“Manual de conservar caminos”. Paulo Coelho. JFCSanguino.

1.- Al principio hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Pregúntate ¿cuál de estos caminos tiene un corazón?. Una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada. Si prestates oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste, sin duda, el buen camino.

2.-El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, debes estar preparado para despedirte en cualquier en cualquier punto. No te aferres a los momentos de euforia ni a los interminables días en los que todo parece difícil y el progreso es lento. Más tarde o más temprano aparecerá un Ángel.

3.- Honra tu camino. Fue tu elección, es tuya. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino y el hará lo mismo por ti.

4.- Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala y una navaja, para las hojas secas las navajas son inútiles, y para las hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramientas hay que emplear en cada momento y cuida de ellas, son tus mayores aliadas.

5.- El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo o un mensaje se había quedado olvidado. Un camino bien cuidado permite un buen tránsito por él sin grandes problemas.

6.- Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a tu alrededor. Atención y concentración son fundamentales. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.

7.- Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.

8.- Los caminos se cruzan. Las personas pueden explicar el tiempo que hace, escuchan consejos, pero las decisiones son personales y propias de cada uno. Tú eres el único responsable de tu camino.

9.- La naturaleza sigue sus propias reglas. Debes estar preparado para los continuos cambios, aprovecha lo mejor que te ofrezca y note quejes de sus particularidades.

10. Haz de tu camino un espejo para ti mismo. No te dejes influir por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú alma escucha y los pájaros transmitirán lo que tú alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en tu entorno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.

11.- Ama tu camino. Sin este principio fundamental nada tiene sentido.

Paulo Coelho.

“Apuntes de numerología”. JFCSanguino.

Dios a puesto en el mundo al Arcángel San Miguel para proteger a todos los hombres y mujeres, ya que Él es el camino entre el Hombre y Dios.

A su vez cada hombre y mujer tenemos a un ángel particular que nos protege y nos ilumina nuestro caminar, es nuestro Ángel de la Guarda.

Aquí quiero dejar constancia de una serie de conceptos en numerología, que he aprendido:

El número 3 o Sagrado, Padre, Hijo y Espíritu Santo, relacionado con el ALMA.

El número 4 o Humano, relacionado con los cuatros elementos y con el CUERPO.

El número 5, resultado de integrar el TRIÁNGULO (nº 3) y el CUADRADO (nº4), dando lugar al Símbolo de la Creación o unidad divina. JESUCRISTO, (5 Llagas).

El número 7, resultado de la suma del ALMA y el CUERPO, o sea el SER HUMANO.

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

“Mi experiencia con un Bote de Garbanzos”. JFCSanguino.

Esta mañana, al solventarle un problema a una amiga con sus gráficos de excell, me ha hecho recordar, y me ha llenado de alegría interior, un acontecimiento ocurrido el día 21 de abril del año 2.004, en el pueblecito gaditano de “El Bosque”, zona de Ubrique.

En el cual nos encontrábamos una serie de compañeros y amigos, amigos con mayúscula, que con motivo de la finalización del curso de Administración y Gestión de empresas Turísticas y de Ocio, tuvimos un seminario residencial de cinco días. Dentro de uno de los módulos de habilidades directivas, se nos propuso una prueba al grupo que allí estábamos.

El ponente nos pone la siguiente prueba:

“Debéis decirme en menos de 3 minutos cuantos garbanzos hay en este bote”.

Para la realización de la prueba se nos dividen en grupos de cuatro personas, y cada grupo consensuadamente debe dar una respuesta en el tiempo preestablecido.

Arranca el tiempo, y todos nos ponemos a dar cantidades al azar, pero sin llegar a un consenso entre los componentes del grupo, discutimos, rebatimos, nos alteramos, pero en un momento de la discusión me salta la chispa y organizo el grupo, a cada uno le doy una hoja y un lápiz y decido abrir el bote y contar los garbanzos, (NADIE NOS HABÍA PROHIBIDO ESTA OPCIÓN, ERAMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE NOS IMPONÍAMOS ESTA LIMITACIÓN).

Cada uno de los cuatro componentes, vamos contando nuestro montón de garbanzos, que pertenecían al total de garbanzos depositados en el bote, les digo que cuando vallan acabando me digan la cantidad para hacer una suma total.

Con un pequeño error de cuentas, logramos acercarnos mucho al número exacto.

Las enseñanzas son varias:

1.- El equipo debe tener un objetivo común.

2.- Debe haber motivación e integración de cada una de las partes del grupo.

3.- El esfuerzo de cada uno, cuenta para el objetivo común.

4.- En esta vida debemos prestar atención a lo que nos piden, y no ponernos frenos nosotros mismos, en este caso todos presuponíamos que no podríamos abrir el bote, y empezamos a inventar nuevos procedimientos de cálculos de garbanzos.

5.- Las soluciones a los problemas se deben obtener de la forma más sencilla, aplícate en tu vida el experimento del bote de garbanzos, yo incluso lo he usado en algunos momentos de mi vida y me ha ido bien. No debemos comernos el coco con problemas nosotros mismos, si tiene solución fácil tira para adelante, y sino déjalo ya te vendrá la solución por otro camino.

- Alma Feliz y Libre -

“Un Puente de Mayo diferente, para mi Alma, mi Mente y mi Cuerpo”.Jfcsanguino.

Se acerca el puente de Mayo, y este año he decido tomármelo para descansar, para ello he decidio pasarme estos cuatro día en el balneario de San Andrés (Canena-Jaén).

Para llevar a cabo mi objetivo, salgo de Málaga a las 9 horas del sábado 28 de Abril, encontrando la carretera despejada y con buen tiempo, tomo rumbo hacia Granada para desde allí seguir en dirección a Jaén y tomar la carretera en dirección a Baeza y Úbeda, ciudades Patrimonio de la Humanidad.

Llego sobre las 12 de la mañana, retomo algo de fuerzas y estiro las piernas por el centro de la ciudad. Tras ello tomo rumbo hacia la ciudad de Canena, recibiéndome su imponente y bello castillo, dentro de la Ruta del Renacimiento.

En recepción me registro y me asignan la habitación 310, que leido al revés incluye el número 13. Para aquellos que sientan atracción por la numerología se relaciona este número con los Ángeles y Arcángeles, al tener un significado místico, Jesucristo y los doce apóstoles, sumaban 13, las 13 Tribus de Israel, de las cuales descendía el mismo Jesús.

Me dirijo a las habitaciones y el terminal de la escalera, es la cabeza de un angelote, otra buena señal.

Tras ver la habitación y asearme, me dirijo al restaurante para comer algo y empezar la tarde con energías renovadas, el camarero me sienta en la mesa, y cual es mi sorpresa que al mirar el número de la misma es el 13. Otra coincidencia, o los ángeles tratan de comunicarme algo y no sé lo que és.

Alrededor mía ha personas de diferentes edades, desde parejas jóvenes, hasta personas mayores, y matrimonios con niños pequeños, ello hace tomar conciencia de varios pensamientos:

1.- No necesitamos de llegar a mayores, para disfrutar los placeres de la vida, debemos aprovechar cada momento, para no tener que lamentarnos después de no haberlo hecho antes, como así se dirigió un matrimonio mayor hacia mi persona, y que yo le conteste que mi filosofía de la vida era aprovechar cada oportunidad que me brindara la vida, desplegando ambos una bella sonrisa como asintiendo que estoy por el buen camino, o eso creo yo.

2.- El agradecimiento que muestran los más pequeños hacia cualquier pequeño gesto de amor que le brinda una tercera persona, en especial la fiesta de vivas e incluso le dio un fuerte beso al camarero que le puso un plato de pasta a la niña de la mesa cercana a la mía.

3.- La defensa de una madre, no biológica, ante las malas miradas que le arrojaba una persona mayor a la niña, esta era chinita. La madre se levantó y muy educadamente le dijo, “Señor esta es mi hija y la quiero y defiendo igual o más que quiere usted a los suyos. Desde ese momento el señor cambió radicalmente su forma de mirar, al verse desarmado ante la respuesta de esta joven madre.

Tras estas experiencia de la comida, me tomo una siestecita, ya que a las 17 tengo tratamiento en bañera de burbujas de ozono y proyección de chorros de agua con un manguera. Tras ellos me siento más tranquilo y me dirijo a la ciudad de Úbeda, para dar una vuelta, ver sus tiendas y monumentos.

Visito su mercado, la forma en que se relacionan sus habitantes y como mantienen su ciudad, impresiona el silencio de la ciudad, me dirijo al Parador de Úbeda, situado en pleno casco histórico, para tomar un café. Tras salir de aquí me dirijo a la Iglesia del Salvador, encontrándose abierta, ya que iba a tener lugar la misa de 20,00.

La iglesia es una joya del barroco, el retablo es impresionante, haciéndonos elevar nuestra alma hacia el infinito. Fue edificada por Diego de Siloe y Vandelvira, la reja es impresionante, separando el Altar Mayor del resto de la Iglesia, el retablo arranca desde el suelo alzándose majestuosamente con formas voluptuosas y barrocas, destacando un ejercito de serafines, querubines y angelitos que van ascendiendo hasta llegar a la cúpula, dándonos la sensación que estamos ante la entrada al cielo, A la izquierda del altar tenemos una Capilla dedicada a la Virgen y la derecha del altar una Capilla dedicada a su santo esposo San José. Es de impresión esta Iglesia.

De regreso a Canena y saliendo de Úbeda, me encuentro con varios carteles que anuncian el XIX Festival Internacional de Música Clásica y Danza Ciudad de Úbeda, para la primera semana de Mayo.

Tras llegar al Balneario, ceno y paseo por la tranquila ciudad de Canena, contemplando la luna, dándole las gracias por todo lo que me ha ocurrido, así mismo le pido que me ayude a iluminar el camino de mis amig@s, en pro de que logren sus objetivos.

Discuto con la luna sobre le frase “La vida es un valle de lágrimas”, llegando a la conclusión que para mí la vida debemos disfrutarla a cada minuto con lo que tenemos y con quien tengamos a nuestro lado, agradecer siempre a Dios lo que nos dá y ayudar al amigo cuando este te lo pida.

No debemos ser rebaño, debemos ser ovejas, cada una con una personalidad propia y un camino propio, pero coordinados en pro de lograr un objetivo superior, ayudar al rebaño a evolucionar en base a los intereses de nuestro pastor (Jesucristo). Lo siento he filosofado mucho, quizás haya sido el empache de tanta energía positiva.

Amanece el Domingo, día del Sol en inglés, y siguiendo este lema me decido a aprovecharlo al máximo, me cargo de energía solar, retomando la lectura de un libro que tengo un poco atravesado “La catedral del Mar”, pero me cuesta terminarlo antes de comer. Como cosa curiosa es que todo el mundo aquí nos deseamos buenos días, buenas tardes y buenas noches, que bonita es la educación, incluso en el mismo pueblo entablan conversación informal contigo. El día de hoy pasa muy tranquilo y lento, observo los pájaros, oigo su cantar, el caer de una hoja desde el arbol al suelo, el lento caminar de una pareja de ancianos.

A las 11,00 tomo mi baño de hidromasaje y mis chorros de agua, que hacen aliviarme la tensión de mis piernas y parezco flotar al salir de la sesión, acabo la mañana con unos largos en la piscina.

A la tarde me espera una experiencia única, y que desde que lo probé el año pasado lo repito, MASAJE SHIATSU, no os asustéis, en chándal, y con una serie de presiones y estiramientos de los músculos de piernas, brazos, cabeza y cuello, te van relajando el cuerpo entero y con la técnica de presiones canalizan de nuevo toda tu energía que se encuentra descompensada por el stress. Tumbado en el suelo y con una música relajante entras en un estado de bienestar pleno, sintiendo interiormente como esa energía recorre tu cuerpo.

Tras el masaje, que lo flipas, así se lo dije a la chica, ya que me tuvo que despertar varias veces, me quedé dormidito, como un bebé hartito de comer.

Me baño y vuelvo a la ciudad de Úbeda, no lo sé pero sentía necesidad de volver a aquella ciudad, paseando por el centro, encuentro una tienda en la cual venden diferentes objetos de recuerdo de la ciudad, pero en especial un libro que se titula “Apuntes para la historia del Patrón de Úbeda”, lo abro con interés, y descubro que el Patrón de esta ciudad es el Arcángel San Miguel, ello hace llegar a mi mente una serie de experiencias vividas en el pasado camino de Santiago.

Es curiosa la oración al Arcángel San Miguel que incluye este libro y que anoto aquí para tenerla presente:

“Oración al Arcángel San Miguel”

San Miguel Arcángel, defiéndenos en la batalla.
Se nuestro amparo contra la perversidad y asechanzas del demonio.
Reprímale Dios, pedimos suplicante,
y tú príncipe de la Milicia Celestial,
arroja al infierno con el divino poder
a Satanás y a los otros espíritus malignos
que andan dispersos por el mundo
para la perdición de almas.
Amén.

Durante mi camino a Santiago, el Arcángel me acompañó, e incluso se repitieron los números trece en las habitaciones que me alojaba, así me dieron la 103, la 301 y la 310.

Quizás este sería el mensaje que me quisiera transmitir este Arcángel, que no estaba sólo en mi nuevo caminar, que prestase a atención a las coincidencias y diera las gracias por todo a nuestro Señor Jesucristo.

Parece difícil de creer, pero sentí un fuerte escalofrío por mi interior al contemplar en una plazuela que estaba enterrado San Juan de la Cruz, y en su monumento dos ángeles adultos le acompañaban.

Hoy mi cuerpo se ha cargado de energía positiva, mi mente se ha abierto y mi alma está en sintonía. Por la noche durante mi paseo nocturno he podido disfrutar del agradable olor a rosas que inhunda el pueblo, así como el olor a jazmines y azahar. Que al ver la luna tan llena y tan bonita parecen agradecerles con su aroma su luz tan complice. Estos momentos me hacen encontrarme conmigo mismo, se me eriza la piel contemplando la luna llena y los momentos tan buenos que estoy viviendo, guardando parte de esta energía extra para cuando mi amante, la soledad, venga a visitarme y me arañe el corazón, pudiendo curar sus heridas con esta fuente de amor.

El lunes pasa tranquilo, ya que está el día nublado y poco apetecible para salir, me dedico a terminar el libro, dándolo por finalizado a las 20,00 horas.

Por la noche el tiempo cambia, y tras la cena me dirijo a dar mi paseo nocturno por la ciudad de Canena, siguiendo mis diálogos con la luna llena, emanando hoy una luz blanca e inmaculada que hacen sentirme bien, mañana termina mi estancia en esta bella ciudad y siento pena por tener que abandonarla, pero con la promesa que el año que viene este joven caballero vendrá a verla y a compartir su delicado castillo, sito en la parte superior del pueblo, dominando el horizonte.

Amanece el Martes lloviendo, recibo a las 10,00 mi tratamiento de circuito termal, y parto a las 11,20 en dirección a Bailén, para desde aquí partir a Andujar y camino al Cerro del Cabezo, para ver a la Patrona de Andujar y por ampliación de Jaén, siendo la Romería más antigua de España.

El camino arranca en Andujar, y son 32 kilómetros de ascensión, por una carretera de montaña de doble sentido que atraviesa todo el Parque Nacional de Sierra Morena, durante el camino de ascenso vienen a mi mente como flases momentos vividos de mi vida, como si fuese una revisión de la misma, a la vez que mi cuerpo siente una sensación de bienestar positivo así mismo, como me ocurrió en el Camino de Santiago, la radio empezó a fallar, sin motivo aparente, teniéndolo que apagar.

Al llegar al cerro del cabezo, dos grandes escudos Trinitarios franquean la subida, aparco el coche en la misma entrada al Santuario, y coincidencias, al llegar sobre las 13,00 horas, comienza la misa, quedándome a disfrutar de este momento de recogimiento. Tras la misma visito a la Virgen en su Camarín, dándoles las gracias por todo lo vivido, le pido por mis padres, mis hermanos, mis amig@s, y por todos los que ya no están con nosotros, para que puedan contemplar su bello rostro al llegar al cielo.

A las 14,30 horas, abandono este bellísimo lugar, poniendo rumbo a mi casa, que ya me va haciendo falta contacto familiar y un poco de conversación.

Llego a Málaga a las 18,40 horas del día 2 de mayo de 2.007, dándole gracias a Dios por su ayuda en mi viaje, y por todo lo vivido.

Dejo plasmada en este blog parte de mis vivencias, ya que todas es imposible, tengo sensaciones y sentimientos que no sé como transmitirlos al papel y me los quedo, egoístamente, para mí, pero que si quieres las puedo compartir contigo en una amena conversación.

Un fuerte abrazo.

Juan Fco Caballero Sanguino.
– Alma Feliz y Libre -