"La Oración de la Rana. Antony de Mello".Jfcsanguino.

1.- Un anciano peregrino recorría su camino hacia las montañas del Himalaya, en lo más crudo del invierno. De pronto, se puso a llover.

Un posadero le pregruntó ¿cómo has conseguido llegar hasta aquí con este tiempo de perros, buen hombre?.

Y el anciano le respondió alegremente “Mi corazón llegó primero y al resto le ha sido fácil seguirle”.

2.- Estaba un día Diógenes plantado en la esquina de una calle y riendo como un loco.

¿De que te ríes?, le preguntó un transeúnte.

¿Ves esa piedra que hay en medio de la calle?. Desde que llegué aquí esta mañana, diez personas han tropezado en ella y han blasfemado y maldecido, pero ni una sóla se ha tomado la molestia de retirarla para que no tropezaran otros.

3.- ¿Cómo saber cuando acaba la noche y empieza el día?, le pregunta un gurú a sus discípulos.

Uno de ellos contesta, cuando ves a un animal a distancia y puedes distinguir si es vaca o caballo. No, dijo el gurú.

Cuando miras un arbol a distancia y puedes distinguir si es un mango o un anacardo. Tampoco dijo el gurú.

Está bien, dijeron los discípulo, dinos cuando es.

Cuando miras a un hombre al rostro y reconoces en él a tu hermano, cuando miras a la cara a una mujer y reconoces en ella a tu hermana. Sino eres capaz de esto, entonces, sea la hora que sea, aún es de noche.

4.- Siete tipos locos que habían estado en la fiesta de una aldea vecina, regresaban a su pueblo tambaleándose, con una borrachera más que mediana.

Se puso a llover, y se refugiaron bajo un árbol para pasar la noche.

Cuando se despertaron a la mañana siguiente, empezaron a gemir y a lamentarse ruidosamente, ¿qué sucede?, preguntó un transeúnte.

Anoche nos acurrucamos bajo este árbol para dormir, señor, dijo uno de los locos, y al despertar esta mañana estábamos hecho un lio y no podemos distinguir de quien es cada brazo y cada pierna.

Eso se soluciona en seguida, dijo el otro, déjame un alfiler. Se lo dejaron y él lo clavó en la primera pierna que vió. ¡Ay!, gritó uno de ellos. Ahí lo tienes dijo el transeúnte, esa pierna es de aquel. Luego pinchó en un brazo ¡Ay!, exclamó otro, identificándose como el propietario del citado brazo. Y así sucesivamente, hasta que se deshizo el lio; y los locos regresaron felices a su pueblo, enriquecidos con esta nueva experiencia.

“Cuando tu corazón responda instintivamente a las alegrías y a las penas de los demás, sabrás que te has desprendido de tu yo y habrás alcanzado la experiencia de tu “uni-corporeidad” con la raza humana...... y al fin habrá triunfado el amor".

"Un minuto". Jfcsanguino.

¿Que es para tí un minuto de tu vida?, si lo analizas racionalmente dirías pués son 60 segundos, si lo analizas desde el punto de vista de los sentimientos, puede ser un rato corto, si estás disfrutando de un buen momento, o puede ser una eternidad si estás pasando por un mal trago y observas constantemente el reloj, el cual parece que no avanza.

En una misma semana, en un mismo día o en una misma hora, podemos tener estas sensaciones, pero una cosa debes tener presente, ese minuto que pasa no volverá a repetirse, es algo único y exclusivo. Y si reflexionas sobre lo ocurrido dentro de él, aprenderás para tús adentros un monton de enseñanzas.

Sobre todo vívelo intensamente, que tu corazón, tu cabeza y tu alma, se empapen de esas sensaciones y no pases por esta vida sin sentir y vivir, pero recuerda una vez que pase este minuto, no intentes recordarlo o añorarlo, tienes que vivir el minuto presente, ni el pasado ni el futuro.

Te recomiendo vivir cada minuto de esta bella vida que se nos ofrece, aprender de los minutos más largos para convertir los próximos en muy cortos, siendo el motivo que lo vives plenamente y con felicidad.

Vuelvete loc@, vive.

Juan Fco.

- Alma Feliz y Libre -

¿Por qué?. Jfcsanguino.

Caminando hacia el centro de la ciudad, me surge una pregunta que me machacha constantemente, ¿Por qué vamos como amaestrados a comprar a primero de mes?.

¿Nos encanta el día 1?, porque ser igual que todo el mundo y no ser un poco más original y comprar por ejemplo un día 20, pruebalo y verás el cambio, más tranquilidad, mejor trato por parte de los dependientes, más cariño cuando te atienden o le solicitas algo al vendedor.

Otra pregunta que me surge ¿Por qué vamos a comer o cenar al mismo sitio y a la misma hora?. Parece como si a todos nosotros se nos acabara el tiempo y decidimos ir a comer o cenar a la misma hora y al mismo sitio, pese a estar rebosando, sin pensar o reflexionar que nos atienden con prisas, con malas caras e incluso empeorándose el servicio. Parate a pensar un poco y verás como cambia algo en tu vida, podrás disfrutar de momentos maravillosos y un servicio estupendo si vas a otra hora menos concurrida, ya que la ingestión de alimentos debe ser un ritual y una experiencia para tus sentidos y no una simple acción de llenar el estómago.

Juan Fco

- Alma Feliz y Libre -

“Como convertirse en un ser Opti-místico”.Terry L.Taylor. Jfcsanguino.

Definición de Opti-místico, significa poseer una visión grácil y llena de esperanza de tú camino espiritual. Si eres optimista y lo combinas con la unión con Dios (místico) ya eres un ser Opti-místico.

Si la visión de tu camino espiritual hacia la claridad es de gran levedad y esperanza, significa que estás creando una atmósfera positiva en donde todo prospera, esperanza, suerte, buenos augurios, diversión, deseos que se hacen realidad, sueños que se cumplen y felicidad incondicional.

Un deseo es un objetivo mental, cuando deseas suerte al prójimo, estas reclamando para él esperanza y bienestar. El deseo es uno de los principales instrumentos, para convertirse en un OPTI-MÍSTICO, pero necesitas de la esperanza para que se haga realidad.

En un ser opti-místico, la química de tu mente cambiará de manera que tus pensamientos se transformarán y los momentos de deseo y esperanza de tu vida se cumplirán. Convertirse en opti-místico implica que has decidido llevar una vida “encantada”.

Un opti-místico, interpreta de manera positiva todo lo que le sucede. Deséate Buena Suerte, piensa que todo lo que ha ocurrido podría haber sido peor. La fortuna llega cuando se aprovechan las buenas oportunidades y cuando uno minimiza los malos tragos con un sentimiento de alegría y ligereza.

Un opti-místico, elimina los sufrimientos, sufrir no es una virtud ya que estas sujeto al dolor, pérdida, deterioro y desventaja. El sufrir te priva de la libertad e interfiere en nuestra felicidad y en nuestra fe.

Un opti-místico, incorpora la diversión y el juego en la búsqueda espiritual y desarrolla un profundo sentido del humor, haciendo de este mundo un lugar más feliz.

Un opti-místico, va más allá de lo cotidiano y aceptará los acontecimientos anormales con una actitud alegre y desenfadada.

Todos somos capaces de ser opti-místicos a nuestra manera si aceptamos a los ángeles en nuestras vidas

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma feliz y opti-místico -

“¿Por qué estás aquí? John P. Strelecky”. JFCSanguino.

“Para poder ser nosotros mismos, primero debemos dejar que nuestro auténtico yo se desarrolle libremente”. Es así de sencillo, somos nosotros quienes hacemos que parezca complicado”.

Bienvenido a la cafetería ¿Por qué estás aquí?, antes de pedir, por favor consulte a nuestro personal acerca de cual puede ser el significado de su estancia aquí.

La carta Menú, contenía una lista con los platos típicos, pero la sorpresa vino cuando le das la vuelta y lees temas para reflexionar mientras espera, 3 preguntas:

1.- ¿Por qué estás aquí? o ¿Por qué estoy aquí?.
2.- ¿Te da miedo la muerte?.
3.- ¿Te sientes realizado?.

1.- ¿Por qué estás aquí? o ¿Por qué estoy aquí?.

Es una pregunta que no debes tomar a la ligera, una cosa es leerla por encima, y otra muy distinta es entenderla de verdad y preguntártela a ti mismo, y es a partir de entonces cuanto todo tu mundo cambia.

Al buscar la respuesta, esta formará parte de ti. Es una puerta, y una vez abierta es muy difícil de cerrar. La mente de aquella persona, su alma o como quieres que lo llames, querrá encontrar una respuesta. Hay personas que encuentran la respuesta en su infancia, otras en su juventud, otras en otras edades, y hay algunas que no la encuentran.

Una vez descubierto el por qué estoy aquí, enseguida queremos saber como vivir dando respuesta a ese porqué. Es algo muy personal y entonces identificas el sentido de tu existencia.

“Lección de la tortuga verde”:

Tras nadar media hora mar adentro, observé una tortuga marina que se deslizaba entre los arrecifes de coral e intenté seguirla a la vez que se alejaba de la orilla, no pudiéndola seguir, al darme cuenta de lo rápido que nadaba, me cansé y dejé de nadar.

Mientras flotaba en el agua, me di cuenta de que la tortuga verde se movía según los vaivenes del mar. Cuando una ola se dirigía hacia la playa, esta se quedaba manteniendo la posición, flotando, y cuando la ola se dirigía hacia el interior nadaba mucho más rápido. La tortuga nunca se oponía al impulso, sino que se aprovechaba de él.

La tortuga verde, nos enseña que sino estás en sintonía con lo que quieres hacer en la vida, malgastarás tu energía en un sinfín de cosas. De manera que cuando surgan las oportunidades, tal vez ya no tengas fuerzas o el tiempo necesario para aprovecharlo.

Hay tanta gente que cada día intenta persuadirte para que le dediques tu tiempo y tú energía, que no tardarás mucho tiempo en estar haciendo lo que hacen todos los demás, o en hacer aquello que los demás quieras que hagas.


2.- ¿Te da miedo la muerte?.

Pregunta relacionada con la anterior. La gente que nunca se ha planteado la primera pregunta, y que no ha hecho nada conscientemente para dar sentido a su vida, esas personas temen a la muerte; es decir, no podemos tener miedo de no tener la oportunidad de hacer algo si ya lo has hecho, o si lo estás haciendo todos los días.

3.- ¿Te sientes realizado?.

Las personas que se sienten realizadas son verdaderamente felices, le gusta lo que hacen , confían plenamente en sí mismos, parecen saber que las cosas saldrán como ellos quieren que salgan. Son personas afortunadas, les suceden cosas buenas, cosas inesperadas.

Si quieres transmitir a la gente algo que estás intentando de hacer y que forma parte de tu pregunta ¿Por qué estoy aquí?, y hablas con 10 personas, y ellas hablan con otras diez, y así sucesivamente, te darás cuenta de la cantidad considerable de gente que potencialmente te puede ayudar.

Al ponerle pasión y entusiasmo a tu trabajo, las personas que te escuchan se sienten impulsadas a ayudarte, estos son sentimientos muy contagiosos, pero nos surge una pregunta ¿si esto es así de fácil, por qué no busca todo el mundo su ¿Por qué estoy yo aquí?, ¿Qué les frena?.

Cada uno tiene sus propias razones, y debe afrontarla personalmente, son fruto de sus circunstancias particulares. Pero sobre todo, no permitas nunca que las personas o las circunstancias te dominen hasta el punto de sentir que ya no controlas tu propio destino.

En resumen:

Únicamente nosotros podemos determinar cual es nuestra propia respuesta, y debemos alejarnos de todo el ruido que nos rodea, algunas personas se dan cuenta que al experimentar y aprender cosas nuevas, se sienten atraídas por algunas de esas novedades. Algunas personas sufren reacción física, sienten escalofríos, temblores o lloran de alegría, al descubrir algo que les motiva de verdad.

Otras personas tienen de repente una revelación. Todo esto son pistas para ayudar a las personas a descubrir ¿Por qué estoy aquí?.

La vida es una historia fantastica. Lo que pasa es que hay mucha gente que no es consciente de que ellos son los autores, y de que pueden escribirla como quieran.

Dedica un poco de tiempo cada día a hacer cosas que te gusten o que te apetezcan, saca el máximo provecho de las oportunidades que se te ofrecen y busca ocasiones para aprender y experimentar cosas nuevas.

Deberás escoger entre dos opciones:

1.- Vivir una vida plena de sentido.
2.- O simplemente vivir.

Pero si abres la puerta, aquí es donde la gente termina su viaje, porque deben elegir y eso les da miedo, y te agregas al oleaje, al igual que la tortuga, defendiendo tu energía verás como cambia tu vida y la fortuna te acompañará para siempre.

“Toda mi verdad. Pastora Soler”.Agradecimiento de su último trabajo.

“A veces no sé siquiera lo que pretendo,

no sé dónde voy, pero si tengo muy claro de dónde vengo,

de una tierra maravillosa que me llena de alegría,

de una familia que me hace ser persona sobre todas las cosas,

de un camino lleno de espinas y de rosas,

pero un camino recorrido y vivido intensamente.

Quiero agradecer de corazón a los que hacéis que el camino tenga sentido, porque sois vosotros con vuestro apoyo y cariño los que hacéis que siga aquí con las mismas ganas y la misma ilusión que al principio”.

Un buen disco para mí, a parte de las canciones, lo clasifico por la dedicatoria final del artista, el cual refleja de una manera más íntima sus vivencias para lograr ese fruto tan preciado, su nuevo disco.

En este párrafo, Pastora Soler, ha resumido perfectamente sensaciones de la vida, y desde estas humildes líneas le agradezco esa síntesis de pensamiento. Le agradezco de antemano el usarlas en mi blog, para que me sirva, como faro que alumbra a los marineros, cuando me encuentre perdido por este inmenso mar que es la vida.

Muchas grácias por tu último trabajo "Toda mi verdad", el cual acaricia mi alma y la eleva a un estado de felicidad pleno.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

“Toledo, una ciudad con encanto”.JFCSanguino.

Con motivo de conocer un poco más las tradiciones de esta España nuestra, en mis vacaciones de verano me he propuesto conocer la ciudad de Toledo, y en especial la celebración del Corpus Cristi, fiesta declarada de interés turístico nacional.

Amanece el día 6 de junio, día muy importante en la vida de dos personas especiales para mí, mis padres, fecha en la cual se casaron hace ya 37 años.

Preparo la maleta para emprender este nuevo reto, llevo a mi madre a su trabajo y tras despedirme de ella, comienzo mi camino hacia la ciudad imperial de Toledo.

Sobre las 14 horas llego a mi destino, aparco el coche, me dirijo al Hotel, para asearme y salgo a la calle para cubrir una necesidad básica, ¡¡comer!!, sigo el consejo de un gran amigo, Javier Azcoitia, localizando el Restaurante Asador Adolfo, se encuentra en una bocacalle de la céntrica calle del Comercio, el lugar muy acogedor. Pido una mesa y muy atentamente me indican una.

Me decido por el menú degustación, se me apetecía comer cositas variadas y el cubría mis necesidades, estaba compuesto por una entrada de gazpacho de cerezas, seguidos de laminado de pulpo, pieza de cerdo asado, cordero confitado y pisto, en presentaciones muy bellas, y para terminar tres postres diferentes, fresas con zumo de coco, exquisito, arroz con leche, sublime, y un surtido de postres.

La comida fue el comienzo de un gran ritual, para deleitar a mis cinco sentidos y llegar a tocar el alma, disfrutando con cada bocado.

Tras reponer fuerzas, telefoneo a mi amiga Macarena, para preguntarle por la operación de su pequeñín, el cual ha salido muy bien, llamo a mi amigo Javier para darles las gracias por la buena recomendación del Restaurante. Me dirijo a la Catedral Primada de Toledo, para agradecer a Dios por todo lo bueno que me ha sucedido, estando el Sagrario abierto y la misa acaba de comenzar.

Luego ya tengo cubiertas, mi necesidade básica, he comido y mi necesidad espiritual, darle gracias a Dios por este maravilloso día.

Paseo por las calles, las cuales adquieren un ritmo que indican que algo importante va a ocurrir, se encuentran decoradas, en sus balcones lucen paños antiquísimos, representaciones de la custodia, angelitos de diferentes tamaños, ornamentaciones florales preciosas.

Lo más llamativo es la cantidad de niños por las calles, que alegran todo el ambiente, en breve va a tener lugar un gran desfile de Gigantones y Cabezudos, cojo sitio en una de las calles y espero para verlos.

En esos momentos me vienen a la mente recuerdos de cuando era niño, una gran algarabía se escucha al fondo de la calle, una gran charanga anima el ambiente, los corazones se aceleran y los niños y los no tan niños aceleramos nuestra respiración, el corazón se acelera y todo nuestro cuerpo entra en un estado de alegría.

Abre el cortejo un gran dragón con una muñequita sentada en su lomo, que brinca y salta, al ritmo de la música, tras ella unos perritos gigantes que bailan al ritmo de la música, invitándonos a unirnos al fluir de la música, seguidos de los cabezudos y gigantones, cerrando el cortejo otra charanga, dejándonos un sabor agrabable.

Me dirijo a la Iglesia de San Ildefonso, en honor al Patrón de la ciudad de Toledo, dentro de ella se encuentra la bella imagen de Nuestra Señora del Socorro, la Virgen sostiene en su mano derecha a un niño Dios, en la izquierda un rayo que amenaza a la serpiente, que con su pie derecho aprisiona contra el suelo. Dentro de esta iglesia se encuentra un gran cuadro con la imagen del Arcángel San Miguel.

Al salir de la iglesia, me encuentro con una señora que lleva en su mano un plano de patios Toledanos, le pregunto donde se lo han dado y me dirijo a pedir uno para proceder a visitarlos. Quedándome maravillado por las bellezas que se ocultan tras algunas puertas de estas empedradas calles y ocultos callejones. Son antíguos patios que se han techado, arreglado y reformados a la antígua usanza de los siglos XVII y XVIII, con sus fuentes, sus plantas y sus diferentes mosaicos, que alegran este bello espacio del grupo de casas que la forman, en sus zonas superiores se ubican casas, oficinas o incluso dependencias de algún convento.

Empieza a caer la noche y las fuerzas me fallan, son muchas emociones y muchas cuestas para el primer día, me dirijo al hotel.

Amanece el Jueves día 7, en el ambiente se palpa que algo grande va a suceder, se dan los últimos retoques a las calles, se colocan las cámaras de televisión, la gente andan de aquí para allá, la calle adquiere un aroma especial al estar el suelo rociado de romero.

Tras desayunar visito la Catedral, con la sorpresa que está abierta para acceder a su interior, deleitándome nuevamente con observar las grandes riquezas que esta joya arquitectónica encierra, al estar amaneciendo es muy bello el espectáculo que nos ofrecen las diferentes vidrieras que la forman.

A las 10,00 hora de comienzo de la Misa Pontifical, decido salir de la Catedral y observar como se va preparando todo para la procesión. El aroma a romero, se hace cada vez más intenso, llegándome al alma.

Ahora toca buscar un sitio para ver la procesión, busco mi huequecito cerca de la salida de la Catedral, esperando más de 1 hora a que salga, pero la espera merece la pena. El cortejo lleva un riguroso protocolo, con representaciones, religiosas, civiles y militares, pero lo más impresionante para mí fue, el carácter de antiguo que se le impone con el uso de muchos trajes de órdenes religiosas, los maceros del Ayuntamiento y la Diputación.

Avanza la procesión y llega el momento sublime, sale la custodia al son del Himno de España, que momento más bonito, la custodia va a avanzando y su estilizada silueta va adquiriendo una belleza que se hace más visible, al pasar al lado mía admiro esta obra de arte, pero sobre todo destaca el gran respeto que se le muestra a lo que porta en su interior, el cuerpo de nuestro Señor.

Tras ver la procesión, es media mañana y toca la vuelta a casa, con mucha tristeza, pero la vida es así, todo empieza y todo termina, pero lo bello es el camino interior que el encierra. Pero lo mejor es que mi corazón y mi alma se han cargado de mucha energía positiva.

El regreso se produce sin incidentes, la carretera la encuentro despejada, y el clima me acompaña, llego a mi casa sobre las 18,30 horas, doy gracias al Arcángel San Miguel, por protegerme en este nuevo caminar emprendido, por toda la belleza que me ha mostrado, por su luz para iluminar mi camino, y las grandes enseñanzas que me ha mostrado para ser mejor persona y llevar a mi alma a un estado superior de evolución.

Juan Fco

- Alma Feliz y Libre -

“Manual de conservar caminos”. Paulo Coelho. JFCSanguino.

1.- Al principio hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Pregúntate ¿cuál de estos caminos tiene un corazón?. Una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada. Si prestates oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste, sin duda, el buen camino.

2.-El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, debes estar preparado para despedirte en cualquier en cualquier punto. No te aferres a los momentos de euforia ni a los interminables días en los que todo parece difícil y el progreso es lento. Más tarde o más temprano aparecerá un Ángel.

3.- Honra tu camino. Fue tu elección, es tuya. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino y el hará lo mismo por ti.

4.- Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala y una navaja, para las hojas secas las navajas son inútiles, y para las hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramientas hay que emplear en cada momento y cuida de ellas, son tus mayores aliadas.

5.- El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo o un mensaje se había quedado olvidado. Un camino bien cuidado permite un buen tránsito por él sin grandes problemas.

6.- Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a tu alrededor. Atención y concentración son fundamentales. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.

7.- Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.

8.- Los caminos se cruzan. Las personas pueden explicar el tiempo que hace, escuchan consejos, pero las decisiones son personales y propias de cada uno. Tú eres el único responsable de tu camino.

9.- La naturaleza sigue sus propias reglas. Debes estar preparado para los continuos cambios, aprovecha lo mejor que te ofrezca y note quejes de sus particularidades.

10. Haz de tu camino un espejo para ti mismo. No te dejes influir por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú alma escucha y los pájaros transmitirán lo que tú alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en tu entorno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.

11.- Ama tu camino. Sin este principio fundamental nada tiene sentido.

Paulo Coelho.

“Apuntes de numerología”. JFCSanguino.

Dios a puesto en el mundo al Arcángel San Miguel para proteger a todos los hombres y mujeres, ya que Él es el camino entre el Hombre y Dios.

A su vez cada hombre y mujer tenemos a un ángel particular que nos protege y nos ilumina nuestro caminar, es nuestro Ángel de la Guarda.

Aquí quiero dejar constancia de una serie de conceptos en numerología, que he aprendido:

El número 3 o Sagrado, Padre, Hijo y Espíritu Santo, relacionado con el ALMA.

El número 4 o Humano, relacionado con los cuatros elementos y con el CUERPO.

El número 5, resultado de integrar el TRIÁNGULO (nº 3) y el CUADRADO (nº4), dando lugar al Símbolo de la Creación o unidad divina. JESUCRISTO, (5 Llagas).

El número 7, resultado de la suma del ALMA y el CUERPO, o sea el SER HUMANO.

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

“Mi experiencia con un Bote de Garbanzos”. JFCSanguino.

Esta mañana, al solventarle un problema a una amiga con sus gráficos de excell, me ha hecho recordar, y me ha llenado de alegría interior, un acontecimiento ocurrido el día 21 de abril del año 2.004, en el pueblecito gaditano de “El Bosque”, zona de Ubrique.

En el cual nos encontrábamos una serie de compañeros y amigos, amigos con mayúscula, que con motivo de la finalización del curso de Administración y Gestión de empresas Turísticas y de Ocio, tuvimos un seminario residencial de cinco días. Dentro de uno de los módulos de habilidades directivas, se nos propuso una prueba al grupo que allí estábamos.

El ponente nos pone la siguiente prueba:

“Debéis decirme en menos de 3 minutos cuantos garbanzos hay en este bote”.

Para la realización de la prueba se nos dividen en grupos de cuatro personas, y cada grupo consensuadamente debe dar una respuesta en el tiempo preestablecido.

Arranca el tiempo, y todos nos ponemos a dar cantidades al azar, pero sin llegar a un consenso entre los componentes del grupo, discutimos, rebatimos, nos alteramos, pero en un momento de la discusión me salta la chispa y organizo el grupo, a cada uno le doy una hoja y un lápiz y decido abrir el bote y contar los garbanzos, (NADIE NOS HABÍA PROHIBIDO ESTA OPCIÓN, ERAMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE NOS IMPONÍAMOS ESTA LIMITACIÓN).

Cada uno de los cuatro componentes, vamos contando nuestro montón de garbanzos, que pertenecían al total de garbanzos depositados en el bote, les digo que cuando vallan acabando me digan la cantidad para hacer una suma total.

Con un pequeño error de cuentas, logramos acercarnos mucho al número exacto.

Las enseñanzas son varias:

1.- El equipo debe tener un objetivo común.

2.- Debe haber motivación e integración de cada una de las partes del grupo.

3.- El esfuerzo de cada uno, cuenta para el objetivo común.

4.- En esta vida debemos prestar atención a lo que nos piden, y no ponernos frenos nosotros mismos, en este caso todos presuponíamos que no podríamos abrir el bote, y empezamos a inventar nuevos procedimientos de cálculos de garbanzos.

5.- Las soluciones a los problemas se deben obtener de la forma más sencilla, aplícate en tu vida el experimento del bote de garbanzos, yo incluso lo he usado en algunos momentos de mi vida y me ha ido bien. No debemos comernos el coco con problemas nosotros mismos, si tiene solución fácil tira para adelante, y sino déjalo ya te vendrá la solución por otro camino.

- Alma Feliz y Libre -

“Un Puente de Mayo diferente, para mi Alma, mi Mente y mi Cuerpo”.Jfcsanguino.

Se acerca el puente de Mayo, y este año he decido tomármelo para descansar, para ello he decidio pasarme estos cuatro día en el balneario de San Andrés (Canena-Jaén).

Para llevar a cabo mi objetivo, salgo de Málaga a las 9 horas del sábado 28 de Abril, encontrando la carretera despejada y con buen tiempo, tomo rumbo hacia Granada para desde allí seguir en dirección a Jaén y tomar la carretera en dirección a Baeza y Úbeda, ciudades Patrimonio de la Humanidad.

Llego sobre las 12 de la mañana, retomo algo de fuerzas y estiro las piernas por el centro de la ciudad. Tras ello tomo rumbo hacia la ciudad de Canena, recibiéndome su imponente y bello castillo, dentro de la Ruta del Renacimiento.

En recepción me registro y me asignan la habitación 310, que leido al revés incluye el número 13. Para aquellos que sientan atracción por la numerología se relaciona este número con los Ángeles y Arcángeles, al tener un significado místico, Jesucristo y los doce apóstoles, sumaban 13, las 13 Tribus de Israel, de las cuales descendía el mismo Jesús.

Me dirijo a las habitaciones y el terminal de la escalera, es la cabeza de un angelote, otra buena señal.

Tras ver la habitación y asearme, me dirijo al restaurante para comer algo y empezar la tarde con energías renovadas, el camarero me sienta en la mesa, y cual es mi sorpresa que al mirar el número de la misma es el 13. Otra coincidencia, o los ángeles tratan de comunicarme algo y no sé lo que és.

Alrededor mía ha personas de diferentes edades, desde parejas jóvenes, hasta personas mayores, y matrimonios con niños pequeños, ello hace tomar conciencia de varios pensamientos:

1.- No necesitamos de llegar a mayores, para disfrutar los placeres de la vida, debemos aprovechar cada momento, para no tener que lamentarnos después de no haberlo hecho antes, como así se dirigió un matrimonio mayor hacia mi persona, y que yo le conteste que mi filosofía de la vida era aprovechar cada oportunidad que me brindara la vida, desplegando ambos una bella sonrisa como asintiendo que estoy por el buen camino, o eso creo yo.

2.- El agradecimiento que muestran los más pequeños hacia cualquier pequeño gesto de amor que le brinda una tercera persona, en especial la fiesta de vivas e incluso le dio un fuerte beso al camarero que le puso un plato de pasta a la niña de la mesa cercana a la mía.

3.- La defensa de una madre, no biológica, ante las malas miradas que le arrojaba una persona mayor a la niña, esta era chinita. La madre se levantó y muy educadamente le dijo, “Señor esta es mi hija y la quiero y defiendo igual o más que quiere usted a los suyos. Desde ese momento el señor cambió radicalmente su forma de mirar, al verse desarmado ante la respuesta de esta joven madre.

Tras estas experiencia de la comida, me tomo una siestecita, ya que a las 17 tengo tratamiento en bañera de burbujas de ozono y proyección de chorros de agua con un manguera. Tras ellos me siento más tranquilo y me dirijo a la ciudad de Úbeda, para dar una vuelta, ver sus tiendas y monumentos.

Visito su mercado, la forma en que se relacionan sus habitantes y como mantienen su ciudad, impresiona el silencio de la ciudad, me dirijo al Parador de Úbeda, situado en pleno casco histórico, para tomar un café. Tras salir de aquí me dirijo a la Iglesia del Salvador, encontrándose abierta, ya que iba a tener lugar la misa de 20,00.

La iglesia es una joya del barroco, el retablo es impresionante, haciéndonos elevar nuestra alma hacia el infinito. Fue edificada por Diego de Siloe y Vandelvira, la reja es impresionante, separando el Altar Mayor del resto de la Iglesia, el retablo arranca desde el suelo alzándose majestuosamente con formas voluptuosas y barrocas, destacando un ejercito de serafines, querubines y angelitos que van ascendiendo hasta llegar a la cúpula, dándonos la sensación que estamos ante la entrada al cielo, A la izquierda del altar tenemos una Capilla dedicada a la Virgen y la derecha del altar una Capilla dedicada a su santo esposo San José. Es de impresión esta Iglesia.

De regreso a Canena y saliendo de Úbeda, me encuentro con varios carteles que anuncian el XIX Festival Internacional de Música Clásica y Danza Ciudad de Úbeda, para la primera semana de Mayo.

Tras llegar al Balneario, ceno y paseo por la tranquila ciudad de Canena, contemplando la luna, dándole las gracias por todo lo que me ha ocurrido, así mismo le pido que me ayude a iluminar el camino de mis amig@s, en pro de que logren sus objetivos.

Discuto con la luna sobre le frase “La vida es un valle de lágrimas”, llegando a la conclusión que para mí la vida debemos disfrutarla a cada minuto con lo que tenemos y con quien tengamos a nuestro lado, agradecer siempre a Dios lo que nos dá y ayudar al amigo cuando este te lo pida.

No debemos ser rebaño, debemos ser ovejas, cada una con una personalidad propia y un camino propio, pero coordinados en pro de lograr un objetivo superior, ayudar al rebaño a evolucionar en base a los intereses de nuestro pastor (Jesucristo). Lo siento he filosofado mucho, quizás haya sido el empache de tanta energía positiva.

Amanece el Domingo, día del Sol en inglés, y siguiendo este lema me decido a aprovecharlo al máximo, me cargo de energía solar, retomando la lectura de un libro que tengo un poco atravesado “La catedral del Mar”, pero me cuesta terminarlo antes de comer. Como cosa curiosa es que todo el mundo aquí nos deseamos buenos días, buenas tardes y buenas noches, que bonita es la educación, incluso en el mismo pueblo entablan conversación informal contigo. El día de hoy pasa muy tranquilo y lento, observo los pájaros, oigo su cantar, el caer de una hoja desde el arbol al suelo, el lento caminar de una pareja de ancianos.

A las 11,00 tomo mi baño de hidromasaje y mis chorros de agua, que hacen aliviarme la tensión de mis piernas y parezco flotar al salir de la sesión, acabo la mañana con unos largos en la piscina.

A la tarde me espera una experiencia única, y que desde que lo probé el año pasado lo repito, MASAJE SHIATSU, no os asustéis, en chándal, y con una serie de presiones y estiramientos de los músculos de piernas, brazos, cabeza y cuello, te van relajando el cuerpo entero y con la técnica de presiones canalizan de nuevo toda tu energía que se encuentra descompensada por el stress. Tumbado en el suelo y con una música relajante entras en un estado de bienestar pleno, sintiendo interiormente como esa energía recorre tu cuerpo.

Tras el masaje, que lo flipas, así se lo dije a la chica, ya que me tuvo que despertar varias veces, me quedé dormidito, como un bebé hartito de comer.

Me baño y vuelvo a la ciudad de Úbeda, no lo sé pero sentía necesidad de volver a aquella ciudad, paseando por el centro, encuentro una tienda en la cual venden diferentes objetos de recuerdo de la ciudad, pero en especial un libro que se titula “Apuntes para la historia del Patrón de Úbeda”, lo abro con interés, y descubro que el Patrón de esta ciudad es el Arcángel San Miguel, ello hace llegar a mi mente una serie de experiencias vividas en el pasado camino de Santiago.

Es curiosa la oración al Arcángel San Miguel que incluye este libro y que anoto aquí para tenerla presente:

“Oración al Arcángel San Miguel”

San Miguel Arcángel, defiéndenos en la batalla.
Se nuestro amparo contra la perversidad y asechanzas del demonio.
Reprímale Dios, pedimos suplicante,
y tú príncipe de la Milicia Celestial,
arroja al infierno con el divino poder
a Satanás y a los otros espíritus malignos
que andan dispersos por el mundo
para la perdición de almas.
Amén.

Durante mi camino a Santiago, el Arcángel me acompañó, e incluso se repitieron los números trece en las habitaciones que me alojaba, así me dieron la 103, la 301 y la 310.

Quizás este sería el mensaje que me quisiera transmitir este Arcángel, que no estaba sólo en mi nuevo caminar, que prestase a atención a las coincidencias y diera las gracias por todo a nuestro Señor Jesucristo.

Parece difícil de creer, pero sentí un fuerte escalofrío por mi interior al contemplar en una plazuela que estaba enterrado San Juan de la Cruz, y en su monumento dos ángeles adultos le acompañaban.

Hoy mi cuerpo se ha cargado de energía positiva, mi mente se ha abierto y mi alma está en sintonía. Por la noche durante mi paseo nocturno he podido disfrutar del agradable olor a rosas que inhunda el pueblo, así como el olor a jazmines y azahar. Que al ver la luna tan llena y tan bonita parecen agradecerles con su aroma su luz tan complice. Estos momentos me hacen encontrarme conmigo mismo, se me eriza la piel contemplando la luna llena y los momentos tan buenos que estoy viviendo, guardando parte de esta energía extra para cuando mi amante, la soledad, venga a visitarme y me arañe el corazón, pudiendo curar sus heridas con esta fuente de amor.

El lunes pasa tranquilo, ya que está el día nublado y poco apetecible para salir, me dedico a terminar el libro, dándolo por finalizado a las 20,00 horas.

Por la noche el tiempo cambia, y tras la cena me dirijo a dar mi paseo nocturno por la ciudad de Canena, siguiendo mis diálogos con la luna llena, emanando hoy una luz blanca e inmaculada que hacen sentirme bien, mañana termina mi estancia en esta bella ciudad y siento pena por tener que abandonarla, pero con la promesa que el año que viene este joven caballero vendrá a verla y a compartir su delicado castillo, sito en la parte superior del pueblo, dominando el horizonte.

Amanece el Martes lloviendo, recibo a las 10,00 mi tratamiento de circuito termal, y parto a las 11,20 en dirección a Bailén, para desde aquí partir a Andujar y camino al Cerro del Cabezo, para ver a la Patrona de Andujar y por ampliación de Jaén, siendo la Romería más antigua de España.

El camino arranca en Andujar, y son 32 kilómetros de ascensión, por una carretera de montaña de doble sentido que atraviesa todo el Parque Nacional de Sierra Morena, durante el camino de ascenso vienen a mi mente como flases momentos vividos de mi vida, como si fuese una revisión de la misma, a la vez que mi cuerpo siente una sensación de bienestar positivo así mismo, como me ocurrió en el Camino de Santiago, la radio empezó a fallar, sin motivo aparente, teniéndolo que apagar.

Al llegar al cerro del cabezo, dos grandes escudos Trinitarios franquean la subida, aparco el coche en la misma entrada al Santuario, y coincidencias, al llegar sobre las 13,00 horas, comienza la misa, quedándome a disfrutar de este momento de recogimiento. Tras la misma visito a la Virgen en su Camarín, dándoles las gracias por todo lo vivido, le pido por mis padres, mis hermanos, mis amig@s, y por todos los que ya no están con nosotros, para que puedan contemplar su bello rostro al llegar al cielo.

A las 14,30 horas, abandono este bellísimo lugar, poniendo rumbo a mi casa, que ya me va haciendo falta contacto familiar y un poco de conversación.

Llego a Málaga a las 18,40 horas del día 2 de mayo de 2.007, dándole gracias a Dios por su ayuda en mi viaje, y por todo lo vivido.

Dejo plasmada en este blog parte de mis vivencias, ya que todas es imposible, tengo sensaciones y sentimientos que no sé como transmitirlos al papel y me los quedo, egoístamente, para mí, pero que si quieres las puedo compartir contigo en una amena conversación.

Un fuerte abrazo.

Juan Fco Caballero Sanguino.
– Alma Feliz y Libre -

"Gracias por contar con vuestra amistad". Jfcsanguino

Durante estos días, me han sucedido una serie de hechos, que me han hecho reflexionar. Me refiero a ayudar a los amigos cuando ellos te necesitan.

En especial lo bien que se siente uno al poder ayudar al otro, cuando se encuentra con un problema que no puede solventar, y su miedo a pedirte ayuda para salir de esa situación.

Por lo que he visto el miedo es mutuo, por un lado:

El que pide ayuda, el cual puede recibir un no por respuesta, encontrándose en una situación de punto muerto para solucionar su problema

El que ofrece su ayuda, el cual no sabe si realmente va a poder dar solución al problema planteado, y creyendo perder la confianza en él depositada.

Tras solventarles, sus respectivos problemas, me encuentro en una situación de bienestar personal, un estado de felicidad plena, y reforzandose los lazos de amista con las personas que me han solicitado mi ayuda.

Desde estas líneas quiero dejarles claro que mi ayuda es desinteresada y que sólo busco su mejor evolución y arrojarles un poco de luz en aquellas situaciones que no ven luz.

En este mundo estamos para ayudar a los demás, (Amarás al prójimo como a tí mismo, esta frase lo resume todo) ya que mi ayuda al otro genera unas energías positivas, que se quedan en el ambiente y que volverán a mí, no se cuando ni como, pero que las recibiré cuando menos me lo espere y harán que pase a un nivel de evolución personal superior.

Frases para reflexionar:

“En la peor de todas las crisis, aparecieron mis amigos. Desde entonces, lo primero que hago es, simplemente pedir ayuda.”.

“El aprendizaje siempre llega cuando estas preparado, y si percibes las señales, aprenderás siempre todo lo necesario para avanzar”.

Jfcsanguino
- Alma Feliz y Libre -.

“Sensaciones de un penitente ”. Jfcsanguino.

La preparación para la Salida Procesional del Domingo de Ramos para acompañar en su soledad y oración a Nuestro Padre Jesús Orando en el Huerto, está llena de sensaciones para mí.

Todo comienza el sábado anterior, cuando recupero de mi armario, como si de un cofre se tratara, mi túnica, la compruebo, reviso botones, y la coloco en una percha para que sea planchada, como proceso de iniciación de un ritual mágico..

A partir de aquí, cada noche al acostarme la observo y rememoro anteriores sensaciones que he vivido como nazareno. Van pasando los días y el Domingo de Ramos se acerca, ya va quedando menos para que mi túnica de color blanco y morada, me aísle de la prisa y el stress y entre en un mundo especial, mi mundo interior con sensaciones y momentos de oración con mi Cristo.

El Domingo sigo un pequeño ritual, tomo una ducha liberadora de energías negativas, busco los guantes, saco mi pequeño rosario de la Macarena, me perfumo y comienzo a ponerme la túnica, me ciño la sardineta (especie de cíngulo), enfundo el capirote, y en mi mano derecha tomo la capa de color morado.

En soledad me dirijo a la Casa-Hermandad. Durante mi camino hacia mi pequeño Huerto, (motivo iconográfico que representa mi Cofradía), voy pensando y dando las gracias por todo lo acontecido y vivido junto a mi familia, amigos, etc…

Al llegar a la Casa-Hermandad, saludo a mi Cristo en la Oración del Huerto y a mi Virgen, Ntra. Sra. De la Concepción, tomo conocimiento de las novedades y me preparo a organizar la procesión. Mi responsabilidad va desde la Cabeza de Procesión hasta el Trono de Nuestro Señor, pero como lo hago con corazón no me pesa, y agradezco la deferencia de la Junta de Gobierno hacia mi persona para desempeñar esta grata labor.

Este año, no hemos podido realizar la Salida Procesional, pero las sensaciones de años anteriores me venían a la cabeza con mucha fuerza, el hecho de ponerse el capirote significa entrar en tu mundo interior, sólo la abertura de los ojos te hace tener conciencia de que existe un mundo exterior a ti.

Escuchas las voces y comentarios a tu alrededor, ves a amigos, conocidos y gente anónima que manifiestan delante tuya muchos comentarios, como si tú no existieras, ello te hace pensar muchas cosas, los escalofríos suben desde tu parte baja de la espalda hasta tu cabeza, teniendo una sensación placentera, que no quieres que termine nunca, me siento muy bien y en paz, a gusto conmigo mismo.

Y luego mi diálogo personal con mi Cristo, momentos que no cambio por nada, es un diálogo en el cual reviso el año que ha pasado, dándole gracias por todo lo que he vivido y aprendiendo de lo sucedido tanto positivo como negativo.

Este año, como ya he dicho no hemos salido, pero como debo sacar todo lo positivo de lo negativo, me ha permitido hablarle tan cerquita y por más de una hora, que sólo el mirarle a la cara y fijarme en sus ojos, me han hecho cargarme de energía positiva.

Mi amiga Luisa Mari y Adoración, me ofrecieron un lugar precioso para poder contemplar a mi Señor, gracias por este detalle, desde una pequeña ventana desde las dependencias de Secretaría, tenía la imagen a menos de 10 metros, y con solo mirar recto ya lo tenía enfrente de mí, su pelo natural, su preciosa túnica y esa expresión, perfectamente restaurada, me transmite algo especial, así como el Ángel que le conforta hacen una estampa dieciochesca preciosa.

Al salir de la Casa-Hermandad, doy gracias por este día tan especial, en el cual he podido disfrutar de mi Cristo personalmente, aunque sea un poco egoísta, ya que en la procesión no lo puedo contemplar de esta forma.

Y como colofón para este día lleno de sensaciones personales, mi amiga Macarena, dio a luz a su primer hijo, Rafael, que coincidencia más grata, el sábado estuve con ella, y de mi viaje a Sevilla le regalé una imagen sobre un cuadrito en alpaca para el capacho de su futuro hijo, de Nuestra Señora de la Esperanza Macarena.

Diciéndole, lleva el nombre de la Madre Celestial (Esperanza) y la Madre terrenal (Macarena).

Domingo de Ramos 4 de marzo del año del Señor 2.007.

“Azur y Asmar. Película con unos mensajes especiales”. Jfcsanguino

Domingo día 18 de marzo, me he levantado un poco bajo de energía, pese a que aparentemente he descansado. Me rondan por la cabeza varios asuntos, que no se como darles solución, y se lo he trasladado a mis ángeles, para que logren iluminarme el camino.

Me dirijo al cine, ese gran centro de ilusiones y de formas diferentes de entender la vida, sin tener claro que película ver, tras ojear varias veces la cartelera, no me llena ninguna de las superproducciones que veo, pero alrededor mía oigo la vocecita de una niña, que recomienda a sus padres ver la película “Azur y Asmar”, y dejándome llevar decido verla.

Cual es mi sorpresa, que la citada película es de animación, colaboración entre varios países europeos, los dibujos transmiten unas enseñanzas muy buenas y positivas, llegándome al corazón.

En esencia, es la historia del hijo de un noble, que es criado por una nodriza, la cual a su vez tiene un hijo, se crían los dos a la vez, enseñándole la nodriza costumbres de su país de origen árabe, los niños van creciendo con el amor desinteresado de esta nodriza, inculcándole valores de solidaridad, compañerismo y amor de hermano así como el amor hacia la madre, ya que el hijo del noble no la tiene.

Cuando llega la edad de la pubertad, el noble decide mandar a su hijo a un centro de estudios, prescindiendo de los servicios de la nodriza, fuerte revés para esta señora que tenía su vida planificada y con el sustento asegurado.

Pasan los años y el hijo del noble, decide partir de viaje, en busca de un sueño, un cuento que le contaba su nodriza, encontrar a la reina de los elfos, parte de viaje por barco y naufraga perdiéndolo todo y llegando a una tierra extraña, pero que por el hablar reconoce que era la tierra donde nació su nodriza. Pasa hambre, es ultrajado y humillado como persona, por tener los ojos azules, es tachado de generador de mala suerte). Pero el no desfallece, tiene un SUEÑO una ILUSIÓN para seguir adelante, y se las ingenia para lograrlo.

Van pasando los días, y encuentra un personaje un poco especial, llega a la ciudad, y se encuentra que la que era su nodriza, es ahora una acaudalada comerciante, le pide ayuda, y esta se la ofrece, comparte su mesa, le presta dinero y le comenta que quiere conocer a la reina de los elfos.

Durante su periplo, que no lo voy a contar, le surgen un montón de aventuras.

Su hermanastro durante el viaje, en busca de la reina de los Elfos, es mortalmente herido, pero el joven hijo del noble, no le abandona, compite con él en una misma ilusión, pero su corazón no le permite abandonarlo, carga con él, y tras superar una serie de pruebas, llegan hasta la reina de los elfos, liberándola y como recompensa uno de los dos debe casarse con ella, pero ninguno de los dos compiten por ella, sino que resaltan los valores del otro, generando una difícil decisión para la reina, llama a todos los que han intervenido en la vida de los dos, pero ninguno toma partido a favor de uno o de otro, proponen que se case con los dos.

Esta opción no es posible y la reina decide llamar a su prima, y es en ese momento, cuando la fuerza del amor, hace tomar una decisión sabia, el hijo del noble se enamora de la Reina de los Elfos y su hermanastro se enamora de la prima, todo ello de forma voluntaria tras un baile.

En resumen, para no deshacer el aire de amor que conduce toda la historia, recomiendo que la veáis con los ojos del corazón, y la cantidad de enseñanza que podréis sacar.

Yo os apunto, algunas que sacado para aplicarlas más intensamente en mi vida:

1.- El amor que da una madre hacia su hijo, e incluso al hijo que ella no lo ha llevado en su entrañas, generando amor de hermanos entre ambos, y sacrificándose por los dos, para crear espíritu de hermanos.

2.- El valor de la amistad, no debemos despreciar a nuestros amigos, pese a encontrarnos en status sociales diferentes, ya que el paso del tiempo puede ponernos en una situación inferior y sino hemos sembrado amor, nos sentiremos mal al tener que pedirle ayuda.

3.- En nuestro camino podemos encontrarnos con personas que dicen siempre no, o ven cosas negativas, ya que ellos no han podido cumplir su misión, se han desmotivado y han abandonado.

Pero podemos aprovechar esa negatividad a favor de lograr nuestro objetivo, sacándole información que complemente la nuestra.

Todas las personas de este mundo nos ayudan, aunque pensemos que nos hacen daño, pero si generamos amor podemos lograr nuestro objetivo.

Simplemente, son almas que han perdido la corriente de amor que los movió hacia un sueño, y al perderla, se han desesperado y no han buscado otras alternativas, se autocargan de energía, aprovechándose de las ilusiones de otros, al desmotivarlos.

Cuando una fuente de energía positiva la perdemos debemos buscar alternativas para cargarnos de energía, y recuperar nuestra ilusión de nuevo y lograr el objetivo primario que nos movió en nuestro interior.

4.- Quien te quiere, pese a que tú no lo notes, te va a ayudar siempre, el hijo del noble al pedir ayuda a su nodriza, esta se desvivió por él, le dio de comer, alojamiento y le ayudó para que lograra su sueño, en las mismas condiciones que su propio hijo..

El amor no se puede matar, se puede aletargar, pero los buenos sentimientos hacia la otra persona se mantienen, pese a que se ponga distancia entre ambos.

5.- En el cumplimiento de tu objetivo en esta vida, no olvides ayudar a los semejantes, pese a que los veas como tus rivales, ya que ellos pueden tener información muy útil para tu propia evolución, y no lo abandones a su propia suerte, ya que te abrirán, puertas que tu creías cerrada. Todos en esta vida nos complementamos, teniendo esta visión nuestro alma crecerá y evolucionará hacia estados de vibración superior.

6.- No debemos competir por el amor de una persona hacia nosotros, las cosas que estén en nuestro camino se mueven por el sentimiento del amor, y será este el que decida la unión entre dos personas, ya sea a nivel de pareja o a nivel de amistad.

Y no debemos prejuzgar a las personas por su aspecto físico o por la primera impresión que nos ha dado, es el caso del mendigo que intenta aprovecharse de Azur, el cual al final es querido hasta por la propia nodriza, la que más reparos y cosas malas dijo de él, viéndolo como un buen esposo para ella, que también la soledad le amenza a su corazón, pese a tener muchos valores materiales a su alrededor y el cariño de su propio hijo.

Como resumen y opinión personal debemos estar abiertos a las coincidencias, tener un sueño o una ilusión por la que vivir, y ayudar a nuestros semejantes sin importar los prejuicios que tengamos sobre ellos, ya que nosotros tenemos un punto de vista determinado sobre la vida, y otras personas otro punto de vista, y si somos un poco abiertos de mentalidad saber ponernos en el punto de vista de la otra persona, descubriendo un nuevo mundo, que estaba al lado del nuestro y que por nuestra propia limitación no lo veíamos.

Gracias a mis ángeles por las enseñanza de este día, y por haberme hecho evolucionar un poco más, comprendiendo muchas cosas que parecían dormidas, y agradecerles que me vuelva a ilusionar por pequeñas cosas, las cuales aunque por pequeñas que parezcan están cargadas de energía positiva.

“Las coincidencias” Juan Fco Caballero Sanguino

He venido observando que me llegan a mi correo electrónico diferentes direcciones de correo electrónico remitidos por personas que no conozco.

Y como persona inquieta he decidido agregarlos a mi Messenger para conocer a las personas que se encuentran detrás de estas direcciones, y conocer sus inquietudes, sentimientos, problemas e intercambiar ideas.

Algunas personas no han querido arriesgarse a conocerme como persona, en cambio otras han dado el paso, aunque con cierto miedo, por mi manera de actuar, pero que le he demostrado que mis intenciones son puras, buscando la amistad y generar sentimientos positivos y enriquecedores de nuestro alma.

Ello ha generado que conozca los sentimientos e inquietudes de determinadas personas que me han ayudado a evolucionar, y que creo que yo también le he aportado algo a su vida.

Con ello, me han hecho, darme cuenta que alrededor nuestro, se encuentran una serie de personas que tienen las mismas inquietudes que yo, lo cual me ayuda a aclarar más mis sentimientos y tener otra visión diferente de la vida, y que pese a todos los medios que nos rodea, encontramos dificultad para relacionarnos, siendo un buen medio esto del Messenger para conocer a personas diferentes, que nos enriquecen y nos ayudan a evolucionar, encontrando soluciones a problemas mútuos, o nos arrojan luces sobre nuestras sombras, y el poder contarles nuestras inquietudes y experiencias.

Creo que la llegada a mi correo de esas direcciones no ha sido casual, y su contacto conmigo me ha ayudado mucho, desde estas líneas os agradezco vuestro tiempo y esas conversaciones tan enriquecedoras, y quiero que sepáis que mi amistad la tenéis y en lo que os pueda ayudar aquí me tenéis.

Además he descubierto, como podemos hablar de sentimientos de una manera abierta con otras personas, logrando comprender y entender muchos problemas que antes, al no prestarle atención, los ignoraba, e ampliado mi visión de este mundo, apartándome un poco más de lo material y prestando más atención en lo espiritual.

Gracias por ser mis amig@s.

“El amor no está en el otro, está dentro de nosotros mismos; nosotros lo despertamos. Pero para que despierte necesitamos del otro” (Once Minutos). Paulo Coehlo.

“La Cuaresma, tiempo para nuestro yo interior”. JFCSanguino.

El pasado día 21 de febrero, miércoles de ceniza, dio oficialmente inicio el tiempo de Cuaresma, un tiempo intensamente vivido por mí, ya que le dedico un poco de más tiempo al cuidado de mi alma, y en especial para dialogar con mi yo interno, valorando lo que tengo, desprendiéndome del materialismo que me rodea y cargándome de energía positiva, realizo una limpieza interior de mi organismo biológico y de mi mente.

Uno de los aspectos a destacar más visible, es que los días se van alargando, el ir a trabajar con el sol amaneciendo incita a tomarme la vida más tranquila y dar gracias al Señor por este nuevo día, los pajarillos revolotean alrededor de los árboles, para formar sus nidos y que culminará con la llegada de los polluelos, iniciándose de nuevo el ciclo de la vida, así mismo las gaviotas realizan un baile armónico sobre el mar azul, que con el contraste del color rosado de fondo del amanecer hacen una imagen que transmite paz y serenidad.

Al mediodía, es gratificante el tomar el café sentado en la terraza de cualquier bar, y disfrutar de la energía que nos transmite el sol, observando tranquilamente el paso de vehículos frenéticos que no saben por que corren, pero que sus conductores necesitan correr, es necesario este tiempo para pensar sobre que cosas me hacen feliz y como puedo hacer a los demás más felices.

Otro momento interesante, es el reencuentro con los amigos y conocidos que ves en la Cofradía, ¡ es mágico ! todos coincidimos en un momento puntual y un sitio concreto, teniendo tiempo para intercambiar impresiones sobre nuestro caminar por la vida, observo como algunos han logrado formar su familia, y conoces a sus hijos, otros han roto con su mujer, otras te dicen que van a ser madre, otros se encuentran en proceso de poner en pie una nueva vida, tras acabar sus estudios y tener que enfrentarse al mundo laboral, otros intentan dar un giro a su vida, con nuevos proyectos e ilusiones.

Son momentos en los cuales tomas nota de que vas haciéndote mayor, y logras entender muchas frases que te decían tus mayores, en especial que los años te dan sabiduría, pero sobre todo la vida es cíclica, y ves repetirse pautas que tú ya has vivido.

Los diferentes actos que realizan las Cofradías, incitan a salir y a volver a contactar con personas que hace tiempo que no logras hablar con ellas, por lejanía, por falta de tiempo o porque la vida no nos hace coincidir nada más que aquí.

Durante los actos religioso, es maravilloso el poder sentir sensaciones únicas, como son el incienso, el observar detenidamente las imágenes de Cristos y Vírgenes, su adorno tanto a nivel de vestidos, alhajas, de arreglo floral, como de la propia Capilla, que me hacen emocionarme, al admirar tanta belleza, mi alma la reconoce e intenta apoderarse de ella para cargar mi espíritu y llevarme a un nivel de felicidad superior al actual.

El ritmo de la calle se acelera, la temperatura de la propia noche incita a caminar por la ciudad, observando rincones de la misma que antes no había reparos en ellos, así como disfrutar de la luna creciente hasta verla llegar a luna llena, esas estrellas que iluminan el cielo, en la cual, según los que creemos en los ángeles, se encuentra nuestro ángel protector y guía, que arrojará luz por mi caminar en la vida, haciéndonos coincidir con personas y situaciones que nos ayudan a evolucionar.

Las propias plantas se preparan para la llegado de nuestro Señor, ganan en coloridos, despliegan sus fragancias, pero sobre todo el aroma más característico es el aroma de los naranjos, que puedes disfrutar por todo el paseo de Ciudad Jardín, o por la calle Compás de la Victoria hasta llegar al Santuario de Nuestra Señora de la Victoria, así como los jazmines y damas de noche que despliegan sus armas de conquistar las almas enamoradas de la vida y de la belleza que nos rodea.

En Cuaresma aunque asistamos a misa y actos cofrades no todo es darnos golpe de pecho, yo sobre todo agradezco a Dios todo lo que me ha dado y doy gracias por hacerme cada día más feliz, es decir lograr vivir cada día con menos cosas materiales y necesitando cada vez de cosas inmateriales como son el amor de mi familia, de mis amig@s y de toda la gente a la cual le doy mi buena energía, ya que lo que siembro recogeré con fruto, y los momentos que estoy disfrutando, ya los he pagado en un pasado, ya que no podemos disfrutar nada por adelantado, todo se ha pagado antes con nuestro sacrificio.



Al igual que el BAMBÚ, debo plantar y cuidar mis amistades, ya que los resultados de la misma tarda tiempo, y solo cuando no desespere, me llegará su energía en momentos concretos. El Bambú tarda siete largos años en dar su flor.

Disfrutar de este tiempo maravilloso, ya que no se volverá a repetir, pararos a charlar con los viejos amigos y no desaprovechéis ninguna ocasión, ya que el año que viene no se volverán a repetir esos momentos intensamente vividos, serán otros momentos y otras circunstancias personales, y aunque los intentes buscar, estos no volverán.

Os deseo una intensa Cuaresma y Semana Santa.

Juan Fco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -

“Reflexiones de Jorge Bucay”. JFCSanguino.

1.- Lo que es, es.

La realidad no es como a mí me convendría que fuera.
No es como debería ser.
No es como me dijeron que iba a ser.
No es como fue.
No es como será mañana.
La realidad de mi afuera es como es.

Sólo puedo iniciar mi camino desde mi punto de partida, y esto es aceptar que las cosas son como son.

2.- Yo soy quien soy.

Yo no soy quien quisiera ser.
No soy el que debería ser.
No soy el que mi mamá, mi papá, mis amistades querían que fuese.
Ni siquiera soy el que fui.
Yo soy quien soy.

3.- Tu... eres quien eres.

Tú no eres quien yo necesito que seas.
Tú no eres el que fuiste.
Tú no eres como a mí me conviene.
Tú no eres como yo quiero.
Tú eres como eres.

Aceptar eso es respetarte y no pedirte que cambies.

4.- Nada que sea bueno es gratis.

Si deseo al que es bueno para mí, debería saber que voy a pagar un precio por ello. Ese pago no es siempre dinero, este precio es a veces alto y otras muy pequeño, pero siempre existe. Nada que sea bueno es gratis.

Si recibo algo de fuera, si algo bueno me está pasando, si vivo situaciones de placer y de goce es porque me las he ganado. He pagado por ello, me las merezco, los pagos son siempre por anticipado, lo bueno que vivo ya lo he pagado. ¡No hay cuotas a plazo!.

5.- Nunca hacer lo que no quiero.

Cualquiera puede NO hacer NUNCA lo que NO QUIERE, y vivir coherentemente con esta idea, no es fácil, lo máxime que puede pasarme, en todo caso, es que el precio sea mi vida. Cuando uno se atreve a decir “no” empieza a descubrir algunos aspectos desconocidos de sus amigos y compañeros de trabajo.

“El miedo”. Jfcsanguino.

Me planteo la siguiente pregunta ¿porque tener miedo?, andamos por este mundo siempre pensando en el miedo, el cual nos hace bloquear nuestros sentimientos y el no poder transmitir a los demás nuestras más sinceras emociones.

Tenemos miedo a perder el trabajo, y para ello nos aliamos de sus amigas la envidia, el rencor y la denigración de la otra persona, tenemos miedo a coger el coche y pasar por determinados lugares, ya que ello conlleva el tener un accidente, tenemos miedo de perder a alguien (ser humano o animal) y para ello nos aliamos de la mentira y el usar una falsa coraza, cuando sería más fácil decirle lo que realmente sientes, manifestarle tu amistad más sincera, y decirle lo que realmente estás sintiendo, si estás contento o si estás triste, si te apetece salir o no, y tener que inventar excusas que tarde o temprano, gracias al miedo se te volverán contra ti..

Esta cuestión del miedo me surge, tras ver la película “Apocalypto” del Director Mel Gibsom, película muy criticada, al igual que “Braveheart” y “La Pasión de Cristo”, en el cual esta persona se acerca a temas tan directos como es el amor que da una persona por lo demás y como defiende sus ideales (Pasión de Cristo), o como un pueblo pequeño pero valiente logra luchar frente a uno poderoso (Braveheart), o como se acerca al Miedo en esta fenomenal película, tan denostada por algunos que no quieren que estos temas se transmitan de forma tan clara al público en general, ya que ello abre la conciencia de la Masa Crítica y se desmoronaría muchos principios adoptados como buenos de por sí.

En síntesis la película aborda el tema del miedo, partiendo de una pequeña aldea en la que sus habitantes viven felices, con sus problemas cotidianos y no pensando en nada más que en divertirse, disfrutar de su familia y amigos y en admirar todo lo que la naturaleza les ha dado, hasta que un hecho fortuito, como es el encontrarse con otra tribu, les transmite el miedo de que hay otra tribu superior que los usará como sacrifios humanos, y que por eso deben huir de ese poblado, como ellos lo han hecho.

Pasan los días y la tribu superior los captura, dando la coincidencia de que a la tribu que huía también es capturada. Primera enseñanza, el huir del miedo no nos libra de él, debemos enfrentarnos.

Lo llevan a su ciudad, y todos tienen miedo por el futuro que les depara, la muerte, pero solo el que no tiene miedo logra enfrentarse a esa trágica situación, sucediendo hechos inesperados que lo libran de una muerte repentina. Segunda enseñanza no debemos dejarnos impresionar por las circunstancias actuales por muy negativas que sean, siempre se nos abre una puerta, y debemos estar preparados para tomarla.

Se le ofrece la oportunidad de escapar, pero debe pasar por una serie de pruebas, pese a la dificultad de las mismas logra superarlas, ya que no deja, que el miedo le invada, regresa a su poblado, ya que tiene en mente a sus seres queridos su mujer e hijos. Tercera enseñanza, debemos tener un ideal de amor en esta vida, debemos luchar por nuestros seres queridos, que pueden ser espos@, hij@, familia, tu honradez, tus propios valores como persona......

Tras regresar a su poblado, toma conciencia de sus recursos y los aprovecha para transmitirle miedo a sus perseguidores, valora lo aprendido en su vida y lo aplica en provecho de la defensa de su propia vida. Cuarta enseñanza aprovecharnos de todos nuestros conocimientos que hemos ido adquiriendo en nuestra vida.

Tras librarse de sus enemigos y dejarse invadir por el miedo, reune a su familia, dándose cuenta que pese a librarse de este miedo, le rodean otros, como son la llegada de los españoles a tierras americanas, pero como el no tiene miedo marcha y decide continuar su vida en otra zona, aprovechando sus conocimientos, que junto al amor de su familia le van a ayudar a que el miedo se aleje de sus vidas. Quinta enseñanza, el miedo nos rodea por todas partes, pero lo fundamental es encontrar personas que nos den su amor y cariño, lo cual nos hace fuerte y aleja la sensación de miedo, ya que el miedo siempre nos lo vamos a encontrar en nuestras vidas. El miedo a la muerte, el miedo a perder un trabajo, el miedo a no ser valorado, el miedo a tener miedo, el miedo a nuestros superiores, el miedo a gente que nos amenaza........

He intentado de extractar lo visto por mí en esta película, poniéndolo en valor en mi vida, y observando además como hay gente que continuamente tienen miedo y como lo logran transmitir a los que se va encontrando por su camino, lo cual sirve de aliento a otras que aprovechándose de ese miedo logran someterlas y manipularlas, ganando poder y reconocimiento público, que ellos mismos no sería capaces de obtener gracias a sus propios valores.

Lo que en términos del libro “Las nueve revelaciones” de James Redfield, denomina las farsas de control, papeles que desempeñamos en nuestra vida para que no nos roben energía, pero que esa energía la podemos obtener de otras fuentes, si nos abrimos a las fuentes del amor de la naturaleza, el amanecer, un atardecer, el observar el vuelo de un pájaro, el romper de una ola, la charla con un amigo sobre cualquier tema, el pasear, el meditar, el hacer deporte,etc.......... En resumen dejar a un lado nuestros miedos.

Como experiencia personal, he dejado de tener miedo, ello me ha ayudado en mi situación actual, el dejar de tener miedo a perder mi empleo me ha llevado a mejorar en mi estado personal y laboral, y al estar atento a las puertas que se me pueden abrir, y sobre todo a ser más persona, a disfrutar de los momentos que me ofrece esta vida y dar gracias por cada nuevo amanecer.

Mucha energía positiva y gracias por la fuerza que me das para poder seguir escribiendo, ya que aunque una sola persona lea esto me sentiré muy reconfortado.

Un fuerte abrazo y que seas muy feliz en tu vida, ya que las personas agradables reciben más placer en hacer un favor que en recibirlo.

“La otra Navidad”. Jfcsanguino.

Amanece el día 25 de diciembre, y tras recibir la noticia del fallecimiento de la tía de un gran amigo, me dirijo a la Residencia de las Hermanitas de los Pobres, para acompañarle en su dolor.

Que gran contrastre en este día de celebación en familia, donde la alegría, los buenos deseos y el ambiente festivo, se entremezcla con la pena y la soledad que acompaña a toda muerte, aunque sea la de un ser querido que prepara sus maletas para empreder un viaje hacia el cielo, y su alma podrá compartir el verdadero amor y la energía pura de todas las almas que ya están allí.

A las diez de la manaña, me recibe mi amigo a las puertas de la sala donde se encuentra ya el cuerpo inerte de su tía, enseguida percibo una gran enseñanza en esta vida, la necesidad de tener una familia y hermanos y lo negativo de ser hijo único, pese a tener todo lo material y todos las necesidades materiales cubiertas, se enfrenta a la falta de familia que te de ánimos, en estos momentos.

Pero lo positivo de esta situación es el poder contar con los verdaderos amigos, entre los que me encuentro, y que desde mi interior debo estar con él tanto para los tiempos de celebración y alegría como en estos momentos, en donde poder encontrar el apoyo de un hombro en el que poder expresar los sentimientos por los cuales está pasando.

Tras pasar unas horas con él, y paseando por las dependencias de la residencia, recibo una fuerte carga de energía que me hace tomar conciencia, de cómo nos olvidamos a menudo de todas las personas que están sufriendo por enfermedad o por su proceso degenerativo, pero a la vez que alegría el saber que existen personas en este mundo que sacrifican su día de navidad para dar amor y calor a estos ancianos, los cuales agradecen con una simple sonrisa, o una tierna mirada el amor dado por la otra persona.

Todos necesitamos de amor, y debemos sembrarlo y cultivarlo, creo que debo prestar más atención a mis mayores, valorarlos más, respetarlos porque ellos han vivido una vida, han luchado y ahora al final de su vida terrenal, debo dedicar parte de mi tiempo a darles amor y escuchar sus vivencias, aunque me parezcan raras o batallitas, o piense que estoy perdiendo el tiempo, pero para esa persona es lo más grande lo que nos cuenta.

Hoy me han dado una gran lección estas personas, con su amabilidad al recibirme en su residencia, al preguntarme como me encuentro, y el agradecimiento por parte de ellas de los minutos que les he dedicado, y que para ellos es lo más grande que le ha sucedido hoy. Hoy son ellos, pero mañana, seré yo el que esté en su lugar y recordaré lo agradecido que estaban estos ancianos con mi visita y me gustará que me escuchen y pueda intercambiar algunas palabras con las personas que me visitan.

Lo siento por esta carta tan melancólica, pero es lo que me ha ocurrido hoy, y en mi interior tenía la sensación de transmitirlo, y reflexionar sobre mi futura vejez, ya que el tiempo pasa para todos y lo que hoy he visto mañana lo sufriré y debo estar preparado y aprender de las personas que lo están sufriendo hoy, los cuales me transmiten que su vida se acaba pero, no tienen miedo por el mañana, viven el presente con la tranquilidad de que despertarán en un nuevo reino, donde el amor reinará en su estado puro y su alma se cargará de amor, pasando a un nivel de energía superior, y no apegarse a todo lo material que nos rodea hoy en día, ya que en el reino de Dios, entra el más rico en amor y amigos.
Jfcsanguino.

"JFCSanguino escribe una Carta a los Reyes Magos".

Queridos Reyes Magos:

Esta mañana de domingo día 17 de diciembre, y tras un pasar el sábado en cama a causa de una empachera, ya se saben son épocas de cenas de navidad, salidas con amigos, y mi estómago no esta educado para tanta marcha.

Enciendo la radio y sintonizo la emisora de radio Canal Sur, dedicándole el programa a las personas que ha recuperado la alegría en su vida, por la generosidad de otra que al fallecer le ha donado sus órganos, que gesto de tanto amor en un momento tan duro para la familia, pero que gran alegría, al mismo tiempo, para esa familia que sabe que parte de su familiar querido sigue vivo en alguna parte de este mundo.

Tras escuchar el programa, queridos Reyes Magos os vuelvo a escribir, después de muchos años de haber perdido la ilusión en vosotros, y en la mágia de la Navidad, no para pediros nada sino para agradeceros por:

Gracias por la sabia elección de haber nacido en el seno de la familia que tengo.

Gracias por mis padres, que me han ayudado a evolucionar en mi vida, y que lo han entregado todo por que sus hijos salgan adelante.

Gracias por poder contar un año más con ellos, y disfrutar cada minuto más intensamente, junto a ello.

Gracias por mis hermanos, a los cuales la vida le ha sonreido, y que junto a las enseñanzas de mis padres han logrado sus objetivos personales y profesionales, así como por su ayuda en mi proceso de evolución personal.

Gracias por poner en el camino de mis hermanos a Yolí y a Regina, por saber comprenderlo en su profesión y su manera de ser, así como por su grata compañía en los momentos que hemos compartido y compartiremos.

Gracias por los amigos que he conservado y los que han ido coincidiendo conmigo, los cuales me han ayudado en momentos de alegría y de pena, y del valor que tienen algunos de sus gestos, logrando despertar en mi valores que tenía aletargados.

Gracias por que mis amigas Alejandra, Macarena y Silvia, hayan engendrado en su interior una nueva vida, y que veremos el resultado para el nuevo año que entra, y que tantas alegrías le van a aportar en su vida personal y familiar.

Gracias por todo lo ocurrido en este maravilloso año 2.006, donde he aprendido mucho, sobre todo a valorar más mi tiempo, a entregarme a los demás para hacer su día a día más llevadero, y por expresar mis sentimientos a otras personas. ¡¡¡ He evolucionado !!!

Gracias por haber podido realizar el camino de Santiago, el cual me ha enriquecido, despertando en mí el valor de cosas que hasta ahora no le dada la importancia que tenían, p.e. el silencio, la naturaleza, el viento, el desapego a lo material, el vivir el día a día, la ilusión por que amanezca un nuevo día, llenar mi libro de momentos mágicos y de experiencias gratas para mi alma.

Gracias por haberme hecho recuperar mi ilusión como niño, al volver a sentarme frente a un papel en blanco y escribir no para pediros deseos, sino para agradeceros todo lo que me habéis otorgado en estos años, y que gracias a las coincidencias, a las cuales le presto ya más atención, me han iluminado este camino.

Espero que con esta carta os haya alegrado el día, ya que habeís cumplido perfectamente, os deseo una jornada laboral para el próximo día 5 fructifera y que podais dar cumpliento a las peticiones que te hagan los niños (as), verdaderos poseedores de la llave de la felicidad y de la ilusión.

Juan Francisco Caballero Sanguino
- Alma Feliz y Libre -