"¡Qué bonito, un día soleado en Málaga!".Jfcsanguino

"Mi cumpleaños, un momento bello para reflexionar.". Jfcsanguino

Poco a poco va avanzando el año, y casi me encuentro cercano a la celebración de mi cumpleaños, época del año que personalmente me gusta tomar algo de tiempo para reflexionar sobre mí.

Ante todo es indudable que el tiempo va pasando, y pese a que mi organismo se encuentra en perfecto estado de revista, observo como se me van marcando en mis manos las azuladas venas, y mi cuerpo se ha transformado con el paso de los años, y no es malo ni bueno, sino diferente.

Mi mente se ha desarrollado, mi forma de pensar y razonar sobre la realidad más cercana se ha hecho más práctica e intento de divertirme y pasármelo cada día mejor, incluso con las tareas más pesadas y que menos me agradan. No me cuesta mucho decir lo que me gusta y lo que no me gusta, lo que me hace sentir bien y lo que no.

Mis sentimientos, los manifiesto mejor que hace unos años, en los cuales me costaba mostrarlo a los demás, y con el paso del tiempo me he dado cuenta que al mostrarlos abiertamente a los demás mi alma se llena y la otra persona que me escucha se siente más cercana a mí y llegamos a tener conversaciones muy enriquecedoras que antes no tenía o no sabía como obtenerla.

Mi corazón también ha mejorado, el ejercicio diario ha hecho que se fortalezca y que cada paseo sea un encuentro entre la naturaleza y mi organismo.

El paso de los años, al contrario de lo que opinan otras personas, enriquece a la persona que sabe ver el vaso medio lleno, se tiene libertad económica, social y personal, se amplían los círculos de amigos y llegan nuevos conocimientos y evoluciona uno en su entorno laboral y profesional

En resumen, esta llegada de un nuevo cumpleaños para mi, no es una carga, es una oportunidad que me da la vida para ser mejor persona, aprender mucho y ayudar a los demás. Me alegro por poder compartirlo con mi Padre y Madre, mis Hermanos y mis Amigos que he ido incorporando en los diferentes estados de evolución, también notaré la falta de algunos, no por su desinterés, sino porque se hayan disfrutando ya de un mundo lleno de paz y amor a su alrededor y que desde aquí les pido que me iluminen mi caminar y que mientras tenga unas gotas de sangre en mi cuerpo rezaré por ellos en cada lugar que sienta la llamada de la oración.

Voy a celebrar una gran fiesta, cargada de energía positiva, buen ambiente y con ganas de ayudar a los demás para que ellos me puedan ayudar también en el camino de mi evolución.

En este día tan especial para mí, no quiero regalos materiales, sino regalos espirituales, una buena conversación que me haga evolucionar, un mensajito de correo electrónico, un comentario en mi blog o un mensaje de móvil que me llegue al corazón o una simple llamada que me diga FELIZ CUMPLEAÑOS JUANFRAN, o me preste un libro que me haga evolucionar a mi alma.

Como verás estoy pidiendo algo muy difícil de comprar, pero a la vez muy fácil de dar, siempre y cuando el que le da, lo manda con cariño y amor.

Os espero a todos, y ya sabéis que cumplir años es lo más bello que te puede pasar, siempre y cuando hayas sembrado tu campo con amor y buenos sentimientos.

Mensaje del autor............. la clave está en el día 27 de un mes de enero, jajajajajajaja.

- Alma Feliz y Libre -

"Los Cátaros: Fomento de la Hermandad".Jfcsanguino.

"Comparte con los otros todo lo bueno que quieres para tí, pués nunca te encontrarás sólo en los peores momentos".

- Alma Feliz y Libre -

"Bautizo de mi sobrina". Jfcsanguino.

Amanece la mañana del día 12 de enero, algo fría, pero el sol lentamente va dando paso de las tinieblas a las luces, con la mezclas de colores que van desde el azul oscuro hasta el naranja.

En este día, va a ocurrir algo muy especial, para nuestra familia, pero muy particularmente para una pequeñita que nos tiene a todos un poco más alterados.

Lucia, mi sobrina, va a recibir su bautismo en la Parroquia de los Santos Mártires Ciriaco y Paula de Málaga.

Tic, tac, tic, tac, van pasando los minutos y casi son ya las doce de la mañana, hora a la cual está previsto que empiece la ceremonia del bautismo para incorporarse como miembro de pleno derecho a la Iglesia Católica.

Vamos tomando asiento, por decisión de mi hermano y su mujer, he sido elegido como Padrino de la pequeña. Padrino, que palabra con más compromiso y con responsabilidades hacia una pequeñita, voy a tener que velar por el desarrollo dentro de la fe católica y guiarla y orientarla cuando le surjan dudas o se encuentre perdida en su caminar.

Toma la palabra el Sr. Cura, y en su homilia, nos da toda una clase magistral del Sacramento que vamos a realizar.

A esta pequeña, le tenemos que dar un nombre cristiano, que puede o no coincidir con el nombre común, la vamos a vestir de una forma especial, color blanco signo de la pureza, la vamos a recibir en una nueva familia, que la formarán sus padrinos, verdaderos depositarios de la responsabilidad de formarla en la fe católica, y va a pertenecer a una nueva sociedad como es la Iglesia Católica, para que no se encuentre más sola en este mundo y tenga un referente en su caminar.

Ser Padrino, para mí, ha supuesto disfrutar de unos momentos muy íntimos y bellos, que los puedo centrar en el momento cuando le impusieron los Santos Oleos y en especial el bautismo, la madrina sostenía a Lucía mirando hacia la Pila Bautismal, y yo con mi mano izquierda sobre su espalda la sujetaba, mientras el Sr. Cura vertía las aguas sagradas. Que momento más bello y como aguantó la pequeña sin derramar una lágrima.

Antes de finalizar la misa, una señorita, cantó el Ave María, poniéndonos a todos los bellos de punta, con una música de fondo casi inaudible, esta mujer, dio todo lo mejor de sí con su limpia voz.

Tras estos momentos, otro bello momento para un cofrade, la entrega de las manos de sus padres al Sr. Cura para ofrecerla a mis Sagrados Titulares de la Archicofradía del Huerto. Con unas bellas palabras, le pidió protección a Nuestra Señora de la Concepción y ayuda y luz a Nuestro Señor Jesús Orando en el Huerto para la niña. Personalmente le pedí a Nuestra Señora de la Oliva por la protección de mi sobrina. Desde aquí doy gracias públicamente a mi Archicofradía por este bello gesto de abrir la Capilla, para recibir a una nueva cristiana en su seno, y que en breve presentaremos la solicitud de hermana, para que sea de la Archicofradía del Huerto, como lo son su Padre y sus tios.

Tras estos bellos momentos, llega a su fin todo el Sacramento del Bautismo, y ya fuera del templo, toda la familia disfrutamos del calor de Lucía.

Otro momento que se queda en lo más hondo de mi corazón, momento muy personal y que no puedo describir con palabras, sólo con sentimientos y con alegría de mi alma, al poder contemplar que mi hermano y su mujer, disfrutan de una bella criatura, que está sana y alegre y que han podido dar cumplimiento al primer paso de un cristiano, el Bautismo, el cual ya no lo pueden repetir, una vez bautizada una persona ese Sacramento es único.

Gracias por este bello día, gracias por los momentos vividos y sobre todo gracias por la responsabilidad contraída con mi sobrina y la Iglesia Católica. Hoy me siento muy feliz de poder decir en voz alta que soy cristiano. A parte de mi obligación de defender el Dogma de la Inmaculada Concepción, como hermano de la Archicofradía, tengo la responsabilidad de guiar por el camino de la fe a Lucía, a la cual no espero defraudar y mientras tenga una gota de sangre en mi cuerpo, a ella no le falte mi ayuda y mi luz en su caminar.

- Alma Feliz y Libre -

"Carta a los reyes magos".Jfcsanguino

Esta carta que estoy escribiendo, es una excusa para ponerme a escribir de nuevo, ya que últimamente ando un poquito bajo de inspiración, y me dedico a cortar y pegar de lo que me voy encontrando. Pero cuando las musas no te inspiran, por más que le quieras pedir y suplicar, no te hacen caso.

Tengo momentos que parece que me agrego al fluir de la energía positiva, momentos de encontrarme con nuevas personas que me indican nuevos caminos a tomar, o frases que me hacen meditar mucho. Y otros momentos en los cuales parece que me encuentro en un lugar apartado, donde ni yo mismo me comprendo,  momentos que me indican que debo retomar el camino.

Pero vamos al tema, llegan fechas en que es necesario sentarse a escribir la Carta a los Reyes Magos, si nos observamos, al menos a mi me pasa, mis cartas han ido pasando de pedir cosas materiales a pedir cosas más espirituales o que alegren mi alma.

En primer lugar le doy gracias a mis Reyes Magos, por poder disfrutar de una bella sobrina, de como va evolucionando día a día y la alegría que nos muestra.

Le doy gracias por seguir disfrutando de la compañía y del amor de mis padres y hermanos, así como de mis amigos más cercanos, sin los cuales no sería nada en este mundo.

Y como la carta debe ser algo personal, y usando de base una felicitación de año nuevo, y haciéndola mía, pido a sus Majestades:

Que nunca me falte un sueño por el que ilusionarme y luchar.

Que nunca me falte un proyecto para desarrollarlo y sea el motor de mi existir.

Que nunca me falten conocimentos nuevos para evolucionar en mi caminar.

Que nunca me falten lugares donde ir y engrandezcan mi alma.

Que nunca me falte alguien a quien querer y ayudar para su evolución en este mundo.........

Y lo que realmente deseo de corazón es marcar una estrella en el cielo, para que cuando la vean mis amig@, digan ,esa es la estrella de Juanfran, y al igual que la de Belén guió a los tres Reyes Magos al niño Díos, les acompañe en sus momentos de alegría, y en el caso de necesitar mi energía al mirar el cielo sepan que yo estoy con ellos presente. 

Os ruego, que pidáis marcar otra estrella en el cielo, para poder tener una guía durante la noche, de la presencia de mis amig@s, con su brillar.....

Un saludo afectuoso de:

- Alma Feliz y Libre -

¿Dónde está el Rey de los judíos que ha nacido? Porque hemos visto salir su estrella y venimos a adorarlo" Jfcsanguino.

Los Magos siguen la “estrella” que el Señor les pone como guía. También a nosotros el Señor nos puso una “estrella” para que le buscáramos (la fe de nuestros padres, el ejemplo de un amigo, la vida de un santo, la devoción a la Virgen de la Esperanza…). Entonces nos pusimos en camino para descubrir a Jesús fruto de sus entrañas.

El camino de esa búsqueda no siempre ha sido fácil; a veces dio la impresión de que desaparecía, que la “estrella” fue una ilusión, un buen deseo que se desvanecía, también quizá nos hicimos esa misma pregunta: “¿Dónde está el Rey de los judíos que ha nacido?”. Si fuimos prudentes, no abandonamos la búsqueda, sino que fuimos a preguntar; lo hicimos en la oración, o consultándolo a algún amigo, o fuimos a la Iglesia, para encontrar la respuesta.

Y la obtuvimos; volvimos a encontrar el camino: “Al ver la estrella, se llenaron de inmensa alegría”. Es la alegría de la fe reencontrada; es una alegría –la verdaderamente duradera- que a pesar de posibles fracasos personales, nada ni nadie nos podrá quitar. Es la luz de nuestra llamada cristiana a ser santos, a vivir como verdaderos hijos de Dios.

¿Qué hicieron al encontrar al Niño? Lo adoraron y le ofrecieron regalos. Esa es la actitud que el Señor espera de nosotros: adoración: “adoraras al Señor tu Dios, y a él sólo servirás”, en esa fidelidad encontramos la verdadera felicidad; servirle, en lo pequeño y grande de cada día. Nosotros le ofrecemos en regalo de nuestra vida, dándole lo que nos resulta fácil y lo que nos cuesta.

“Se marcharon a su tierra por otro camino”, hemos de volver a nuestros quehaceres diarios, por el nuevo camino del amor que nos enseña el Niño con el que nos encontramos cada día.

"Comentarios a la lectura de San Mateo (2-1..12), a celebrar el próximo Domingo día 6 de enero en la Basílica de la Macarena (Sevilla)".

-Alma Feliz y Libre -

"Se acaba el año".Jfcsanguino

Si, queridos amig@s, se acaba el año, quedan pocas horas para que finalice el año. Pero yo me hago la siguiente reflexión:

 ¿Porque andamos todos como locos porque se acaba el año?.

No lo entiendo, andamos todos muy alterados, de aquí para allá, para intentar preparar el mejor momento para despedir el año, pero ¿que pasa con estos últimos días?, ¿no disfrutamos con lo que estamos más cerca?, ¿no dedicamos un rato de nuestro tiempo para reflexionar sobre lo ocurrido en este año, bueno o malo, para aprender y evolucionar?, ¿No miramos hacia el Nacimiento o Belén que tenemos en nuestras casas, para recordar que hay una persona que ha venido al mundo para decirnos, que ha abandonado su cuerpo celestial y convertirse en uno de nosotros, para sentir lo mismo que nosotros y dar su vida, lo más preciado por nosotros?.

Vamos a toda prisa por la calle, pisando o empujando a nuestros semejantes por intentar obtener una determinada cosa, da igual, lo quiero tener para regalar, pero sin pensar en que esa cosa que vamos a regalar debe estar cargada con lo mejor de nosotros mismos para que la otra persona al recibirla, sentirá que aparte del mero objeto le están entregando algo más, a mí me gusta regalar cuando realmente siento en mi interior que quiero hacer un regalo, los regalos impuestos me hacen sentir mal.....

Siguiendo con mi reflexión, tratamos a los demás de forma despótica, me refiero a las personas que deben realizar su trabajo en estas fechas, tenderos, camareros, servicios de limpieza, etc, le metemos nuestro estrés a estas personas teniendo que soportar a parte de su estrés laboral el estrés de nosotros. Generando malas caras y malos entendidos.

No lo entiendo, o me estoy haciendo mayor o soy un poco más crítico, lo siento, pero no comulgo con este ritmo, el año se acaba, muy bien, y ¿qué?, pero hay otro que nace..........

Todos nos apresuramos por despedir el año, pero porque no disfrutamos intensamente de cada día, ya que el calendario es un invento de las personas, pero un amanecer, el canto de un pájaro, el susurrar del viento, el contemplar el atardecer, o el movimiento de las olas en el mar...... Ellos no entiendo de fin de año, ellos siempre están allí, para recordarnos que bello es vivir cada día, contento con nosotros mismos y con el prójimo.

A medida que voy disfrutando de cada año que va llegando a su fin, dedico un poco de mi tiempo a plasmar en un papel, siendo un poco metódico, lo bueno que me ha pasado y lo malo , para comprender y razonar el porqué me encuentro en la situación actual, al realizar este bello ejercicio me doy cuenta que lo esencial en esta vida, es compartir bellos momentos con mis familiares y amig@s, ayudarles cuando necesiten de mi ayuda y ofrecerles mis manos y mi corazón para lo que necesiten, eso es lo mejor que puedo regalar para estas fechas, y al finalizar el año, según me indica el calendario, no tendré pena ni alegría porque termine, lo que tendré es alegría si he logrado aumentar el cariño y el amor de los demás hacia mí, y pena sino he logrado darle lo mejor de mi, en cada nuevo amanecer.

Los mejores momentos de fin de año, no se preparan, los mejores momentos surgen en cada esquina o en cada coincidencia con una persona, y si estamos atentos lograremos sacar esa energía positiva y aumentará nuestro bienestar con nosotros mismos y con el Universo.

No quiero con estas líneas que paséis un mal fin de año, yo al menos lo pienso celebrar bien, lo que quiero es que no sintáis vacío por dentro, vivir el fin de año intensamente, si os apetece, sino tenéis ganas o no os sentís con fuerza, dejarlo para otro día, y plantearos como alternativa de disfrutar de un amanecer de año nuevo, que también es bonito,y sobre todo porque se aprecia el poder del silencio, y que a mí me encanta.

He vivido, amaneceres de año nuevo, y os puedo decir, que repito, es muy bello sentirse vivo, sentir como el silencio te dice cosas, que tus oidos no entiende pero si tu corazón y le responde nuestro cuerpo con un escalofrío que recorre toda mi columna vertebral. 

Os dejo esta alternativa a la noche de fin de año, y si alguno ve a una persona sola que camina por el Paseo Marítimo y está feliz, recordar este escrito, los buenos momentos no se preparan, llegan a nosotros de la manera más insospechada.

Feliz Año Nuevo, y que sigáis difrutando de cada amanecer como si fuera el último de vuestras vidas.

- Alma Feliz y Libre -

"Felicitaciones de Navidad para Jfcsanguino".Jfcsanguino

Con motivo de la navidad he recibido muchas felicitaciones de mis amigos y familiares, y haciendo uso de un refrán muy castellano, "De bien nacido es ser agradecido", y abusando un poquitín de su amistad, he decidido poner aquí algunas de las felicitaciones de navidad que he recibido, claro está reservando el anonimato, cada uno sabe perfectamente el que ha mandado y al leerlo se verá reconocido.

Hola Juan!. Gracias por acordarte de mí, te deseo lo mejor. Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo. Un besito

Gracias. Felices Fiestas. Te deseo lo mejor para ti y los tuyos.

Feliz Navidad, para ti también. Una abrazo.

Te deseo una muy Feliz Navidad….. Gracias por ser quien eres…. Mil besos y un fuerte abrazo.

Ho, ho, ho Feliz Navidad…….

Que el recuerdo anual del Nacimiento de Jesús alcance la Paz en el corazón de cada hombre. Feliz Navidad.

Feliz Navidad, cuñiii! que lo pases muy bien, y que además de una cuñada siempre seré tu amiga, porque buena gente como tú hay pocas. Un besito, felicidades.

Feliz Nochebuena y Navidad. Espero que lo pases rodeado de los tuyos y con mucha paz y felicidad a tu alrededor.
Feliz Navidad para ti y toda tu familia, un beso.

Estimado Caballero, en éstas entrañables fiestas les deseamos lo mejor, y hablando de lo mejor, hemos estado en el “mercadona” y hemos visto varios modelos de microfibra. Ya hablaremos. Feliz Navidad.

En esta noche tan especial, tengamos presente, que cualquier rincón de amor, es amor de Dios. ¡ FELIZ NAVIDAD!.

No te deseo Feliz Navidad, te deseo Feliz Vida. Que disfrutes cada día de la bendición de estar vivo.

Desde Praga, te deseamos una feliz Navidad y un próspero año Nuevo.

Y os dejo mis felicitaciones, que he enviado via móvil, por si la queréis aprovechar para felicitar, os la cedo....

"Cuando pierdas el camino, andaré a tu lado. Cuando ves todo oscuro, iluminaré tu paso. Cuando te sientas sol@, te abrazaré. Soy tu amigo, no te fallaré. Feliz Navidad y contempla la bella luna llena. Besitos".

"La amistad es un contrato por el cual nos comprometemos a hacer pequeños favores a los demás, para que los demás nos lo hagan grande. Feliz Navidad. Besitos".

- Alma Feliz y Libre -

"Citas para cada día" Charles John Huffan Dickens (1812-1870)

"Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año".

"Evangelio de San Mateo. Reflexión sobre la Familia".Jfcsanguino.

Incluyo este texto recibio por la Hermandad de la Macarena, ya que creo que es una reflexión que debo tener presente, y valorar aún más a la familia que tengo.

San Mateo, 2, 13-15. 19-23:

"Cuando se marcharon los magos, el ángel del Señor se apareció en sueños a José y le dijo: -«Levántate, coge al niño y a su madre y huye a Egipto; quédate allí hasta que yo te avise, porque Herodes va a buscar al niño para matarlo.» José se levantó, cogió al niño y a su madre, de noche, se fue a Egipto y se quedó hasta la muerte de Herodes. Así se cumplió lo que dijo el Señor por el profeta: «Llamé a mi hijo, para que saliera de Egipto.» Cuando murió Herodes, el ángel del Señor se apareció de nuevo en sueños a José en Egipto y le dijo: -«Levántate, coge al niño y a su madre y vuélvete a Israel; ya han muerto los que atentaban contra la vida del niño.» Se levantó, cogió al niño y a su madre y volvió a Israel. Pero, al enterarse de que Arquelao reinaba en Judea como sucesor de su padre Herodes, tuvo miedo de ir allá. Y, avisado en sueños, se retiró a Galilea y se estableció en un pueblo llamado Nazaret. Así se cumplió lo que dijeron los profetas, que se llamaría Nazareno".

Comentarios del Rector de los Cultos a celebrar en la Basílica de la Macarena el próximo Domingo día 30 de diciembre:

El Hijo de Dios quiso entrar en la vida de los hombres a través de una familia, como es el camino normal empleado por todos los seres humanos.

La familia juega un papel fundamental en el cabal desarrollo de cada persona humana y de toda la sociedad. La familia está soportando graves atentados, agudizados por leyes agresivas, que facilitan la ruptura familiar –en la que los más dañados son los hijos-; leyes que proponen diversos tipos de unión que le dan origen y contrarían su naturaleza; otras que proponen y difunden la “cultura de la muerte”, y que se erige en criterio para el desarrollo de la vida desde los inicios de la concepción hasta el fin natural, ante la que hemos de optar por un desarrollo de la “cultura de la vida”; las leyes educativas que pretenden sustituir a los padres en la educación de los valores de sus hijos; el materialismo, el relativismo, etc., etc.

Ante tal panorama nada de desaliento o desánimo, sino testimonio gozoso de una vida de familia atrayente, fruto de un proyecto común, en el que cada uno se hace responsable de llevar a cabo su propia misión.

Estos días son especialmente propicios para fortalecer el sentido originarios, natural y cristiano de nuestras familias.

Una última sugerencia: es posible que San José sea para muchos todavía alguien a quien descubrir. El es pionero, testigo y modelo para la vida del creyente. Su fe, su obediencia y docilidad, su pasar oculto pero siempre fiel a los planes de Dios, etc., son virtudes y actitudes que siempre se pueden aprender en él.

- Alma Feliz y Libre -

"El espíritu de mi Navidad":Jfcsanguino

Este año, tengo como objetivo: darle un espíritu especial a mi navidad y vivirla intensamente.

He comenzado el mes, asistiendo el día 7 de diciembre a la festividad de la Inmaculada en la ciudad de Sevilla, con las rondas de Tunas a las 00,00 horas del día 8 de diciembre en la Plaza del Triunfo, delante de la impetuosa Catedral, ¡¡que bonito!! todo el ambiente de tunas, cantando bellas canciones, que me regresaron a mis años en la Facultad.

En el camino de vuelta casa, le he dado muchas vueltas a la pregunta ¿por qué las personas se lo pasan mal en estas fechas?, y pienso que la conclusión es que se lo pasan mal por no saber decir  "NO" a ciertas cosas que no le sientan bien o le hacen sentir como si le robasen energía, tras ese diálogo de casi dos horas, llego a mi Málaga.

En base a esta meditación, he empezado a aplicar el decir "NO"  a cosas que me hacen sentir mal y mi espíritu se llena de cosas positivas, he empezado a decir "NO" a estar con gente que no me aportan cosas positivas, y he empezado por decir "NO" a la cena del trabajo, y me he divertido de lo lindo, como las personas inventan excusas para no ir a la cena, que si me marcho de viaje, que si mi mujer esta regular, que me coincide con otra comida, etc. Todos buscan excusas vanas para escapar, y se sienten mucho peor que si se atreviesen a decir que no.

He dicho "NO" a comprar más Lotería de Navidad, la verdadera suerte la generamos nosotros.

He dicho "NO" a continuar con la rutina en mi trabajo, y a pasármelo bien.

He dicho "NO" a criticar a los demás, y a no decir que estoy harto de........

He dicho "NO" a escuchar las radios aburridas y poner canciones de Navidad en toda ocasión que pueda.

Continuando con mis vivencias, he asistido el sábado día 15 a un concierto de Navidad, el cual me ha hecho meditar sobre todo que esta Navidad es única, que no se va a volver a repetir y que la debo vivir intensamente, no debo decir que no me gusta la Navidad, que la gente es muy consumista, que es falsa, que es hipócrita, porque ello no es cierto en su totalidad, hay gente buena y bella por conocer, y eso se consigue sabiendo decir "NO", ya que al no dedicarle mi tiempo a la gente que no me aporta, llegarán a mi vida otras situaciones que me aportarán cosas positivas.

Este Domingo pasado estuve en Sevilla, si otra vez, de los lugares bellos no se puede uno hartar en la vida por más veces que lo visite siempre, descubres algo nuevo. Procedí a mi visita a Santa Ángela, a la cual le tengo mucha fe y le dí gracias por todo lo que me ha dado en esta vida y por iluminarme el camino cada día.

Tras estos momentos de meditación, me dirijo a impregnar mi alma de todo lo que huela a Navidad, visito belenes, y al llegar a la Basílica de la Esperanza Macarena, esta imágen se encuentra expuesta en "Besamano", martes 18 es la festividad de la Esperanza,  me quedo  a la misa, y tras ella se procede a besar la mano de la bella imágen. Otro momento que se queda en mi alma y mi corazón, al contemplarla tan cerca, dialogo con ella, momentos muy bellos entre la Señora y mi humilde persona,  dándole las gracias por todo lo vivido este año y al mirar su rostro, me vienen a la memoria las sensaciones que vivo cada Jueves Santo al verla pasear por las calles sevillanas. ¡¡¡¡ Que instante más bello !!!!.

Tras la misa, digo voy a hacer feliz a alguien, y compro unos detallitos para mis amigas, y un regalito para mi sobrina Lucia, un pequeño angelito de peluche vestido de niña. Una cosa he de decir, me gusta regalar cuando lo siento en mi corazón, y este era un bello momento, las cosas que compré no eran para quedar bien o para ser hipócrita, eran regalos que salían de lo más hondo de mi corazón.

Continúo mi visita por la ciudad, sintiendo la alegría de los más pequeños, que con sus preguntas inocentes a sus padres los ponen a prueba. Hubo un pequeñín que me hizo reir durante un rato, en referencia a por qué el niño Jesús estaba desnudito con el frío que hacía, que ya le podían poner algo de abrigo, y porque los tres Reyes no le traían una rebequita, aunque fuera del Corte Inglés de la Plaza del Duque........

Con una sonrisa en mi alma, abandono la ciudad, camino de mi hogar, no sin antes comprar mantecados en el famoso pueblo de Estepa..........

Durate mi trayecto de vuelta a casa, planteo objetivos sobre lo que voy a hacer en esta Navidad, siendo uno de ellos el reunirme con mis amig@s de corazón en toda ocasión que pueda, y vivir el día 24 por la noche el nacimiento de nuestro Señor Jesús con un verdadero sentimiento Cristiano, voy a ir a la misa de las Hermanitas de la Cruz, las cuales inagúran el Belén realizado por ellas esa misma noche.

Y como no podía ser menos en mí, dado mi espíritu alegre y dicharachero, los que me conocéis lo podéis entender mejor. 

Ahora  lo que viene tras el nacimiento del niño, tres meses de rápido crecimiento, que en marzo está aquí la Semana Santa, jajajajajaja, otra época del año que vivo muy intensamente con mi corazón "partío" entre la ciudad de Málaga y Sevilla.

Una feliz Navidad a todos las almas de buenos sentimientos y desde aquí os pido que viváis el espíritu de la Navidad, es algo muy bello, y cuando se descubre en su intensidad, este año yo lo estoy viviendo plenamente, sientes cosas en tu interior indescriptibles.

- Alma Feliz y Libre -

"La Microfibra, Mercadona y el lavado de mi coche": Jfcsanguino

Cada vez más, debo admitir que las coincidencias existen, y que las soluciones a tus problemas parece que alguien se entera, no se como, ni por qué, pero te llega la solución de la manera más inesperada.

Os pongo en antecedentes, durante el proceso de lavado de mi coche, al ser de color oscuro, observo que tal como lo lavo y lo seco, no es la forma más correcta, ya que le salen pequeñas marcas de roce de la tela con la pintura, además después de varias horas currándomelo me llega dejar mal anímicamente, esas dichosas marcas, y lavado trás lavado intento remediar sin conseguir grandes avances.

Hasta aquí todo normal, pero de repente mi amigo Rafael Larosa, que gran sabio y que visión de futuro, me manda por correo una curiosa página wwww.forodetalles.com, en la cual una serie de personas volcadas con tener sus coches super brillantes y como si fueran nuevos, ofrecen consejos y ayudas para dejarlos muy bonitos y vistosos.

Aquí está el tío, que se mete en la página y no para de mirar, y  requetemirar y ver como estas personas dedican horas y horas y dinero en dejar sus coches a punto de caramelo, y he aquí cuando me encuentro con una palabra mágica y enigmática "MICROFIBRA", pero esto que es lo que és?.

En mi afán por estar atento a las coincidencias y por aprender, decido activar mi módulo de explorador y desplegar todos mis sentidos por saber más de esta palabra.

Total que por coincidencias de la vida, cuando estoy tan tranquilo haciendo mi compra en el Mercadona, me da por curiosear en la zona de productos de limpieza, me llama la atención una bolsita transparente con algo en su interior, siento curiosidad y me fijo en su texto "paño de microfibra 100%", EUREKA, me encuentro ante el producto que había leído en el foro, y mi alma se alegra por haber encontrado ese concepto tan nuevo para mí.

Sigo investigando y veo que no sólo se llama microfibra, sino que tiene apellidos, para la cocina, para los muebles, para el cuarto de baño, etc, o sea que la microfibra esta cerca mía y por desconocimiento no había reparado en ella.

En busca de aplicar nuevos usos a este producto, compro uno de cada serie, para aplicar en distintas zonas de mi coche y ver los resultados.

Así llegamos al sábado 15 de diciembre, armado con mis nuevos productos, más los cubos pertinentes, cojo mi pistola de agua a presión, mi champú y el paño de microfibra......... En este momento se funden tres cosas "Mercadona", "Microfibra" y "Lavado"...........

Trás limpiar bien con agua y jabón el coche, y aplicar la bayeta de microfíbra, mi coche va recobrando un brillo y una limpieza nunca vista, pese a esmerarme en sacar detalles con los anteriores trapos, y que alegría con estos paños se curra menos matizando el coche, además todas las pelusitas del salpicadero se quedan perfectamente adheridas, sin dificulta. ¡¡¡ Que gran invento !!!.

Tras la prueba empírica y el contraste del nuevo producto descubierto, mando un mensaje de agradecimiento a mi amigo Rafa, por preocuparse mi bienestar tanto físico como síquico, has ganado el corazón y el alma de un enamorado de su coche y de su limpieza en especial, que feliz me has hecho hoy con ese simple y certero consejo.

Aquí os dejo esta nueva experiencia que me ha ocurrido, me ha alegrado y me ha hecho aprender algo más, y espero que algun@ os sirva para hacer vuestra día a día más fácil, dedicando ese tiempo extra en lavar el coche en disfrutar con vuestros amigos los placeres que nos regala la vida.

¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Viva la Microfibra ! ! ! ! ! ! ! ! ! y su inventor...........

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

"Mi Belén". Jfcsanguino

"Amanecer en Málaga 07/12/2007"Jfcsanguino

"Gracias".Jfcsanguino

Es curioso como nos arroya el tiempo, parece que fue ayer cuando comenzaba el mes de noviembre, con el puente tan deseado de todos los Santos y ya contemplo como el mismo ha terminado, y comienza un nuevo mes de Diciembre, lleno de sensaciones bonitas para compartirlas.

Este mes de noviembre, me ha pasado como un suspiro, las obligaciones laborales, no me han dejado de disfrutar plenamente de la belleza que está a mi alrededor.

Pero las coincidencias en esta vida me han hecho reflexionar un poco y siendo un aliciente para escribir este blog, la llegada a mis manos del último trabajo de Malú "Gracias", en la que resumen en unas lineas un poco su vida en estos 10 años, dándole gracias a todos los que le han ayudado en su caminar, y ha resumido en este CD las canciones que les transmiten sentimientos bellos durante sus actuaciones, así como que da las gracias a todos los fans de ella por alentarla a seguir en su caminar. 

Y como si de un "aprendiz" fuera comienzo a dar mis gracias personales, por las sensaciones tenidas en este año que ya va apagándose a:

A mis padres que nunca se lo digo públicamente, por su apoyo y por su cariño en toda mi evolución y llegar a ser la persona que soy.

A mis hermanos por contar con dos buenos amigos y que me acompañan en mi caminar diario.

A Yolanda y Regina, por los buenos momentos que me han brindado, una al traer a este bello mundo a mi sobrina Lucia, que nos ha revolucionado nuestro día a día, y a Regina por los buenos momentos que hemos vivido y por los que nos queda por vivir.

A mis amigos de la infancia, gracias a Silvia y José Luís, Macarena y Rafa, Rafael Mancebo y Sandra, Jose Luís y María, y Aurora, me ha alegrado mucho de verla ayer, por acompañarme en algunos momentos de soledad y en momentos de alegría en este año, y poder alegrarme de todas las cosas buenas vividas.

A mis amig@s Rafael Castillo y Loles, Mónica Sánchez, Andrea Arias, Concha García, Gema Arias, Dora, Luisa Mari y Dori Amat, por todo lo que han hecho disfrutar y vivir en este año, así como por poner a prueba mis conocimientos, para ayudarlos con su portatil, su proyecto de Master, con el Excel, Word, Oppenoffice, y demás trampas mortales que nos pone nuestro amigo Bill Gates para funcionar bien con nuestros ordenadores, jajajajajajajajajajaja.

A Eugenia y Dani, por invitarme a su boda, y ampliar mi círculos de amistades, así como por la maravillosa velada que pasamos, volviendo a encontrarme con Alfonso y Mariola, Lola, el hermano de Eugenía y su novia, y amigas comunes de Regina y Eugenia. Volver a verlos tras el Viernes Santo vivido en Ronda y revivir durante la velada algunos sentimientos cofrades, que no todas las personas saben comprender.............

Y a mi amigo José María Galvez, por haber materializado una ilusión, y disfrutar cada día con mi nuevo coche. Ya que sin su ayuda y perseverancia no lo hubiera tenido, él ha ido más allá de la pura venta, y ha logrado ganarse a un amigo con sus buenos consejos y ayuda, ha logrado ponerle valor añadido a un objeto inanimado como es un coche. 

Y para todos aquellos que no he reflejado en este escrito, muchas gracias, mi olvido no ha sido intencionado, pero ya sabéis el tiempo va pasando y no pasa en valde para este humilde ser humano y mi cabeza no logra recordar sus nombres, pero que sepáis que os llevo a todos y todas en este pequeño corazón.

Gracias a todos por ser mis amigos (as), y que han dado lugar a ser la persona que soy, logrando que cada día tenga una nueva ilusión por ser mejor persona que el día anterior y disfrutar con vosotros de vuestra amistad y cariño.

Muchos abrazos, besos y achuchones................

Juan Fco Caballero Sanguino

Alma Feliz y Libre

"la princesa que creía en los cuentos de hadas".Jfcsanguino

El Primer Pergamino Sagrado: 

Creemos que estas verdades son evidentes...... Aunque muchas veces no lo son.

Somos, ante todo, criaturas del universo: completas, bellas y perfectas en cada detalle, siguiendo los deseos del infinito. Así pues, nos merecemos por derecho natural ser amados y respetados, y es nuestro deber no aceptar nada más.

Así como el océano puede verse en una gota de agua, también nosotros somos la esencia de la vida. Al igual que la marea sube y baja, también nosotros nos movemos con el flujo de la vida, aceptando que la única constante es el cambio y que todo es como tiene que ser, aunque muchas veces no sepamos por qué.

En los brazos de la debilidad está la fuerza, ansiosa por poder salir. En las garras del dolor, el placer que espera su momento. Y un camino lleno de obstáculos, la oportunidad que se presenta con ellos. Esto es lo que nos brindan estos maestros en nuestras vidas y debemos de estarles eternamente agradecidos.

Formamos parte de un gran plan que no depende de nosotros. Todos tenemos un lugar reservado en este gran proyecto y una razón para existir.

La experiencia no es siempre la verdad, pues aparece coloreada por lo ojos de quien la ve. Sólo en el silencio de nuestra mente podremos oir la verdad. La dulce voz que le habla a nuestro corazón igual que un susurro, es la voz del Creador que despierta dentro de nosotros para que seamos conscientes de lo que somos en realidad, de lo que se espera que hagamos y de todo o que ya sabemos.

Cada momento nuevo es un banquete de infinitas posibilidades. Cada día es una exquisita fruta que espera ser escogida. Una y otra vez, debemos recoger la cosecha, comer hasta saciarnos sin derrochar, pues muy preciado es lo que tenemos ante nosotros. Y todo lo que es muy pronto será pasado.

Cuando caminamos por el camino de la Verdad, sentimos cómo fluye dentro de nosotros la belleza y la perfección de todo lo que somos, de lo que son los demás y del universo. Hemos elegido el camino de la ternura, de la amabilidad, de la compasión, de la aceptación y el aprecio. Nuestra mente se llena con toda estas cosas y tal plenitud crea amor en nuestro corazón que, a su vez, trae el amor a nuestras vidas.

Cuando seguimos por el camino de la Verdad, somos conscientes también de que lo que ocurre en nuestro interior es mucho más importante de lo que hemos dejado atrás  lo que ven nuestros ojos.  Pués lo que sentimos en nuestro interior es nuestro mayor tesoro, la grandeza del Universo en sí mismo.

Fragmentos sacados del libro "La princesa que creía en los cuentos de hadas", 

autora MARCIA GRAD editorial Ediciones Obelisco.

Espero que te sean de gran ayuda para clarificar tú presente y entiendas lo que te espera por venir, a mí me ha ayudado mucho, y sobre todo porque este libro a llegado a mis manos de una manera casual, sin buscarlo, "sólo cuando el alumno está preparado, le llegan los conocimientos oportunos".

Alma Feliz y Libre

"Todo se mueve, y todo se mueve con un ritmo" Jfcsanguino

"Todo se mueve. Y todo se mueve con un ritmo. Y todo lo que se mueve con un ritmo produce un sonido....... Cuando bailamos, somos libres, mejor dicho nuestro espíritu  puede viajar por el universo, mientras el cuerpo sigue un ritmo que no forma parte de la rutina. Mientras la oración y la meditación nos conducen hasta lo sagrado a través del silencio y del viaje interior, en el baile celebramos junto con otras personas una especie de trance colectivo....." 

                                       Paulo Coelho (Revista XL Semanal nº 1047.

Estas palabras, resumen lo vivido este fin de semana por mí, todo comienza cuando por circunstancias de la vida, mis amigas Luisamari y Dora, me proponen la asistencia aun concierto de música Gospel, una nueva experiencia para mí, aunque tengo discos de este tipo de música, no es igual a vivirlo en primera persona.

El día 16 de noviembre, quedamos a las 20,00 horas en las puertas del antiguo Conservatorio de Música de Málaga "María Cristina", esperamos pacientemente en la cola, el hall nos transmite una sensación de transportarnos a principio de siglo, ya casi cuando nos decíamos a entrar, entran los artistas saludando personalmente a varias personas que esperaban.

Cogemos sitio y nos preparamos para escuchar y sentir esta música que enlaza el alma con Dios a través de la voz. Poco a poco el espacio se va llenando de mágia, el conjunto de esas tres grandes voces, nos hacen elevar nuestras almas y las artistas entran en puro trance, transmitiendo toda esa bella energía a los asistentes.

El público se levanta, se mueve, aplaude, mueve las manos, y vamos sintiendo el ritmo, pero me cuesta levantarme, aplaudir y mover mi cuerpo al ritmo de la música, quizás tengo un freno que tengo que vencer (miedo ha hacer el ridículo), aunque no obstante mi alma se eleva, se me erizan los pelos de las manos y siento un agradable cosquilleo por toda mi columna vertebral.

Al final del espectáculo, las cantantes abrazan al público, transmitiendo personalmente las energías que ellas han recibido a través de los cánticos y oraciones hechas con sus voces desgarradoras, voces bellas y melódicas en otras ocasiones....

En resumen es una experiencia muy buena que quiero volver a sentir cuando tenga ocasión.

Tras esta experiencia, el sábado con motivo de la boda de Eugenia, sirvió de excusa para poder conocer a nuevas personas, e intercambiar ideas, cosa que me encantan.

La velada fue estupenda, con muchas risas y situaciones graciosas que nos hicieron a toda la mesa ir pasándola estupendamente. Al final de la veldada se crean momentos en los cuales me incitaron a salir a bailar, pese a mis reticencias y mis miedos al ridículo (pero en esos momentos me acordé de lo vivido en el concierto de gospel, y pensé que perdería un momento positivo para mi alma), me arrastran a la pista de baile, y gracias Regina, logré dar mis primeros pasos de sevillana, toda una experiencia.

Si unimos en un solo hilo lo vivido el viernes y el sábado he logrado un poco vencer mi miedo ha hacer el ridículo bailando y desde estas líneas doy las gracias a todos por vuestra ayuda......... y espero que nos encontremos en otra para seguir aprendiendo........... y lograr vencer ese freno personal......

Y como dice Paulo Coelho en su artículo:

"Claro que podemos bailar solos, si eso nos ayuda a superar la timidez. Pero siempre que sea posible es preferible bailar en grupo"

Juan Fco Caballero Sanguino

- Alma Feliz y Libre -

"Otra vez las coincidencias".Jfcsanguino.

La vida da muchas vueltas, y hay momentos en que personas que compartieron determinados momentos de mi vida me las vuelvo a reencontrar, ¡¡alegrándome!! de volver a saber de ellos y conocer por ellos mismos, como les ha ido la vida después de nuestras experiencias vividas, alegrándome por su caminar y por los logros obtenidos y disfrutando al mirar a su cara por la alegría que nos transmitimos unos a otro.

No se el porqué, de estos nuevos encuentros con antiguos compañeros de trabajo , antiguos amigos de la infancia y personas que he conocido a lo largo de mi vida, tras unos periodos largos sin saber de ellos. 

Pero una cosa tengo clarísima, estos encuentros no son casuales, algo los motiva para que se produzcan, algo me tienen que decir estas personas para que me abran nuevas oportunidades a mi proceso de evolución, debo escucharlos activamente, detenerme un rato con ellos y observar cada pequeño detalle, por insignificante que parezca, quien sabe si ahí está la información que necesito para que se clarifique mi presente y ande decidido hacia un destino más claro y preciso.

Así mismo, he tenido la sensación de vivir experiencias que he pre-vivido en mis sueños, y que al despertarme no entendía. No se como decirlo, es como si ese trozo de mi vida que estoy disfrutando ahora, ya los vivido en mis sueños, replicándose fielmente escenas o actos que han pasado en mi sueño.

En estos días, he comprendido algunas cosas con estos acontecimientos, he clarificado ciertas ideas de mi mente y me han reforzado para seguir en mi camino de evolución.

Seguiré estando atento a las circunstancias, a las coincidencias para comprender correctamente mi presente, disfrutando aún más los días que voy viviendo, y que como ser opti-místico (definido en otra entrada de este blog) disfrutar con cada nuevo acontecimiento.

Como dice "la mari" del grupo Chambao, en el cambio está la evolución y cada uno tiene que recorrer un camino mágico y divino................ Evolución, en el cambio está la evolución........

Juan Fco Caballero

- Alma Feliz y Libre -