"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma".
"Yo soy una parte de todo aquello que he encontrado en mi camino". Alfred Temyson.
lunes, marzo 31, 2008
domingo, marzo 30, 2008
"Colgados del Cielo. Pasión Vega".Jfcsanguino
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma".
martes, marzo 25, 2008
"Bendita tu Luz". Jfcsanguino
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma".
domingo, marzo 23, 2008
"Mi camino personal". Jfcsanguino
Aquí me encuentro, frente a un teclado y una pantalla, intentando resumir en unas breves líneas lo vivido en estos días. Me han pasado como un suspiro, pero necesito escribirlo para que no sea tan efímero como el pasar de un imagen de la Virgen o del Señor por las calles.
Mi camino personal arranca, en la noche fría del jueves al viernes Santo, cuando una joven pareja de amigos, me piden que si los puedo acompañar para conocer la "madrugá" de la ciudad de Sevilla.
Que gran honor para mí el poder iniciar a estas dos personas, en la belleza de una noche mágica en el año, muy especial para mí, donde la oscuridad da lugar a la claridad y desde el más profundo silencio llegar al gorgoteo de los pajarillos en el amanecer.
Tomamos el coche que nos llevará a ese lugar mágico, ellos cargados de miedos a lo desconocido, yo contento porque un año más puedo dar gracias en persona a unas imágenes que llevo en mi corazón.
La luna llena nos acompaña durante el recorrido, yo al volante tengo conversaciones con ella que me alegran y confortan.
Llegamos a Sevilla, dejamos nuestro vehículo y nos agregamos al fluir de muchas almas al encuentro con sus Cristos y con sus Vírgenes. La primera toma de contacto la tenemos con la Cofradía de los Gitanos, en calle Santa Ángela de la Cruz, el discurrir lento, nos hace fijarnos en muchos detalles, pero sobre todo el respeto de un pueblo a sus imágenes, ya por la calle, el reflejo de los ciriales, y el olor a incienso nos indican que algo llega, la música y el andar de este paso nos alegra el alma, igualmente nos lo provoca la Virgen.
Tras esta primera experiencia, les pregunto que tal, ¿os a gustado? y me contestan con un sonrisa que mucho, les indico que este es el comienzo, y ya eran cerca de las 5 de la mañana, el gélido viento nos hace poner en movimiento hacia el encuentro con el Señor de Sevilla.
En una calle que hace esquina con la Plaza del Museo, esperamos la llegada del Señor, impresiona el silencio que reina, el público aguarda, suena una saeta y se escucha perfectamente en la calle, pese a cantársela en mitad de la plaza, el paso avanza, los corazones se aceleran y poco a poco el Señor va adueñándose de la calle, el revolotear de una paloma se escucha perfectamente, el silencio se impone.
Tras pasar el Señor, noto algo en mi interior, no lo sé mucha paz, y alegría. Los pajarillos van cantando, poco a poco pasamos de la oscuridad al amanecer, ¡ Qué bonito !, cuando pasa la Señora, la calle recupera su ritmo normal, los comentarios, las conversaciones y el sonar de los zapatos.
Nos dirigimos hacia el barrio "El Baratillo", por el camino nos encontramos con la Hermandad del Calvario, y tras verla, desayunamos, son las 9 de la mañana, entre los tres hacemos el mismo comentario, ¡ Qué rápido pasas el tiempo!, y yo apuntillo, cuando uno disfruta con lo que está viendo y sintiendo el tiempo es nuestro aliado.
Al llegar al barrio del Baratillo, esto es el culmen de la madrugá. El Señor de las Tres Caidas avanza lentamente para hacer los honores a la Hermandad del Baratillo, arranca con una marcha y los hermanos costaleros se deleitan con ella, haciendo caminar al Señor. Igualmente ocurre con la Virgen Esperanza de Triana, y todos los presentes nos alegramos interiormente con la fe que mueven los pasos esos hermanos. Hay una electricidad en el ambiente que se puede notar.
Tras este momento de gloria para nuestras almas, volvemos a la realidad, intercambiamos sentimientos y les comento, pués ahora, queda el momento que más me gusta a mí personalmente. La Hermandad de la Macarena en Calle Feria y su llegada a la Basílica.
Poco a poco, vamos andando, acompañados por multitud de personas hacia la Basílica...... Nos encontramos a la Virgen en calle Feria, frente a la Casa-Hermandad de Montesión. He de deciros que la Hermandad de Montesión representa al momento en que nuestro Señor ora en el Huerto, cofradía a la que yo pertenezco en Málaga, en resumen se unen dos sentimientos en un mismo momento.
Suena la marcha "Esperanza Coronada", y las lágrimas se acercan al lagrimar, para contemplar este bello momento.
Tras pasar la Virgen, seguimos andando para ver al Señor, que ya está entrando por el Arco, tras verlo nos dirigimos al encuentro de la Macarena, que como buena Señora, se pasea por su barrio para que la admiren todos. Al llegar a nuestro lado, todos callamos, nuestro ojos se centran en ella y hay un diálogo interior, en el cual agradezco todo lo sentido y vivido este año, y por poder decírselo en persona, así como pedir protección para mí, mis familiares y dejo a los pies las peticiones de mis amig@s, para que le ayude e ilumine al menos como a mí lo hace, y elevo una oración por todas las personas que no han podido venir y a las que no se acuerdan nadie de ell@s.
Son las 14,30 horas del Viernes Santo, y nos sorprendemos al mirar el reloj, toca partir y retomar el camino de vuelta a casa.
La experiencia les ha gustado, y prometen repetir, me dan las gracias por los momentos vividos y llegamos a casa a las 16,30.
En mi particular caminar, me queda cumplir con otro compromiso contraído con mi amigo Alfonso, como algo, y encamino mis pasos hacia la ciudad de Ronda. Llego sobre las 19,00 horas, tomo un cafelito, y me reuno con mi amiga Eugenia y su marido, el hermano de Eugenia y su novia, y mi cuñada Regina.
Tomo unas instantáneas del atardecer rondeño que son un flipe. Vemos pasar el trono del Señor del Santo Entierro, el cual es portado por Alfonso, que gran esfuerzo, ya que tienen que subir una cuesta hasta llegar al centro de la ciudad, y pasar por el puente nuevo, muy bellas estampas que me alegran el alma y con la compañía inseparable de mi luna llena.
Tras estar viendo la procesión, abandono Ronda sobre las 22,00 de la noche, de camino a casa, toca descansar, mi cuerpo da señales de agotamiento, pero mi diálogo con la luna me reconforta.
Llego a Málaga a las 00,00 aproximadamente y me dirijo a mi lecho para descansar este cuerpecito.
Al mediodia del Sábado Santo, toca coger de nuevo el coche y partir a Sevilla para ver el Sábado Santo, pero ahora voy solo, durante el trayecto me asaltan muchas preguntas y dudas, pongo en orden mis ideas y construyo proyectos para el futuro.
Llego a Sevilla a las 18,00 horas de la tarde, otra vez la ciudad bulle de gente, me dirijo a la Plaza del Duque para ver la salida del Santo Entierro, Cofradía oficial de la Semana Santa, después de aguantar hasta las 19,30, se ve el primer nazareno al lado de la Cruz Guía, veo pasar a la famosa "Canina", al Señor y la Virgen, las gotas de lluvia hacen acto de presencia, pero por poco tiempo. Tras el paso de la Cofradía me encuentro con unos amigos de Málaga, intercambiamos una serie de saludos y abrazos, pero la lluvia nos interrumpe, que pena, no veas como llueve, ¡ qué lástima !, ¡ qué impotencia !. Sobre las 21,00 horas retomo el camino a casa, y qué camino, la luna me acompaña de nuevo, de nuevo retomo un diálogo interior con ella, no sé, se me eriza la piel, empiezo a lagrimear, algo me quiere decir, pero no sé lo que es.
Quizás, es que se acaba mi camino por este año, la Esperanza Macarena me ha regresado a casa sano y salvo.
Como pregunta interior me queda ¿He disfrutado?, ¿Mi alma se ha alegrado?, ¿Porqué hacer estos esfuerzos?.....
Os he de decir que esto no es una competición, es algo que acelera mi cuerpo, me da fuerzas, no sé de donde, pero tengo que deciros que sí he disfrutado, mi alma se ha alegrado, se ha engrandecido y he ayudado a personas en su caminar, y el para qué de tanto esfuerzos, es para hacerme más persona, evolucionar y crecer interiormente, ofreciendo mi alma a otras personas para que ellas también logren evolucionar en esta vida.
Desde esta líneas quiero dejar agradecimientos a varias personas, en primer lugar a Rocío, por haberle hecho plantearse el ponerse de nuevo el capirote, a Conchi por haberle alegrado el alma en estas fechas y hacerle sentir, lo que siente un cofrade, a Alfonso por los bellos momentos vividos en Ronda, a José Antonio y Milagros por acompañarme a Sevilla y acercarlos un poco al mundo cofrade sevillano, ni mejor ni peor que el malagueño, sino diferente. Y a Clito por sus bellos comentarios en mi blog.
Y a vosotros que me leeis a menudo, espero haber podido transmitir, en parte, lo que he vivido y sentido en estos cuatro días tan rápidos e intensos.
Feliz Pascua de Resurección.
- Alma Feliz y Libre -
miércoles, marzo 19, 2008
"Madrugá, Sevilla, ¡¡¡¡ Macarena !!!, Gracias Señora por esos momentos"....Jfcsanguino
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma".
lunes, marzo 17, 2008
"Ser nazareno".Jfcsanguino

Ser nazareno. Un verbo y un nombre que encierran mucho dentro de si mismo.
Para algunos, es una persona que se pone un hábito nazareno y anda por las calles como disfrazado en carnaval. Para otros, es una persona que no esta muy cuerdo, o sea que es una especie de loco, anda que yo me voy a poner un capirote y una túnica para andar por ahí haciendo el ridículo.
Para mí es un mundo de sensaciones y de unos momentos únicos e irrepetibles.
Todo comienza cuando desde una pequeña cajita de cartón, guardada en mi armario, la abro. Mi habitación se llena de mágia y un escalofrío recorre mi espalda. Allí está, mi túnica, mi capirote y mis zapatos de charol. A la mente me llegan muy buenos recuerdos, y me indica que otro año más estaré junto a mi Cristo del Huerto.
Van pasando las horas, y el Domingo de Ramos se acerca, esa noche suelo dormir poco, llegan a mi mente continuas sensaciones, que hacen que no pueda conciliar el sueño.
Me despierto temprano, desayuno con mis padres, y me arreglo para ir al centro a ver las procesiones de la mañana, el cantar de los pájaros, la luz que el astro sol arroja y el aroma suave de los naranjos, hacen elevar a mi alma cerca de la Gloria.
A medida que avanzo, los sones de trompetas y tambores, aceleran el ritmo de mi corazón, preludio a lo que viviré dentro de pocas horas.
Continuo con mi ritual, regreso a casa temprano, como algo ligero y me ducho, tomo una ligera siesta y comienza el momento.
Mi equipo de nazareno espera en su percha, me pongo la túnica, me ciño la sardineta, tomo mi capirote de cartón, los guantes, y andando comienzo mi peregrinar al Huerto de los Olivos, durante el camino, voy metido en mi mundo, aunque de vez en cuando me salgo de él, al escuchar a un pequeñin decir, ¡mamá, mamá!, ¡mira! un nazareno, y la madre le explica con su amor y dulzura que va a acompañar al Señor. Tras este breve momento voy llegando poco a poco a mi huerto particular.
Al llegar la emoción y los nervios, hacen mella en los presentes, respiro hondo, los calmo y tomo situación de mis responsabilidades dentro de la procesión.
Organizo mi sección y cuando ya controlo la situación, lentamente y siguiendo el ritual, me pongo el capirote y mi mundo externo deja de existir, me enfrento a un mundo de oscuridad, y que sólo puedo comtemplar la luz a través de dos minúsculos orificios, pero ¡que sensaciones!.
Me dirijo a la calle, todo el mundo me rodea, nadie me conoce, mantienen su ritmo de vida normal, hablan de sus cosas, de sus asuntos cotidianos y allí estoy yo, sólo conmigo mismo, momentos que aprovecho para hablarle a mi yo interno, al que por prisas de la vida no lo escucho.
Durante la procesión, me pasa todo lo vivido durante el año, mis buenos momentos y los malos, pero al mirar al Señor a la cara, y sin decirnos nada, me lee mis pensamientos. Otro escalofrio recorre mi espalda, las lágrimas llegan al borde del lagrimal, pero sin salirse, conteniendo el momento.
La felicidad me inunda, y poco a poco la oración en mi huerto particular, va avanzando.
Como todo, tiene un buen principio y mejor final, cumplo con mis obligaciones, organizo la recogida de la procesión, poco a poco mis hermanos del Huerto, van entrando en la Casa-Hermandad, ¡compromiso cumplido!, y yo como buen cristiano, debo seguir ayudando, sin quitarme mi capirote (signo de penitencia), ayudo a mis hermanos de la sección de la Virgen a llegar a su casa. Y espero recibir al Señor y a la Señora.
Poco a poco avanzan los dos tronos, antes de entrar se saludan, se cuentan sus confidencias sobre su paseo por la ciudad, y yo enfrente de ellos, me quedo ensimismado observándolos, sin hablar nos lo decimos todo, sólo con mi mirarda me comprenden perfectamente, saben reconocer mis agradecimientos y mis anhelos, mis peticiones de protección por mis familiares y amig@s, así como mi oración personal para aquellos de los que nadie se acuerda.
Momentos para el alma muy personales y que poco a poco me van dejando solo, a pesar de que está la plazuela de la Concepción llena, me encuentro sólo, el ruido exterior no lo noto, sólo tengo mis sentidos fijo en Ellos. Y el pensar que voy a tener que esperar un año más para poder disfrutar con ellos de este bello paseo, y que volveré a agradecerles, por un año más estoy vivo para verlos.
Tras dejarlos en su Casa-Hermandad, retomo en silencio mi camino de vuelta a casa, y durante este paseo, sólo de nuevo, me oigo a mi mismo, mis pasos, mi respiración y mis pensamientos, con la complicidad de la luna, que poco a poco va creciendo, y que al mirarla fijamente, me vuelven las lágrimas al lagrimal, no lo sé, es como una mano que me acaricia, me conforta y me da fuerzas, pero sobre todo mi ALMA está muy FELIZ, estoy como en un globo, floto, no me duele nada.
Los pasos me llevan a mi casa, todo ha terminado, despacio me quito mi túnica, la voy doblando y preparándola para llevar a la tintorería.
La cajita de cartón de nuevo es abierta, ahora para recoger sensaciones, guardo las cosas que no necesitan de limpieza, le saco lustre a los zapatos y todo vuelve a la normalidad.
Me ducho de nuevo, y me dirijo a mi cama, lleno de alegría y con el alma rebosante de felicidad.
Hoy si puedo dormir agusto y a pierna suelta, que mañana es otro día para dar gracias por estar vivo.
Y cierro estas líneas con la frase SOY NAZARENO, estoy agradecido de tener esta especie de locura y que cada año este tratamiento con "Terapia de túnica y paseo junto a mi Cristo", me hacen cargar la batería de mi alma.
Si te ha gustado este escrito, te invito a que te pongas una túnica y un capirote y lo compruebes personalmente en la multitud de Hermandades y Cofradías que tenemos en esta bendita tierra de María Santísima.
-Alma Feliz y Libre-
jueves, marzo 13, 2008
"Definición de un Fiel Amigo@":Jfcsanguino
“ Quien de veras sea tu amigo,
te socorrerá en la necesidad,
llorará si te entristeces,
no podrá dormir si tú velas
y compartirá contigo las penas del corazón.
Estos son signos seguros para distinguir
al fiel amigo del adulador enemigo ”
W.Shakespeare.
miércoles, marzo 12, 2008
"Marcha Costalero del Soberano. Para el Señor del Huerto (Málaga)".Jfcsanguino.
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma"."
"Con la marcha "Pasan los Campanilleros". Mi alma se agranda.".Jfcsanguino.
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul, denominado "música para el alma".
domingo, marzo 09, 2008
"Tácticas de Guerra.Lucero". Jfcsanguino.
"Para escuchar el video debes primero bajar el volumen de la radio, situada en el margen derecho, es un cuadradito de color azul."Música para el alma".
Tácticas de Guerra.
Tengo una luna escondida en el bolsillo,
Y una paloma que está siempre en libertad,
Tengo una rosa empapada de rocío,
Y caracolas donde escucho el mar.
Tengo una playa donde juegan las sirenas,
Y una montaña donde puedo hablar con Dios,
Tengo un naranjo que rebosa primaveras,
Y entre sus ramas canta un ruiseñor.
Pero no tengo, pero deseo, pero me faltan,
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra.
Tengo la suerte en la palma de mi mano,
Y una guitarra en las cuerdas de mi voz,
Tengo un planeta que he comprado en las rebajas,
Y un dulce sueño donde caben dos.
Tengo el tesoro de la isla del tesoro,
Y una escritura de un palacio de cristal,
Y una cajita donde guardo mis secretos,
Que si me quieres te voy a regalar.
Pero no tengo, pero deseo, pero me faltan,
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra.
Y una paloma que está siempre en libertad,
Tengo una rosa empapada de rocío,
Y caracolas donde escucho el mar.
Tengo una playa donde juegan las sirenas,
Y una montaña donde puedo hablar con Dios,
Tengo un naranjo que rebosa primaveras,
Y entre sus ramas canta un ruiseñor.
Pero no tengo, pero deseo, pero me faltan,
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra.
Tengo la suerte en la palma de mi mano,
Y una guitarra en las cuerdas de mi voz,
Tengo un planeta que he comprado en las rebajas,
Y un dulce sueño donde caben dos.
Tengo el tesoro de la isla del tesoro,
Y una escritura de un palacio de cristal,
Y una cajita donde guardo mis secretos,
Que si me quieres te voy a regalar.
Pero no tengo, pero deseo, pero me faltan,
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra.
Pero no tengo, pero deseo, pero me faltan,
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra,
Tácticas de guerra.
Las armas que te hagan fijarte en mí,
Miradas que no puedas resistir,
Besos que te obliguen a transigir,
Tácticas de guerra, tácticas de guerra,
Tácticas de guerra.
jueves, marzo 06, 2008
domingo, febrero 17, 2008
"Ahora o Nunca".Jfcsanguino.

El título de este blog es el título de una película que he degustado y me ha emocionado en la mañana de hoy Domingo.
Esta mañana tras el arreglo del cuarto, y hacer un poco de limpieza de cosas que ya no usaba. Me decido ir al cine, sin rumbo y sin película definida. Pero al llegar a la taquilla, me encuentro con un sugerente título "ahora o nunca", decido comprar la entrada cuando, oh que coincidencia, empezaba en un par de minutos. Apresuradamente la compro y me dirijo hacia la sala, la número 17.
La película es un compendio de muchas filosofías de la vida, pero en resumen, y desde mi punto de vista, es un resumen de como debemos vivir cada uno nuestro día a día, ya que el día menos pensado nos comunican el día de nuestra muerte y nos vamos a tener que enfrentar a realizar todos las cosillas que no hemos disfrutado en nuestros anteriores años.
Hay dentro de la película una escena que es muy bella y muy profunda. Los dos personajes se encuentran encima de una gran pirámide y le pregunta uno al otro, a que no sabes que dos preguntas te hacía cuando llegaba al cielo, según los egipcios....
1.- ¿Has descubierto la felicidad en tu vida?.
2.-¿A cuantas personas has ayudado a encontrarla en tu vida?.
Fíjate que preguntas más simples, pero más profundas. En la vida podemos poseer muchos bienes materiales, muchas comodidades, o muchos conocimientos, pero si no llegamos a saber como aplicarlos en nuestro día a día para descubrir la felicidad, habremos fracasado absolutamente en la misión de nuestra vida. Y a su vez si nosotros no hemos sido felices, no sabremos como hacer a los demás felices en su día a día............
En resumen, es una buena película para encontrarse uno consigo mismo, y aprender mucho, sobre todo que en esta vida estamos de paso, que debemos disfrutar cada minuto y hacer feliz al menos a otra persona. Cuando fallezcamos, seremos recordados por todo el amor que hayamos sembrado a nuestro alrededor, y eso elevará nuestra alma hasta el encuentro con Dios.
Desde estas líneas mando mucha energía y amor, para todas las personas que se encuentran en fase terminal de su enfermedad, o le han diagnosticado pocos meses o años de vida, esperando que sepan aprovecharlo intensamente para que cuando se encuentren con Dios, sepan decirle lo bien que se lo han pasado en este mundo y como ha descubierto la felicidad y han hecho feliz a una o varias personas.
Así mismo, a tí, que estas leyendo este blog, y si deseas dar a tu alma unos momentos muy bellos, tu alma te lo agradecerán, te recomiendo ir al cine y ver la película "Ahora o Nunca", y cuando salgas de verlas verás la vida de otra manera, seguro.
Yo, me he marcado el poder hacer feliz a muchas personas, y para ello recomiendo esta película a todo el que me encuentre en mi caminar, ya que junto a un gran libro "Las nueve revelaciones", me han hecho evolucionar como persona y como ser humano.
- Alma Feliz y Libre -
sábado, febrero 16, 2008
"Pasar del gris al color".Jfcsanguino.
Amanece el día triste y gris, tras iniciar el caminar de todos los sábados con dirección al centro de Málaga, para cumplir con mi ritual de tomar mi cafelito con croaisant mixto en mi lugar de paz y tranquilidad, durante mi caminar me hago una propuesta.
"Tomarme el día de forma más tranquila, eliminar las prisas y el estrés que me rodea de lunes a viernes, que hacen mella en mi organismo y en mi carácter".
Necesito urgentemente un poco de paz y tranquilidad, ¿pero donde buscarla?, van quedando poco sitio donde se cultive este preciado tesoro y nuestro alma disfrute plenamente con esos momentos.
Al salir a la calle, el ruido de los coches nos asalta, el hablar de las personas con su elevado tono, el ruido que salen de los bares que me encuentro a mi paso con su ritmo frenético de ruidos de vasos y ese invento de la televisión que genera un ruido excesivo.
Que caro se está cotizando el silencio, cada día se esconde más, y sólo los más avispados logran encontrarlo en algunos lugares de Málaga, pero la misión no es imposible. Al doblar la calle me encuentro con la Plaza de las Flores, un remanso de Paz. Y mi alma se alegra de escuchar los pajarillos, y diciendo para mis adentró "te encontré", pero ese momento dura poco y el ruido vuelve a robarle su protagonismo.
Durante mi desayuno, acabo por fín el libro "La Bodega", la verdad que se me ha hecho muy pesada su lectura, y mi mano manda una orden a mi cabeza, ¡necesito escribir algo!, que alegría se produce en mi alma, mi mano coge la pluma y se pone a escribir de forma suave y continuada, mi mente transmite una serie de instrucciones que mi mano interpreta y que mi pluma con su sangre, en forma de tinta, traslada al papel.
Ha merecido la pena este principio de día, tras un periodo en que me he desconectado de mi fuente de inspiración y mi canal de energía, lo retomo, quizás ha sido una señal, que me vino a decir que debo reflexionar sobre mis circunstancias actuales.
Tras comer, cultivar mi estómago, esta mañana he cultivado mi mente y mi espíritu, ahora le toca a mi cuerpo, para ello me dirijo a mi piscina, en la cual me siento libre y con muchas ganas de nadar, mi cuerpo se hace menos pesados, y como si me lo agradeciese me hace sentirme muy bien.
En resumen, me he creado un buen día, pese a plantearse un día gris, con el paseo, el desayuno, la lectura y la natación he logrado recuperar la energía perdida durante toda la semana y me ha permitido escribir estas lineas logrando con ello recuperar mi estabilidad emocional. Dejándolo aquí con el objetivo de tener un faro presente para cuando me aparte un poco de estas sensaciones vividas.
-Alma feliz y libre -
miércoles, febrero 13, 2008
"La Sonrisa".Jfcsanguino
Una sonrisa cuesta poco, pero vale mucho.
Quien la da es feliz y quien la recibe la agradece.
Quien la da es feliz y quien la recibe la agradece.
Dura sólo un instante y su recuerdo, a veces,
perdura por toda una vida.
perdura por toda una vida.
No hay nadie tan rico que no la necesite,
ni nadie tan pobre que no la pueda dar.
Produce felicidad en el hogar, prosperidad en los
negocios y es contraseña entre los amigos.
Es descanso para el cansado, luz para el desolado,
sol para el triste y antídoto para los problemas.
No se puede comprar ni pedir prestada,
tomarla o robarla, sirve sólo como regalo.
Y nadie necesita tanto de una sonrisa
como quien se olvidó de sonreír.
Sonríe siempre porque la sonrisa es el mejor regalo
que podemos recibir y lo mejor que podemos dar.
Si con las prisas me olvido de darte una sonrisa,
discúlpame: ¿Tendrías la bondad de
darme una de las tuyas?.
Porque una sonrisa es la mejor cédula de identidad
que tenemos para caminar por la vida.
- Alma Feliz y Libre -
sábado, febrero 09, 2008
"La rosa y la rana".Jfcsanguino
Había una vez una rosa roja muy grande y muy hermosa.
¡Qué maravilla! al saber que era la rosa más bella del jardín.
Sin embargo se daba cuenta de que la gente la miraba de lejos.
Un día se dio cuenta de que al lado de ella había siempre un sapo grande y oscuro y que era por ello que nadie se acercaba a mirarla de cerca.
Indignada ante lo descubierto, le ordenó al sapo que se fuera de inmediato, el sapo muy obediente dijo: Esta bien, si así lo quieres.
Poco tiempo después el sapo pasó por donde se encontraba la rosa, y se sorprendió al ver a la rosa totalmente marchita, sin hojas y sin pétalos.
Le dijo entonces: vaya que te ves muy mal. ¿Que te pasó?.
La rosa contestó. Es que desde que te fuiste las hormigas me han ido comiendo día a día, y nunca pude volver a ser igual.
El sapo sólo contestó. Pués claro, cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas y por eso eras siempre la más bella del jardín.
Moraleja:
Muchas veces despreciamos a los demás por creer que somos más que ellos, más bellos o simplemente que no nos "sirven" para nada.
Dios no hace a nadie para que este sobrando en este mundo, todos tenemos algo especial que hacer, algo que aprender de los demás o algo que enseñar, y nadie debe despreciar a nadie.
No vaya a ser que esa persona nos haga un bien del cual no seamos consciente.
- Alma Feliz y Libre -
domingo, febrero 03, 2008
"La música". Jfcsanguino.

Anoche tras regresar a casa, enciendo la radio, mi eterna compañera, y sintonizo la emisora Canal Sur, y están realizando el programa "La noche más hermosa". Durante el programa entrevistan a una Señora, la cual es Licenciada en Música y con un amplio curriculum en su joven edad, casada con un eminente médico y de alto nivel, codeándose con premios nóbeles de medicina.
En resumen, lo que más me maravilló de la entrevista es el amor que profesaba su marido hacia ella, y como la ilusionó desde sus 21 años, para que se especializara en la música, y como se quedaba maravillado por como ella en un simple papel rayado con líneas horizontales, lograba transmitir unos sentimientos tan bellos, que le hacían emocionar y a su vez a ella la motivaba para seguir profundizando en sus conocimientos musicales. Como una persona del nivel de formación que tenía, hablamos de un médico de élite, se emocionaba por lo que otra persona sabía y él no entendía.
Esa es la verdadera esencia del amor, admirar de otra persona una serie de valores o conocimientos que nosotros no poseemos y de como le podemos ayudar a ser mejor todavía con nuestra energía positiva.
Su marído se dió cuenta que tenía un cáncer, terminal, y según describía esta señora, no dejó de transmitirle amor y admirarla hasta momentos antes de fallecer, por su forma de vida no le dejó bienes materiales, aunque si mucho amor y herramientas para que ella pudiese evolucionar como persona y como profesional.
En resumen, lo que me ha enseñado esta bella historia, es que a pesar de que realizamos nuestras tareas diarias como si no fuesen de vital importancia, hay personas que les ayudamos a evolucionar y a su vez ellas reciben un amor y nos dan un amor para que nosotros podámos seguir evolucionando.
No sé, como plasmarlo en estas breves líneas, pero esa señora estaba cargada de sentimientos bellos y bonitos, el escucharla su voz transmitía paz y amor, y lo que contaba lo contaba con una dulzura, transmitía en primera persona lo que ella habían vivido y dado por su marido, pero no para convencernos, sino para alegrarse por volver a recordar esos momentos.
Para mi es un verdadero secreto, como pueden expresar personas en un simple papel y líneas horizontales, con una serie de simbolitos raros, una bella melodía o una bella canción, reconozco mi ignorancia en este tema, pero lo que si percibo y si me llena, es cuando escucho una música o una letra que me llega al corazón.
Gracias a todos los músicos por su bello trabajo, que para algunos parecen vacíos, pero que conlleva muchas horas de sacrificio, para disfrutar de breves minutos de alegría para el alma.
Gracias por existir en este mundo, cada vez más materialista y egoísta.
- Alma Feliz y Libre -
domingo, enero 27, 2008
"Gracias". Jfcsanguino
Es de bien nacido, ser agradecido, y debo dar las gracias a todos por vuestras visitas a mi blog, que nació ante la necesidad de tener un sitio donde anotar todas las cosas bellas que me van pasando y que gracias a una buena amiga, la que me hechizó con los blog, he logrado este proyecto.Con mucho tesón y ayuda de otras personas, lo he ido enriqueciendo y ya supero las 2.100 visitas, desde que en julio arranqué con este proyecto.
Gracias a vosotros, tengo fuerza para continuar y seguir escribiendo mis vivencias.
Un afectuoso saludo y mucha energía positiva para tí, por seguir alegrándote y aportandote algo al leer mis escritos y reflexiones.
- Alma Feliz y Libre -
sábado, enero 26, 2008
"Buscador, no es el que busca, sino el que encuentra". Jfcsanguino

Hoy me ha ocurrido, exactamente lo que dice el título de este blog, andaba paseando esta mañana por las calles del centro de mi Málaga, y tras tomarme el cafelito, decido entrar en el maravilloso mundo de las tiendas de los chinos.......
Que mundo se ha abierto ante mí, lo primero que me llama la atención son dos pequeñas figuritas de resina de un angelito durmiendo entre sus dos alitas. En mi mente salta una chispa, necesito una brochita para limpiar el micropolvo que se deposita en el salpicadero de mi coche....
Le pregunto, a una amable vendedora por las brochas, yo tenía en mi mente las típicas brochas que usamos para pintar en nuestras casas, pero todas son muy grandes y le pregunto a la señorita, ¿tienen más tipos de brochas?, le explico para que la quiero, y ella me da una gran respuesta, mira puedes usar unas brochas que para nosotras son muy útiles.....
Y le digo, ¿y cuales son esas brochas tan útiles para las mujeres?, si me lo dices te lo agradeceré, con una bella sonrisa me dice: "tenemos las brochas con las que nos aplicamos pintura sobre nuestra cara, son unas brochas muy suavecitas". Arrea, lo tenía en mi mismos ojos y no me había dado ni cuenta, claro como no suelo usar este producto.
Me viene a mi cabeza, una frase que leí en un libro y que decía: "debemos ampliar nuestro lado masculino y femenino para completar nuestro círculo como persona y con ello nuestro alma evolucionará".
Con esta gran lección, he encontrado una solución a mi problema. Pero no contento con ello, como corresponde a un gran investigador de la vida, por la tarde me doy una vueltecita por Carrefour, que gran centro de ideas.
Paseando por sus calles, me voy fijando en todo, hasta que llego a un pasillo con cositas para bebés, y aplicando el mismo razonamiento de esta mañana, cojo un friega biberones, y tras mirarlo, tocarlo y pensar, digo, si esto es bueno para limpiar un biberón, ¡No veas como deben quedar los pasos de rueda del coche!.
Sigo andando y observando todos los artículos de este pasillo, hasta que me encuentro con una serie de esponjitas, y en mi cabeza fluyen una idea tras otra, la tomo en mis manos y observo que son muy suavitas, eso viene muy bien para limpiar el salpicadero, ya que este es rugosillo y con un trapo no se queda bien.
En resumen, me he gastado una mínima cantidad de dinero y mi cochecito va a quedar como los chorros de oro. Ahora toca la prueba empírica.
Con la brochita, me emociono, no veas como queda limpito de polvo cada rinconcillo del interior del coche, y además como es muy suavecita no araña. Con la esponjita, seca, la paso sobre el salpilcadero, llevándose todo el polvo y quedando con un brillo mate precioso.
Que gran día, he aprendido muchas cosas, pero sobre todo una fundamental, no debemos cerrarnos a que nos lleguen nuevos conocimientos, y además que no veas cuantos recursos podemos usar de las secciones femeninas y de bebes de las grandes superficies para problemas o preocupaciones que nos sujan a los hombres en nuestro día a día.
Y mi niño, para la que no lo sepa, el coche es como un niño para su dueño, no veas como me lo agradece, mostrándome su belleza interior.
La exterior la mostrará cuando le de una buena limpieza con la manguera, el jabón y el lava biberones, jejejejeje.
Bueno, hoy me lo he pasado muy bien con esta labor exploradora, y me ha llenado de mucha ilusión, al recuperar el interés por descubrir los secretos ocultos de los centro comercial y las sorpresas que nos pueden mostrar determinados pasillos.
Como colofón del día y de vuelta para casa, me topo con una publicidad muy buena, que me ha hecho reirme un buen rato, por el ingenio aplicado.
Era de Caja Segovia, esta entidad bancaria es nueva en Málaga y por lo tanto no muy conocida, en base a esta premisa, la publicidad decía "Nuevecitos en Málaga", y bajo el lema, ponían un 9% TAE el primer mes al abrir la cuenta. Han jugado con el concepto de nuevo y nueve, a la perfección. Como veo estoy rodeado de buenos momentos que alegran nuestros almas.
Un saludo, y espero que os haya alegrado un poco el día con lo que me ha ocurrido. He vuelto a ver el mundo con los ojos del niño que llevo dentro, y he cogido mi gorro de explorador, ya sabes si te quieres unir, sólo tienes que abrir los ojos, preguntar y verás las cosas tan bellas que te ocurren.
- Alma Feliz y Libre -
miércoles, enero 23, 2008
martes, enero 22, 2008
"Mi cumpleaños, un momento bello para reflexionar.". Jfcsanguino

Poco a poco va avanzando el año, y casi me encuentro cercano a la celebración de mi cumpleaños, época del año que personalmente me gusta tomar algo de tiempo para reflexionar sobre mí.
Ante todo es indudable que el tiempo va pasando, y pese a que mi organismo se encuentra en perfecto estado de revista, observo como se me van marcando en mis manos las azuladas venas, y mi cuerpo se ha transformado con el paso de los años, y no es malo ni bueno, sino diferente.
Mi mente se ha desarrollado, mi forma de pensar y razonar sobre la realidad más cercana se ha hecho más práctica e intento de divertirme y pasármelo cada día mejor, incluso con las tareas más pesadas y que menos me agradan. No me cuesta mucho decir lo que me gusta y lo que no me gusta, lo que me hace sentir bien y lo que no.
Mis sentimientos, los manifiesto mejor que hace unos años, en los cuales me costaba mostrarlo a los demás, y con el paso del tiempo me he dado cuenta que al mostrarlos abiertamente a los demás mi alma se llena y la otra persona que me escucha se siente más cercana a mí y llegamos a tener conversaciones muy enriquecedoras que antes no tenía o no sabía como obtenerla.
Mi corazón también ha mejorado, el ejercicio diario ha hecho que se fortalezca y que cada paseo sea un encuentro entre la naturaleza y mi organismo.
El paso de los años, al contrario de lo que opinan otras personas, enriquece a la persona que sabe ver el vaso medio lleno, se tiene libertad económica, social y personal, se amplían los círculos de amigos y llegan nuevos conocimientos y evoluciona uno en su entorno laboral y profesional
En resumen, esta llegada de un nuevo cumpleaños para mi, no es una carga, es una oportunidad que me da la vida para ser mejor persona, aprender mucho y ayudar a los demás. Me alegro por poder compartirlo con mi Padre y Madre, mis Hermanos y mis Amigos que he ido incorporando en los diferentes estados de evolución, también notaré la falta de algunos, no por su desinterés, sino porque se hayan disfrutando ya de un mundo lleno de paz y amor a su alrededor y que desde aquí les pido que me iluminen mi caminar y que mientras tenga unas gotas de sangre en mi cuerpo rezaré por ellos en cada lugar que sienta la llamada de la oración.
Voy a celebrar una gran fiesta, cargada de energía positiva, buen ambiente y con ganas de ayudar a los demás para que ellos me puedan ayudar también en el camino de mi evolución.
En este día tan especial para mí, no quiero regalos materiales, sino regalos espirituales, una buena conversación que me haga evolucionar, un mensajito de correo electrónico, un comentario en mi blog o un mensaje de móvil que me llegue al corazón o una simple llamada que me diga FELIZ CUMPLEAÑOS JUANFRAN, o me preste un libro que me haga evolucionar a mi alma.
Como verás estoy pidiendo algo muy difícil de comprar, pero a la vez muy fácil de dar, siempre y cuando el que le da, lo manda con cariño y amor.
Os espero a todos, y ya sabéis que cumplir años es lo más bello que te puede pasar, siempre y cuando hayas sembrado tu campo con amor y buenos sentimientos.
Mensaje del autor............. la clave está en el día 27 de un mes de enero, jajajajajajaja.
- Alma Feliz y Libre -
domingo, enero 13, 2008
"Los Cátaros: Fomento de la Hermandad".Jfcsanguino.
"Comparte con los otros todo lo bueno que quieres para tí, pués nunca te encontrarás sólo en los peores momentos".
- Alma Feliz y Libre -
sábado, enero 12, 2008
"Bautizo de mi sobrina". Jfcsanguino.

Amanece la mañana del día 12 de enero, algo fría, pero el sol lentamente va dando paso de las tinieblas a las luces, con la mezclas de colores que van desde el azul oscuro hasta el naranja.
En este día, va a ocurrir algo muy especial, para nuestra familia, pero muy particularmente para una pequeñita que nos tiene a todos un poco más alterados.
Lucia, mi sobrina, va a recibir su bautismo en la Parroquia de los Santos Mártires Ciriaco y Paula de Málaga.
Tic, tac, tic, tac, van pasando los minutos y casi son ya las doce de la mañana, hora a la cual está previsto que empiece la ceremonia del bautismo para incorporarse como miembro de pleno derecho a la Iglesia Católica.
Vamos tomando asiento, por decisión de mi hermano y su mujer, he sido elegido como Padrino de la pequeña. Padrino, que palabra con más compromiso y con responsabilidades hacia una pequeñita, voy a tener que velar por el desarrollo dentro de la fe católica y guiarla y orientarla cuando le surjan dudas o se encuentre perdida en su caminar.
Toma la palabra el Sr. Cura, y en su homilia, nos da toda una clase magistral del Sacramento que vamos a realizar.
A esta pequeña, le tenemos que dar un nombre cristiano, que puede o no coincidir con el nombre común, la vamos a vestir de una forma especial, color blanco signo de la pureza, la vamos a recibir en una nueva familia, que la formarán sus padrinos, verdaderos depositarios de la responsabilidad de formarla en la fe católica, y va a pertenecer a una nueva sociedad como es la Iglesia Católica, para que no se encuentre más sola en este mundo y tenga un referente en su caminar.
Ser Padrino, para mí, ha supuesto disfrutar de unos momentos muy íntimos y bellos, que los puedo centrar en el momento cuando le impusieron los Santos Oleos y en especial el bautismo, la madrina sostenía a Lucía mirando hacia la Pila Bautismal, y yo con mi mano izquierda sobre su espalda la sujetaba, mientras el Sr. Cura vertía las aguas sagradas. Que momento más bello y como aguantó la pequeña sin derramar una lágrima.
Antes de finalizar la misa, una señorita, cantó el Ave María, poniéndonos a todos los bellos de punta, con una música de fondo casi inaudible, esta mujer, dio todo lo mejor de sí con su limpia voz.
Tras estos momentos, otro bello momento para un cofrade, la entrega de las manos de sus padres al Sr. Cura para ofrecerla a mis Sagrados Titulares de la Archicofradía del Huerto. Con unas bellas palabras, le pidió protección a Nuestra Señora de la Concepción y ayuda y luz a Nuestro Señor Jesús Orando en el Huerto para la niña. Personalmente le pedí a Nuestra Señora de la Oliva por la protección de mi sobrina. Desde aquí doy gracias públicamente a mi Archicofradía por este bello gesto de abrir la Capilla, para recibir a una nueva cristiana en su seno, y que en breve presentaremos la solicitud de hermana, para que sea de la Archicofradía del Huerto, como lo son su Padre y sus tios.
Tras estos bellos momentos, llega a su fin todo el Sacramento del Bautismo, y ya fuera del templo, toda la familia disfrutamos del calor de Lucía.
Otro momento que se queda en lo más hondo de mi corazón, momento muy personal y que no puedo describir con palabras, sólo con sentimientos y con alegría de mi alma, al poder contemplar que mi hermano y su mujer, disfrutan de una bella criatura, que está sana y alegre y que han podido dar cumplimiento al primer paso de un cristiano, el Bautismo, el cual ya no lo pueden repetir, una vez bautizada una persona ese Sacramento es único.
Gracias por este bello día, gracias por los momentos vividos y sobre todo gracias por la responsabilidad contraída con mi sobrina y la Iglesia Católica. Hoy me siento muy feliz de poder decir en voz alta que soy cristiano. A parte de mi obligación de defender el Dogma de la Inmaculada Concepción, como hermano de la Archicofradía, tengo la responsabilidad de guiar por el camino de la fe a Lucía, a la cual no espero defraudar y mientras tenga una gota de sangre en mi cuerpo, a ella no le falte mi ayuda y mi luz en su caminar.
- Alma Feliz y Libre -
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