al buscar la respuesta, esta formará parte de ti. Es una puerta, y una vez abierta es muy difícil de cerrar. La mente de aquella persona, su alma o como quieres que lo llames, querrá encontrar una respuesta. Hay personas que encuentran la respuesta en su infancia, otras en su juventud, otras en otras edades, y hay algunas que no la encuentran.

Una vez descubierto el por qué estoy aquí, enseguida queremos saber como vivir dando respuesta a ese porqué. Es algo muy personal y entonces identificas el sentido de tu existencia.

“Lección de la tortuga verde”:

Tras nadar media hora mar adentro, observé una tortuga marina que se deslizaba entre los arrecifes de coral e intenté seguirla a la vez que se alejaba de la orilla, no pudiéndola seguir, al darme cuenta de lo rápido que nadaba, me cansé y dejé de nadar.

Mientras flotaba en el agua, me di cuenta de que la tortuga verde se movía según los vaivenes del mar. Cuando una ola se dirigía hacia la playa, esta se quedaba manteniendo la posición, flotando, y cuando la ola se dirigía hacia el interior nadaba mucho más rápido. La tortuga nunca se oponía al impulso, sino que se aprovechaba de él.

La tortuga verde, nos enseña que sino estás en sintonía con lo que quieres hacer en la vida, malgastarás tu energía en un sinfín de cosas. De manera que cuando surgan las oportunidades, tal vez ya no tengas fuerzas o el tiempo necesario para aprovecharlo.

Hay tanta gente que cada día intenta persuadirte para que le dediques tu tiempo y tú energía, que no tardarás mucho tiempo en estar haciendo lo que hacen todos los demás, o en hacer aquello que los demás quieras que hagas.


2.- ¿Te da miedo la muerte?.

Pregunta relacionada con la anterior. La gente que nunca se ha planteado la primera pregunta, y que no ha hecho nada conscientemente para dar sentido a su vida, esas personas temen a la muerte; es decir, no podemos tener miedo de no tener la oportunidad de hacer algo si ya lo has hecho, o si lo estás haciendo todos los días.

3.- ¿Te sientes realizado?.

Las personas que se sienten realizadas son verdaderamente felices, le gusta lo que hacen , confían plenamente en sí mismos, parecen saber que las cosas saldrán como ellos quieren que salgan. Son personas afortunadas, les suceden cosas buenas, cosas inesperadas.

Si quieres transmitir a la gente algo que estás intentando de hacer y que forma parte de tu pregunta ¿Por qué estoy aquí?, y hablas con 10 personas, y ellas hablan con otras diez, y así sucesivamente, te darás cuenta de la cantidad considerable de gente que potencialmente te puede ayudar.

Al ponerle pasión y entusiasmo a tu trabajo, las personas que te escuchan se sienten impulsadas a ayudarte, estos son sentimientos muy contagiosos, pero nos surge una pregunta ¿si esto es así de fácil, por qué no busca todo el mundo su ¿Por qué estoy yo aquí?, ¿Qué les frena?.

Cada uno tiene sus propias razones, y debe afrontarla personalmente, son fruto de sus circunstancias particulares. Pero sobre todo, no permitas nunca que las personas o las circunstancias te dominen hasta el punto de sentir que ya no controlas tu propio destino.

En resumen:

Únicamente nosotros podemos determinar cual es nuestra propia respuesta, y debemos alejarnos de todo el ruido que nos rodea, algunas personas se dan cuenta que al experimentar y aprender cosas nuevas, se sienten atraídas por algunas de esas novedades. Algunas personas sufren reacción física, sienten escalofríos, temblores o lloran de alegría, al descubrir algo que les motiva de verdad.

Otras personas tienen de repente una revelación. Todo esto son pistas para ayudar a las personas a descubrir ¿Por qué estoy aquí?.

La vida es una historia fantastica. Lo que pasa es que hay mucha gente que no es consciente de que ellos son los autores, y de que pueden escribirla como quieran.

Dedica un poco de tiempo cada día a hacer cosas que te gusten o que te apetezcan, saca el máximo provecho de las oportunidades que se te ofrecen y busca ocasiones para aprender y experimentar cosas nuevas.

Deberás escoger entre dos opciones:

1.- Vivir una vida plena de sentido.
2.- O simplemente vivir.

Pero si abres la puerta, aquí es donde la gente termina su viaje, porque deben elegir y eso les da miedo, y te agregas al oleaje, al igual que la tortuga, defendiendo tu energía verás como cambia tu vida y la fortuna te acompañará para siempre.

“Toda mi verdad. Pastora Soler”.Agradecimiento de su último trabajo.

“A veces no sé siquiera lo que pretendo,

no sé dónde voy, pero si tengo muy claro de dónde vengo,

de una tierra maravillosa que me llena de alegría,

de una familia que me hace ser persona sobre todas las cosas,

de un camino lleno de espinas y de rosas,

pero un camino recorrido y vivido intensamente.

Quiero agradecer de corazón a los que hacéis que el camino tenga sentido, porque sois vosotros con vuestro apoyo y cariño los que hacéis que siga aquí con las mismas ganas y la misma ilusión que al principio”.

Un buen disco para mí, a parte de las canciones, lo clasifico por la dedicatoria final del artista, el cual refleja de una manera más íntima sus vivencias para lograr ese fruto tan preciado, su nuevo disco.

En este párrafo, Pastora Soler, ha resumido perfectamente sensaciones de la vida, y desde estas humildes líneas le agradezco esa síntesis de pensamiento. Le agradezco de antemano el usarlas en mi blog, para que me sirva, como faro que alumbra a los marineros, cuando me encuentre perdido por este inmenso mar que es la vida.

Muchas grácias por tu último trabajo "Toda mi verdad", el cual acaricia mi alma y la eleva a un estado de felicidad pleno.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

“Toledo, una ciudad con encanto”.JFCSanguino.

Con motivo de conocer un poco más las tradiciones de esta España nuestra, en mis vacaciones de verano me he propuesto conocer la ciudad de Toledo, y en especial la celebración del Corpus Cristi, fiesta declarada de interés turístico nacional.

Amanece el día 6 de junio, día muy importante en la vida de dos personas especiales para mí, mis padres, fecha en la cual se casaron hace ya 37 años.

Preparo la maleta para emprender este nuevo reto, llevo a mi madre a su trabajo y tras despedirme de ella, comienzo mi camino hacia la ciudad imperial de Toledo.

Sobre las 14 horas llego a mi destino, aparco el coche, me dirijo al Hotel, para asearme y salgo a la calle para cubrir una necesidad básica, ¡¡comer!!, sigo el consejo de un gran amigo, Javier Azcoitia, localizando el Restaurante Asador Adolfo, se encuentra en una bocacalle de la céntrica calle del Comercio, el lugar muy acogedor. Pido una mesa y muy atentamente me indican una.

Me decido por el menú degustación, se me apetecía comer cositas variadas y el cubría mis necesidades, estaba compuesto por una entrada de gazpacho de cerezas, seguidos de laminado de pulpo, pieza de cerdo asado, cordero confitado y pisto, en presentaciones muy bellas, y para terminar tres postres diferentes, fresas con zumo de coco, exquisito, arroz con leche, sublime, y un surtido de postres.

La comida fue el comienzo de un gran ritual, para deleitar a mis cinco sentidos y llegar a tocar el alma, disfrutando con cada bocado.

Tras reponer fuerzas, telefoneo a mi amiga Macarena, para preguntarle por la operación de su pequeñín, el cual ha salido muy bien, llamo a mi amigo Javier para darles las gracias por la buena recomendación del Restaurante. Me dirijo a la Catedral Primada de Toledo, para agradecer a Dios por todo lo bueno que me ha sucedido, estando el Sagrario abierto y la misa acaba de comenzar.

Luego ya tengo cubiertas, mi necesidade básica, he comido y mi necesidad espiritual, darle gracias a Dios por este maravilloso día.

Paseo por las calles, las cuales adquieren un ritmo que indican que algo importante va a ocurrir, se encuentran decoradas, en sus balcones lucen paños antiquísimos, representaciones de la custodia, angelitos de diferentes tamaños, ornamentaciones florales preciosas.

Lo más llamativo es la cantidad de niños por las calles, que alegran todo el ambiente, en breve va a tener lugar un gran desfile de Gigantones y Cabezudos, cojo sitio en una de las calles y espero para verlos.

En esos momentos me vienen a la mente recuerdos de cuando era niño, una gran algarabía se escucha al fondo de la calle, una gran charanga anima el ambiente, los corazones se aceleran y los niños y los no tan niños aceleramos nuestra respiración, el corazón se acelera y todo nuestro cuerpo entra en un estado de alegría.

Abre el cortejo un gran dragón con una muñequita sentada en su lomo, que brinca y salta, al ritmo de la música, tras ella unos perritos gigantes que bailan al ritmo de la música, invitándonos a unirnos al fluir de la música, seguidos de los cabezudos y gigantones, cerrando el cortejo otra charanga, dejándonos un sabor agrabable.

Me dirijo a la Iglesia de San Ildefonso, en honor al Patrón de la ciudad de Toledo, dentro de ella se encuentra la bella imagen de Nuestra Señora del Socorro, la Virgen sostiene en su mano derecha a un niño Dios, en la izquierda un rayo que amenaza a la serpiente, que con su pie derecho aprisiona contra el suelo. Dentro de esta iglesia se encuentra un gran cuadro con la imagen del Arcángel San Miguel.

Al salir de la iglesia, me encuentro con una señora que lleva en su mano un plano de patios Toledanos, le pregunto donde se lo han dado y me dirijo a pedir uno para proceder a visitarlos. Quedándome maravillado por las bellezas que se ocultan tras algunas puertas de estas empedradas calles y ocultos callejones. Son antíguos patios que se han techado, arreglado y reformados a la antígua usanza de los siglos XVII y XVIII, con sus fuentes, sus plantas y sus diferentes mosaicos, que alegran este bello espacio del grupo de casas que la forman, en sus zonas superiores se ubican casas, oficinas o incluso dependencias de algún convento.

Empieza a caer la noche y las fuerzas me fallan, son muchas emociones y muchas cuestas para el primer día, me dirijo al hotel.

Amanece el Jueves día 7, en el ambiente se palpa que algo grande va a suceder, se dan los últimos retoques a las calles, se colocan las cámaras de televisión, la gente andan de aquí para allá, la calle adquiere un aroma especial al estar el suelo rociado de romero.

Tras desayunar visito la Catedral, con la sorpresa que está abierta para acceder a su interior, deleitándome nuevamente con observar las grandes riquezas que esta joya arquitectónica encierra, al estar amaneciendo es muy bello el espectáculo que nos ofrecen las diferentes vidrieras que la forman.

A las 10,00 hora de comienzo de la Misa Pontifical, decido salir de la Catedral y observar como se va preparando todo para la procesión. El aroma a romero, se hace cada vez más intenso, llegándome al alma.

Ahora toca buscar un sitio para ver la procesión, busco mi huequecito cerca de la salida de la Catedral, esperando más de 1 hora a que salga, pero la espera merece la pena. El cortejo lleva un riguroso protocolo, con representaciones, religiosas, civiles y militares, pero lo más impresionante para mí fue, el carácter de antiguo que se le impone con el uso de muchos trajes de órdenes religiosas, los maceros del Ayuntamiento y la Diputación.

Avanza la procesión y llega el momento sublime, sale la custodia al son del Himno de España, que momento más bonito, la custodia va a avanzando y su estilizada silueta va adquiriendo una belleza que se hace más visible, al pasar al lado mía admiro esta obra de arte, pero sobre todo destaca el gran respeto que se le muestra a lo que porta en su interior, el cuerpo de nuestro Señor.

Tras ver la procesión, es media mañana y toca la vuelta a casa, con mucha tristeza, pero la vida es así, todo empieza y todo termina, pero lo bello es el camino interior que el encierra. Pero lo mejor es que mi corazón y mi alma se han cargado de mucha energía positiva.

El regreso se produce sin incidentes, la carretera la encuentro despejada, y el clima me acompaña, llego a mi casa sobre las 18,30 horas, doy gracias al Arcángel San Miguel, por protegerme en este nuevo caminar emprendido, por toda la belleza que me ha mostrado, por su luz para iluminar mi camino, y las grandes enseñanzas que me ha mostrado para ser mejor persona y llevar a mi alma a un estado superior de evolución.

Juan Fco

- Alma Feliz y Libre -

“Manual de conservar caminos”. Paulo Coelho. JFCSanguino.

1.- Al principio hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Pregúntate ¿cuál de estos caminos tiene un corazón?. Una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada. Si prestates oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste, sin duda, el buen camino.

2.-El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, debes estar preparado para despedirte en cualquier en cualquier punto. No te aferres a los momentos de euforia ni a los interminables días en los que todo parece difícil y el progreso es lento. Más tarde o más temprano aparecerá un Ángel.

3.- Honra tu camino. Fue tu elección, es tuya. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino y el hará lo mismo por ti.

4.- Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala y una navaja, para las hojas secas las navajas son inútiles, y para las hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramientas hay que emplear en cada momento y cuida de ellas, son tus mayores aliadas.

5.- El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo o un mensaje se había quedado olvidado. Un camino bien cuidado permite un buen tránsito por él sin grandes problemas.

6.- Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a tu alrededor. Atención y concentración son fundamentales. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.

7.- Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.

8.- Los caminos se cruzan. Las personas pueden explicar el tiempo que hace, escuchan consejos, pero las decisiones son personales y propias de cada uno. Tú eres el único responsable de tu camino.

9.- La naturaleza sigue sus propias reglas. Debes estar preparado para los continuos cambios, aprovecha lo mejor que te ofrezca y note quejes de sus particularidades.

10. Haz de tu camino un espejo para ti mismo. No te dejes influir por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú alma escucha y los pájaros transmitirán lo que tú alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en tu entorno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.

11.- Ama tu camino. Sin este principio fundamental nada tiene sentido.

Paulo Coelho.

“Apuntes de numerología”. JFCSanguino.

Dios a puesto en el mundo al Arcángel San Miguel para proteger a todos los hombres y mujeres, ya que Él es el camino entre el Hombre y Dios.

A su vez cada hombre y mujer tenemos a un ángel particular que nos protege y nos ilumina nuestro caminar, es nuestro Ángel de la Guarda.

Aquí quiero dejar constancia de una serie de conceptos en numerología, que he aprendido:

El número 3 o Sagrado, Padre, Hijo y Espíritu Santo, relacionado con el ALMA.

El número 4 o Humano, relacionado con los cuatros elementos y con el CUERPO.

El número 5, resultado de integrar el TRIÁNGULO (nº 3) y el CUADRADO (nº4), dando lugar al Símbolo de la Creación o unidad divina. JESUCRISTO, (5 Llagas).

El número 7, resultado de la suma del ALMA y el CUERPO, o sea el SER HUMANO.

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

“Mi experiencia con un Bote de Garbanzos”. JFCSanguino.

Esta mañana, al solventarle un problema a una amiga con sus gráficos de excell, me ha hecho recordar, y me ha llenado de alegría interior, un acontecimiento ocurrido el día 21 de abril del año 2.004, en el pueblecito gaditano de “El Bosque”, zona de Ubrique.

En el cual nos encontrábamos una serie de compañeros y amigos, amigos con mayúscula, que con motivo de la finalización del curso de Administración y Gestión de empresas Turísticas y de Ocio, tuvimos un seminario residencial de cinco días. Dentro de uno de los módulos de habilidades directivas, se nos propuso una prueba al grupo que allí estábamos.

El ponente nos pone la siguiente prueba:

“Debéis decirme en menos de 3 minutos cuantos garbanzos hay en este bote”.

Para la realización de la prueba se nos dividen en grupos de cuatro personas, y cada grupo consensuadamente debe dar una respuesta en el tiempo preestablecido.

Arranca el tiempo, y todos nos ponemos a dar cantidades al azar, pero sin llegar a un consenso entre los componentes del grupo, discutimos, rebatimos, nos alteramos, pero en un momento de la discusión me salta la chispa y organizo el grupo, a cada uno le doy una hoja y un lápiz y decido abrir el bote y contar los garbanzos, (NADIE NOS HABÍA PROHIBIDO ESTA OPCIÓN, ERAMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE NOS IMPONÍAMOS ESTA LIMITACIÓN).

Cada uno de los cuatro componentes, vamos contando nuestro montón de garbanzos, que pertenecían al total de garbanzos depositados en el bote, les digo que cuando vallan acabando me digan la cantidad para hacer una suma total.

Con un pequeño error de cuentas, logramos acercarnos mucho al número exacto.

Las enseñanzas son varias:

1.- El equipo debe tener un objetivo común.

2.- Debe haber motivación e integración de cada una de las partes del grupo.

3.- El esfuerzo de cada uno, cuenta para el objetivo común.

4.- En esta vida debemos prestar atención a lo que nos piden, y no ponernos frenos nosotros mismos, en este caso todos presuponíamos que no podríamos abrir el bote, y empezamos a inventar nuevos procedimientos de cálculos de garbanzos.

5.- Las soluciones a los problemas se deben obtener de la forma más sencilla, aplícate en tu vida el experimento del bote de garbanzos, yo incluso lo he usado en algunos momentos de mi vida y me ha ido bien. No debemos comernos el coco con problemas nosotros mismos, si tiene solución fácil tira para adelante, y sino déjalo ya te vendrá la solución por otro camino.

- Alma Feliz y Libre -

“Un Puente de Mayo diferente, para mi Alma, mi Mente y mi Cuerpo”.Jfcsanguino.

Se acerca el puente de Mayo, y este año he decido tomármelo para descansar, para ello he decidio pasarme estos cuatro día en el balneario de San Andrés (Canena-Jaén).

Para llevar a cabo mi objetivo, salgo de Málaga a las 9 horas del sábado 28 de Abril, encontrando la carretera despejada y con buen tiempo, tomo rumbo hacia Granada para desde allí seguir en dirección a Jaén y tomar la carretera en dirección a Baeza y Úbeda, ciudades Patrimonio de la Humanidad.

Llego sobre las 12 de la mañana, retomo algo de fuerzas y estiro las piernas por el centro de la ciudad. Tras ello tomo rumbo hacia la ciudad de Canena, recibiéndome su imponente y bello castillo, dentro de la Ruta del Renacimiento.

En recepción me registro y me asignan la habitación 310, que leido al revés incluye el número 13. Para aquellos que sientan atracción por la numerología se relaciona este número con los Ángeles y Arcángeles, al tener un significado místico, Jesucristo y los doce apóstoles, sumaban 13, las 13 Tribus de Israel, de las cuales descendía el mismo Jesús.

Me dirijo a las habitaciones y el terminal de la escalera, es la cabeza de un angelote, otra buena señal.

Tras ver la habitación y asearme, me dirijo al restaurante para comer algo y empezar la tarde con energías renovadas, el camarero me sienta en la mesa, y cual es mi sorpresa que al mirar el número de la misma es el 13. Otra coincidencia, o los ángeles tratan de comunicarme algo y no sé lo que és.

Alrededor mía ha personas de diferentes edades, desde parejas jóvenes, hasta personas mayores, y matrimonios con niños pequeños, ello hace tomar conciencia de varios pensamientos:

1.- No necesitamos de llegar a mayores, para disfrutar los placeres de la vida, debemos aprovechar cada momento, para no tener que lamentarnos después de no haberlo hecho antes, como así se dirigió un matrimonio mayor hacia mi persona, y que yo le conteste que mi filosofía de la vida era aprovechar cada oportunidad que me brindara la vida, desplegando ambos una bella sonrisa como asintiendo que estoy por el buen camino, o eso creo yo.

2.- El agradecimiento que muestran los más pequeños hacia cualquier pequeño gesto de amor que le brinda una tercera persona, en especial la fiesta de vivas e incluso le dio un fuerte beso al camarero que le puso un plato de pasta a la niña de la mesa cercana a la mía.

3.- La defensa de una madre, no biológica, ante las malas miradas que le arrojaba una persona mayor a la niña, esta era chinita. La madre se levantó y muy educadamente le dijo, “Señor esta es mi hija y la quiero y defiendo igual o más que quiere usted a los suyos. Desde ese momento el señor cambió radicalmente su forma de mirar, al verse desarmado ante la respuesta de esta joven madre.

Tras estas experiencia de la comida, me tomo una siestecita, ya que a las 17 tengo tratamiento en bañera de burbujas de ozono y proyección de chorros de agua con un manguera. Tras ellos me siento más tranquilo y me dirijo a la ciudad de Úbeda, para dar una vuelta, ver sus tiendas y monumentos.

Visito su mercado, la forma en que se relacionan sus habitantes y como mantienen su ciudad, impresiona el silencio de la ciudad, me dirijo al Parador de Úbeda, situado en pleno casco histórico, para tomar un café. Tras salir de aquí me dirijo a la Iglesia del Salvador, encontrándose abierta, ya que iba a tener lugar la misa de 20,00.

La iglesia es una joya del barroco, el retablo es impresionante, haciéndonos elevar nuestra alma hacia el infinito. Fue edificada por Diego de Siloe y Vandelvira, la reja es impresionante, separando el Altar Mayor del resto de la Iglesia, el retablo arranca desde el suelo alzándose majestuosamente con formas voluptuosas y barrocas, destacando un ejercito de serafines, querubines y angelitos que van ascendiendo hasta llegar a la cúpula, dándonos la sensación que estamos ante la entrada al cielo, A la izquierda del altar tenemos una Capilla dedicada a la Virgen y la derecha del altar una Capilla dedicada a su santo esposo San José. Es de impresión esta Iglesia.

De regreso a Canena y saliendo de Úbeda, me encuentro con varios carteles que anuncian el XIX Festival Internacional de Música Clásica y Danza Ciudad de Úbeda, para la primera semana de Mayo.

Tras llegar al Balneario, ceno y paseo por la tranquila ciudad de Canena, contemplando la luna, dándole las gracias por todo lo que me ha ocurrido, así mismo le pido que me ayude a iluminar el camino de mis amig@s, en pro de que logren sus objetivos.

Discuto con la luna sobre le frase “La vida es un valle de lágrimas”, llegando a la conclusión que para mí la vida debemos disfrutarla a cada minuto con lo que tenemos y con quien tengamos a nuestro lado, agradecer siempre a Dios lo que nos dá y ayudar al amigo cuando este te lo pida.

No debemos ser rebaño, debemos ser ovejas, cada una con una personalidad propia y un camino propio, pero coordinados en pro de lograr un objetivo superior, ayudar al rebaño a evolucionar en base a los intereses de nuestro pastor (Jesucristo). Lo siento he filosofado mucho, quizás haya sido el empache de tanta energía positiva.

Amanece el Domingo, día del Sol en inglés, y siguiendo este lema me decido a aprovecharlo al máximo, me cargo de energía solar, retomando la lectura de un libro que tengo un poco atravesado “La catedral del Mar”, pero me cuesta terminarlo antes de comer. Como cosa curiosa es que todo el mundo aquí nos deseamos buenos días, buenas tardes y buenas noches, que bonita es la educación, incluso en el mismo pueblo entablan conversación informal contigo. El día de hoy pasa muy tranquilo y lento, observo los pájaros, oigo su cantar, el caer de una hoja desde el arbol al suelo, el lento caminar de una pareja de ancianos.

A las 11,00 tomo mi baño de hidromasaje y mis chorros de agua, que hacen aliviarme la tensión de mis piernas y parezco flotar al salir de la sesión, acabo la mañana con unos largos en la piscina.

A la tarde me espera una experiencia única, y que desde que lo probé el año pasado lo repito, MASAJE SHIATSU, no os asustéis, en chándal, y con una serie de presiones y estiramientos de los músculos de piernas, brazos, cabeza y cuello, te van relajando el cuerpo entero y con la técnica de presiones canalizan de nuevo toda tu energía que se encuentra descompensada por el stress. Tumbado en el suelo y con una música relajante entras en un estado de bienestar pleno, sintiendo interiormente como esa energía recorre tu cuerpo.

Tras el masaje, que lo flipas, así se lo dije a la chica, ya que me tuvo que despertar varias veces, me quedé dormidito, como un bebé hartito de comer.

Me baño y vuelvo a la ciudad de Úbeda, no lo sé pero sentía necesidad de volver a aquella ciudad, paseando por el centro, encuentro una tienda en la cual venden diferentes objetos de recuerdo de la ciudad, pero en especial un libro que se titula “Apuntes para la historia del Patrón de Úbeda”, lo abro con interés, y descubro que el Patrón de esta ciudad es el Arcángel San Miguel, ello hace llegar a mi mente una serie de experiencias vividas en el pasado camino de Santiago.

Es curiosa la oración al Arcángel San Miguel que incluye este libro y que anoto aquí para tenerla presente:

“Oración al Arcángel San Miguel”

San Miguel Arcángel, defiéndenos en la batalla.
Se nuestro amparo contra la perversidad y asechanzas del demonio.
Reprímale Dios, pedimos suplicante,
y tú príncipe de la Milicia Celestial,
arroja al infierno con el divino poder
a Satanás y a los otros espíritus malignos
que andan dispersos por el mundo
para la perdición de almas.
Amén.

Durante mi camino a Santiago, el Arcángel me acompañó, e incluso se repitieron los números trece en las habitaciones que me alojaba, así me dieron la 103, la 301 y la 310.

Quizás este sería el mensaje que me quisiera transmitir este Arcángel, que no estaba sólo en mi nuevo caminar, que prestase a atención a las coincidencias y diera las gracias por todo a nuestro Señor Jesucristo.

Parece difícil de creer, pero sentí un fuerte escalofrío por mi interior al contemplar en una plazuela que estaba enterrado San Juan de la Cruz, y en su monumento dos ángeles adultos le acompañaban.

Hoy mi cuerpo se ha cargado de energía positiva, mi mente se ha abierto y mi alma está en sintonía. Por la noche durante mi paseo nocturno he podido disfrutar del agradable olor a rosas que inhunda el pueblo, así como el olor a jazmines y azahar. Que al ver la luna tan llena y tan bonita parecen agradecerles con su aroma su luz tan complice. Estos momentos me hacen encontrarme conmigo mismo, se me eriza la piel contemplando la luna llena y los momentos tan buenos que estoy viviendo, guardando parte de esta energía extra para cuando mi amante, la soledad, venga a visitarme y me arañe el corazón, pudiendo curar sus heridas con esta fuente de amor.

El lunes pasa tranquilo, ya que está el día nublado y poco apetecible para salir, me dedico a terminar el libro, dándolo por finalizado a las 20,00 horas.

Por la noche el tiempo cambia, y tras la cena me dirijo a dar mi paseo nocturno por la ciudad de Canena, siguiendo mis diálogos con la luna llena, emanando hoy una luz blanca e inmaculada que hacen sentirme bien, mañana termina mi estancia en esta bella ciudad y siento pena por tener que abandonarla, pero con la promesa que el año que viene este joven caballero vendrá a verla y a compartir su delicado castillo, sito en la parte superior del pueblo, dominando el horizonte.

Amanece el Martes lloviendo, recibo a las 10,00 mi tratamiento de circuito termal, y parto a las 11,20 en dirección a Bailén, para desde aquí partir a Andujar y camino al Cerro del Cabezo, para ver a la Patrona de Andujar y por ampliación de Jaén, siendo la Romería más antigua de España.

El camino arranca en Andujar, y son 32 kilómetros de ascensión, por una carretera de montaña de doble sentido que atraviesa todo el Parque Nacional de Sierra Morena, durante el camino de ascenso vienen a mi mente como flases momentos vividos de mi vida, como si fuese una revisión de la misma, a la vez que mi cuerpo siente una sensación de bienestar positivo así mismo, como me ocurrió en el Camino de Santiago, la radio empezó a fallar, sin motivo aparente, teniéndolo que apagar.

Al llegar al cerro del cabezo, dos grandes escudos Trinitarios franquean la subida, aparco el coche en la misma entrada al Santuario, y coincidencias, al llegar sobre las 13,00 horas, comienza la misa, quedándome a disfrutar de este momento de recogimiento. Tras la misma visito a la Virgen en su Camarín, dándoles las gracias por todo lo vivido, le pido por mis padres, mis hermanos, mis amig@s, y por todos los que ya no están con nosotros, para que puedan contemplar su bello rostro al llegar al cielo.

A las 14,30 horas, abandono este bellísimo lugar, poniendo rumbo a mi casa, que ya me va haciendo falta contacto familiar y un poco de conversación.

Llego a Málaga a las 18,40 horas del día 2 de mayo de 2.007, dándole gracias a Dios por su ayuda en mi viaje, y por todo lo vivido.

Dejo plasmada en este blog parte de mis vivencias, ya que todas es imposible, tengo sensaciones y sentimientos que no sé como transmitirlos al papel y me los quedo, egoístamente, para mí, pero que si quieres las puedo compartir contigo en una amena conversación.

Un fuerte abrazo.

Juan Fco Caballero Sanguino.
– Alma Feliz y Libre -

"Gracias por contar con vuestra amistad". Jfcsanguino

Durante estos días, me han sucedido una serie de hechos, que me han hecho reflexionar. Me refiero a ayudar a los amigos cuando ellos te necesitan.

En especial lo bien que se siente uno al poder ayudar al otro, cuando se encuentra con un problema que no puede solventar, y su miedo a pedirte ayuda para salir de esa situación.

Por lo que he visto el miedo es mutuo, por un lado:

El que pide ayuda, el cual puede recibir un no por respuesta, encontrándose en una situación de punto muerto para solucionar su problema

El que ofrece su ayuda, el cual no sabe si realmente va a poder dar solución al problema planteado, y creyendo perder la confianza en él depositada.

Tras solventarles, sus respectivos problemas, me encuentro en una situación de bienestar personal, un estado de felicidad plena, y reforzandose los lazos de amista con las personas que me han solicitado mi ayuda.

Desde estas líneas quiero dejarles claro que mi ayuda es desinteresada y que sólo busco su mejor evolución y arrojarles un poco de luz en aquellas situaciones que no ven luz.

En este mundo estamos para ayudar a los demás, (Amarás al prójimo como a tí mismo, esta frase lo resume todo) ya que mi ayuda al otro genera unas energías positivas, que se quedan en el ambiente y que volverán a mí, no se cuando ni como, pero que las recibiré cuando menos me lo espere y harán que pase a un nivel de evolución personal superior.

Frases para reflexionar:

“En la peor de todas las crisis, aparecieron mis amigos. Desde entonces, lo primero que hago es, simplemente pedir ayuda.”.

“El aprendizaje siempre llega cuando estas preparado, y si percibes las señales, aprenderás siempre todo lo necesario para avanzar”.

Jfcsanguino
- Alma Feliz y Libre -.